馬向?yàn)觚斢懡涕L(zhǎng)壽的秘訣，烏龜不肯告訴它。馬暗中觀察烏龜?shù)纳?，總結(jié)出三條：一是烏龜爬得慢；二是烏龜吃得少；三是烏龜生活在水中。馬決定實(shí)施這三條。
馬開(kāi)始減食，從每天的十幾公斤減少到幾公斤，從每天行一百里路改為每天在草地上散步。幾天下來(lái)，體重急劇下降，但還能挺得住。馬用散步的速度向海邊走去，準(zhǔn)備實(shí)施第三步長(zhǎng)壽計(jì)劃。
它站在海邊看到波濤滾滾，心里一陣害怕。但它想到馬上能達(dá)到長(zhǎng)壽的目的了，又鼓起勇氣，猛然向海中跳去，一排浪打來(lái)，它沉入海里。馬在海水中掙扎，由于不適水性加之節(jié)食帶來(lái)的體力不足，再想回岸已無(wú)能為力。
馬為了追求長(zhǎng)壽不幸淹死海中。
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