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拉傷特別容易在跑步，踢球?，跳躍時(shí)發(fā)生。?

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有的人可能經(jīng)常遇到過肌肉拉傷??，?

覺得拉傷是小事情。?

但對(duì)待拉傷 我們不能一概而論，?

不同程度的拉傷，?

治療方案和恢復(fù)期都不一樣。?

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想知道肌肉拉傷可以怎樣預(yù)防的朋友們，

記得關(guān)注視頻號(hào)“新體態(tài)”