突發(fā)心臟病怎么辦？是自行前往醫(yī)院，還是安靜的等待120呢？
心臟病急救，要抓住“黃金時(shí)間”
突發(fā)心臟病，4到5分鐘是最佳的搶救時(shí)間，一個(gè)半小時(shí)是黃金的救治時(shí)間。
如果患者在路邊發(fā)病，要趕緊咳嗽出氣，口服硝酸甘油。
需要切記的是：一定不能搬動(dòng)患者。
病人突發(fā)心臟病時(shí)，由于心肌的活動(dòng)極其不穩(wěn)定，患者還會(huì)出現(xiàn)，喘不上氣的腦部缺氧情況，此時(shí)是非常容易造成心律失常的，極為兇險(xiǎn)。
如果在此時(shí)對(duì)病人進(jìn)行搬動(dòng)，他的心率不穩(wěn)定，心臟不能正常排出血液，就會(huì)窒息死亡。
所以我們一再?gòu)?qiáng)調(diào)，如果懷疑患者是突發(fā)心臟病，應(yīng)第一時(shí)間呼叫救護(hù)車；在等待救援時(shí)，趕緊幫助患者咳出氣體，服用硝酸甘油；救護(hù)人員到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，會(huì)給病人測(cè)量血壓做心電圖。
5個(gè)信號(hào)預(yù)示心臟病發(fā)作
比如在日常生活中，如果出現(xiàn)以下癥狀的一種或多種時(shí)，就說(shuō)明已經(jīng)出現(xiàn)心臟病的預(yù)警信號(hào)。
一、消化不良
腹部惡心或疼痛?；颊呔蜁?huì)誤以為這種癥狀是胃病的明顯特征，但其實(shí)不是，心臟病引起的胃疼很少出現(xiàn)刺痛，還會(huì)伴隨著惡心欲吐感。這是跟平時(shí)胃痛的感覺(jué)完全不同的。
二、氣短
患者還會(huì)出現(xiàn)喘不過(guò)氣，呼吸困難等現(xiàn)象，看似休息幾分鐘又能恢復(fù)正常，但是一旦恢復(fù)行走又會(huì)喘得厲害，特別是快走和上樓活動(dòng)時(shí)，這種現(xiàn)象通常會(huì)被人忽視，特別是心臟病老人群體。
三、淋巴附近疼痛
患者的下巴或嗓子眼經(jīng)常出現(xiàn)，間歇性疼痛。這些都是身體在警告我們可能患病的現(xiàn)象。
四、經(jīng)常性的莫名疲勞
這種疲勞的持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，不局限于身體的某一個(gè)部位，而是全身性的蔓延。長(zhǎng)期出現(xiàn)這種疲勞癥狀，就要引起注意了。
五、手臂肩膀疼痛
尤其是左臂，那是身體在發(fā)出警報(bào)，盡管疼痛程度不大，但是抬起雙手也變得困難。
五個(gè)方法可護(hù)心
降低血脂：多吃低血糖低血脂的食物，均衡飲食，少鹽少辛辣，多食青菜和素食，多吃西紅柿豆類等含鈣高的食物；
改掉惡習(xí)：戒煙限酒，不飲濃茶；
運(yùn)動(dòng)要量力而行：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可預(yù)防心臟病，但要注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，時(shí)間控制在半個(gè)小時(shí)以內(nèi)最好；
控制體重：肥胖是冠心病的一大主要原因，所以要減少熱量的攝入，增加運(yùn)動(dòng)量；
心態(tài)平和：及時(shí)釋放壓力、保持心情愉快，勞逸結(jié)合，多培養(yǎng)興趣。
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