被人常稱(chēng)為膝蓋的膝關(guān)節(jié)，作為人體內(nèi)最大和最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，也是人體主要的承重關(guān)節(jié)，既然它很復(fù)雜，今天我們就用簡(jiǎn)單的方式來(lái)講述這個(gè)關(guān)節(jié)。
膝關(guān)節(jié)包括脛骨股骨關(guān)節(jié)和髕骨關(guān)節(jié)兩個(gè)關(guān)節(jié)，是由股骨髁、脛骨平臺(tái)、髕骨及其周?chē)?、關(guān)節(jié)囊、韌帶、半月板和肌肉構(gòu)成。所以今天我們就從膝關(guān)節(jié)的骨骼、半月板、韌帶和肌肉來(lái)講述。
一、骨骼
股骨：
下端為兩個(gè)膨大的隆起，分別叫做內(nèi)側(cè)髁和外側(cè)髁。兩髁的下面和后面都有關(guān)節(jié)面與脛骨上端相關(guān)節(jié)，前面的光滑關(guān)節(jié)面接髕骨，稱(chēng)為髕面。在后方，兩髁之間有一深凹陷，叫做髁間窩。內(nèi)側(cè)髁的內(nèi)側(cè)面和外側(cè)髁的外側(cè)面各有一粗糙隆起，分別叫做內(nèi)上髁和外上髁。內(nèi)上髁的上方有一三角形突起，叫做骨收肌結(jié)節(jié)，為內(nèi)收肌腱附著處。
脛骨：
位于小腿內(nèi)側(cè)，是小腿上的兩塊長(zhǎng)骨之一。脛骨可分為一體和兩端。上端膨大，形成內(nèi)側(cè)髁和外側(cè)髁，與股骨下端的內(nèi)、外側(cè)髁以及髕骨共同構(gòu)成膝關(guān)節(jié)。兩髁之間的骨面隆凸叫做髁間隆起。隆起前后各有一凹陷的粗糙面，分別叫做髁間前窩和髁間后窩。上端的前面有一粗糙的隆起，叫做脛骨粗隆。外側(cè)髁的后下面有一關(guān)節(jié)面，接腓骨小頭，叫做腓關(guān)節(jié)面。
髕骨：
是人體內(nèi)最大的籽骨，包埋于股四頭肌腱內(nèi)，為三角形的扁平骨。具有保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免股四頭肌腱對(duì)股骨髁軟骨面摩擦的功能，有傳遞股四頭肌的力量，參與構(gòu)成伸膝裝置功能；有維持膝關(guān)節(jié)在半蹲位的穩(wěn)定性，防止膝關(guān)節(jié)過(guò)度內(nèi)收、外展和伸屈活動(dòng)的功能。如果髕骨位置不對(duì)，當(dāng)人下蹲或屈膝時(shí)，會(huì)使膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生彈響。
二：半月板
半月板是新月形狀的纖維軟骨，在股骨和脛骨之間。半月板將脛骨平臺(tái)轉(zhuǎn)換為較大且凸出的股骨髁淺座。半月板分為內(nèi)外兩個(gè)，他們具有不同的形狀，同時(shí)附著在脛骨上的方法也不相同。（詳情請(qǐng)輸入關(guān)鍵詞 “半月板”查看作者“都是半月惹的禍”一文。）
三：韌帶
膝關(guān)節(jié)的韌帶系統(tǒng)對(duì)于膝關(guān)節(jié)的平衡和穩(wěn)定有著十分重要的意義。
前后交叉韌帶：位于關(guān)節(jié)腔內(nèi)，分別附著于股骨內(nèi)，側(cè)髁與脛骨髁間隆起。
作用：防止股骨和脛骨前后移位。
腓側(cè)副韌帶：位于膝關(guān)節(jié)外側(cè)稍后方。起于：股骨外側(cè)髁；止于：腓骨小頭。
作用：從外側(cè)加固和限制膝關(guān)節(jié)過(guò)伸。
脛側(cè)副韌帶：位于膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)偏后方。 起于：股骨內(nèi)側(cè)髁；止于：脛骨內(nèi)側(cè)髁。
作用：從內(nèi)側(cè)加固和限制膝關(guān)節(jié)過(guò)伸。
髕韌帶：位于膝關(guān)節(jié)的前方，為股四頭肌腱延續(xù)部分。
起于：髕骨；止于：脛骨粗隆。
作用：從前方加固和限制膝關(guān)節(jié)過(guò)度屈。
四：髕下脂肪墊：
其一是襯墊作用，屈膝時(shí)膝關(guān)節(jié)腔前方空虛，脂肪墊被吸入而充填空隙，當(dāng)股四頭肌強(qiáng)力收縮時(shí)，脂肪墊內(nèi)壓升高，可以遏制關(guān)節(jié)過(guò)伸。其二是潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，防止摩擦、刺激并能吸收震蕩。（詳情請(qǐng)回復(fù)關(guān)鍵詞“髕下脂肪墊”）
五：肌肉：
屈膝肌群
股二頭肌長(zhǎng)頭起于坐骨結(jié)節(jié)，以股二頭肌肌腱止于腓骨小頭。功能：膝關(guān)節(jié)屈曲和外旋。由坐骨神經(jīng)支配。
股二頭肌短頭起于股骨嵴外側(cè)唇，以股二頭肌肌腱止于腓骨小頭。功能：膝關(guān)節(jié)屈曲、外旋。由坐骨神經(jīng)支配。
半膜肌起于坐骨結(jié)節(jié)，止于脛骨內(nèi)側(cè)髁并延續(xù)為腘斜韌帶附著于關(guān)節(jié)囊。功能：使膝關(guān)節(jié)屈曲、內(nèi)旋，并能緊張膝關(guān)節(jié)囊。由坐骨神經(jīng)支配。
股薄肌：在大收肌的內(nèi)側(cè)起于恥骨下支，止于脛骨粗隆內(nèi)側(cè)部。功能：膝關(guān)節(jié)屈曲內(nèi)旋。
腓腸肌
兩個(gè)頭分別起自股骨的內(nèi)、外上髁，比目魚(yú)肌在腓腸肌的深面，起于脛、腓骨上端的后面，兩肌在小腿中部結(jié)合，向下移行為粗壯的跟腱止于跟骨結(jié)節(jié)。
伸肌群
股四頭肌 有四個(gè)頭，分別稱(chēng)為股直肌、股外側(cè)肌、股中間肌及股內(nèi)側(cè)肌。四個(gè)頭向下匯成四頭肌腱附著于髕骨，往下借髕韌帶止于脛骨粗隆。由股神經(jīng)支配。
股直肌 起自髂前下棘和髖臼上緣，止于股骨粗隆。功能：伸膝關(guān)節(jié)，屈髖。
股外側(cè)肌 起自大轉(zhuǎn)子和股骨嵴外側(cè)唇，止于股四頭肌肌腱。功能：伸膝關(guān)節(jié)。
股中間肌起自股骨前面，止于股四頭肌肌腱。功能：伸膝關(guān)節(jié)。
股內(nèi)側(cè)肌 起于股骨嵴內(nèi)側(cè)唇，止于股四頭肌肌腱。功能：伸膝關(guān)節(jié)。
上述內(nèi)容大概為膝關(guān)節(jié)一些重要的解剖結(jié)構(gòu)
來(lái)源：脊近完美朱國(guó)苗
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