在我們中國，由于“性”是一種比較諱莫如深的事情，所以導(dǎo)致我們大多數(shù)人接受到的性教育，多多少少都存在錯(cuò)誤的認(rèn)知。
很簡單一個(gè)例子，很多人認(rèn)為避孕套帶走了性生活的樂趣。但現(xiàn)實(shí)是，正確使用安全套，可以增強(qiáng)雙方性生活的體驗(yàn)。
外國的成人網(wǎng)站就做過一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，68%的男性選擇了錯(cuò)誤尺寸或形狀的安全套，從而影響到自己的感受。然而，如果他們找到了最合適的避孕套時(shí)，他們的快樂就飆升了。
所以，當(dāng)你認(rèn)為自己對于性很了解時(shí)，確實(shí)可能真實(shí)情況跟你的認(rèn)知大相徑庭。想要對性生活獲得正確的認(rèn)知，就需要正確的“性教育”。
一旦你運(yùn)用這些知識去武裝自己，并把它付諸行動，你才會獲得想要的和諧性生活。
以下分享7個(gè)關(guān)于性生活的常見錯(cuò)誤認(rèn)知，希望能幫到你。
男性的身體形象問題，主要涉及自身寶貝的大小。身體形象是指一個(gè)人對自己身體的想法，以及一個(gè)人對其他人如何看待它的概念。
許多男性受到情色電影的影響，會存在一個(gè)常見的誤區(qū)，就是對自己尺寸的大小有不切實(shí)際的看法。
大多數(shù)人在談?wù)撨@些事情時(shí)，認(rèn)為尺寸越大的男人，在取悅女性方面起著至關(guān)重要的作用，會更容易讓對方獲得滿足。
但是，在一項(xiàng)針對有過性經(jīng)驗(yàn)女性的調(diào)查研究中，21%的人回答說男人的長度“很重要”，只有1%的女性回答“非常重要”。長度不如周長重要，32%的人回答說周長很重要。
男人的長度由許多因素決定，主要是種族。充血狀態(tài)時(shí)長度為11至15厘米，都是屬于正常的，只有在7厘米以下，科學(xué)上才認(rèn)定為是病態(tài)的。
盡管如此，研究一致認(rèn)為，我們對身體的感覺，其對性滿意度的影響遠(yuǎn)大于客觀的身體特征。
許多男人認(rèn)為，在性生活上的表現(xiàn)，是他們被女人喜歡的決定性因素。
所以導(dǎo)致很多男人認(rèn)為，只要自己的性能力很出眾，那么即便無需顧及女性的感受跟她發(fā)生性關(guān)系，最終也能夠讓她愛上自己。
這不是很荒謬嗎？
真相是，進(jìn)化心理學(xué)表明，女性對男性感興趣，是因?yàn)樗齻冋J(rèn)為某些男人身上所持有的特質(zhì)，對撫養(yǎng)孩子很重要。
在全球37個(gè)國家進(jìn)行的一系列研究表明，有吸引力的外表對男女都很重要，但男性比女性更注重外表，更愿意從性吸引力的角度來選擇伴侶。
但是對女性而言，伴侶健康的體魄和經(jīng)濟(jì)實(shí)力，卻更加重要。這與女性希望確保子女生存的愿望有關(guān)。
所以，在提升自己的同時(shí)，努力去賺錢才是王道。
許多男人認(rèn)為，在有魅力的女人面前，他們必須始終能夠“硬得起來”。
否則，就是自己能力不足的問題。甚至一些婚后的女性，也會以此評價(jià)自己的另一半，覺得你今天沒有性生活，是他不行。
這當(dāng)然不是真的，男人也會感到疲倦，可能會覺得需要先與女人建立一些親密關(guān)系和情感關(guān)系，才會愿意發(fā)生性關(guān)系。
因?yàn)槟腥艘膊幌Ｍ约罕憩F(xiàn)得不忠，可能會感到內(nèi)疚，或者他可能不喜歡這種情況等。
此時(shí)，有時(shí)候明明身體沒問題，也在床上表現(xiàn)得不太像，并不是男人的欲望不夠強(qiáng)烈，而是因?yàn)樗珡?qiáng)調(diào)要給女人留下好的印象，導(dǎo)致思想出現(xiàn)偏差，或者很可能有一些偶然的原因。
事實(shí)上，最近的一項(xiàng)研究表明，與不同意這種信念的男性相比，那些認(rèn)為自己“必須”始終為性行為做好準(zhǔn)備的男人，更容易出現(xiàn)性方面的問題。
許多男人擔(dān)心親密接觸的持續(xù)時(shí)間。他們通常有不切實(shí)際的期望，在親密接觸期間會產(chǎn)生持續(xù)的壓力。
外國就曾經(jīng)做過一項(xiàng)研究，涉及來自世界各地的500對夫婦。研究人員要求他們在4周內(nèi)使用秒表計(jì)時(shí)自己的性生活。
研究人員發(fā)現(xiàn)了什么？驚訝的是，結(jié)果存在大量的變化。
每對夫婦的平均時(shí)間（即他們所有性生活的平均時(shí)間）從33秒到44分鐘不等。那是80倍的差異。很明顯，沒有一個(gè)所謂“正?！钡男陨顣r(shí)間。
然而，所有夫妻的平均時(shí)間（技術(shù)上的中位數(shù)）是5.4分鐘。這意味著，如果你將500對情侶從最短的性愛時(shí)間排列到最長的性愛時(shí)間，那么中間的一對情侶平均每次這樣做的時(shí)間為5.4分鐘。
所以，綜合來說，夫妻間令人滿意的性生活大概持續(xù)3到13分鐘之間。因?yàn)橐粌煞昼妼?shí)在太短了，而30分鐘又太久。
只要大家能夠從中獲得滿足，就足夠。
對于大多數(shù)夫妻來說，性生活是一種日?；顒舆@種看法其實(shí)并不正確，因?yàn)榇蠖鄶?shù)夫妻，每周只會進(jìn)行1-2次的性生活。
當(dāng)談到夫妻發(fā)生性生活的頻率時(shí)，科學(xué)實(shí)際上有一個(gè)準(zhǔn)確的想法。
根據(jù)2017年發(fā)表在《性行為檔案》上的一項(xiàng)研究，成年人平均每年會有54次性生活——或者大約每周一次。
另一項(xiàng)研究將性頻率與幸福感聯(lián)系起來。研究人員在《社會心理學(xué)和人格科學(xué)》雜志上撰文 發(fā)現(xiàn)，每周至少進(jìn)行一次性生活的夫妻，比那些不經(jīng)常進(jìn)行性生活的夫妻對他們的關(guān)系更滿意。
但是盡管如此，在實(shí)際生活當(dāng)中，夫妻的任何一方，都有可能對性生活的頻率感到不滿意。
大部分夫妻對性生活的頻率不滿意這一事實(shí)表明，人們的期望與他們最終在他們的關(guān)系中所體驗(yàn)到的東西之間，存在一定的差距。
不滿意在兩性中普遍存在的事實(shí)也表明，問題并非來自不同程度的性欲，而是生活和工作上的其他追求，占用了夫妻共享的時(shí)間，如照顧孩子等，導(dǎo)致忽略性生活了。
一個(gè)男人，可能會通過自己的能力，在床上讓女生獲得足夠的滿足。但是，他對這種情況沒有絕對的控制權(quán)。
在女人的快樂中，她自己所扮演的角色起到很大的作用，即她在性生活中感覺有多放松和自在。
如果女生不知道自己在性生活中扮演的角色，覺得自己只需要配合男人的“工具人”，那么她就很難獲得高潮。
她需要非常清楚自己喜歡的什么，需要向伴侶展示她有多舒服，她是否有性的想法等等，這些因素，都會影響性生活的好壞。每個(gè)人，無論他們的性別，都會影響他們自己的個(gè)人快樂，以及他們伴侶的快樂。
當(dāng)然，性高潮只是一種獎勵(lì)，而不是目標(biāo)。過分把它看成目標(biāo)，這種壓力會增加焦慮，將注意力從身體的感覺上移開，并引發(fā)消極的想法。
女人想要一個(gè)能讓她們感到渴望的男人，而不是一個(gè)只是自私地發(fā)泄自己的男人。所以，這就是為什么前戲?qū)ε愿匾脑?。因?yàn)橥ㄟ^前戲的接觸，女性才感受到自己被另一半渴望。
過分，沉迷于達(dá)到高潮，可能會降低雙方的愉悅感，甚至破壞他們的性關(guān)系。
在性的研究上，一個(gè)常見的問題就是男人年老后的性生活。
隨著年紀(jì)的增長，男人體內(nèi)的睪酮會減少，導(dǎo)致自己的性欲下降。這時(shí)性生活沒有以前那么頻繁，也是很正常的。
但并不代表，年老的男人對性生活就會由此變得“有心無力”。因?yàn)閷?dǎo)致男人不行的主要因素，不是那方面不行，而是身體出現(xiàn)健康問題。
因?yàn)殡S著年齡的增長，男人會出現(xiàn)各種各樣的健康問題，而這些問題，又會反過來影響到男人的性欲。
所以，想要隨著年齡增長而保持性活躍時(shí)，那么良好的身體健康，通常等于良好的性健康和健康的性欲。
定期鍛煉、均衡飲食和避免吸煙或飲酒等不良習(xí)慣，這些簡單的事情都會對你的性生活健康，以及在年老時(shí)保持健康的性生活能力會產(chǎn)生積極影響。
畢竟，身體是革命的本錢，這個(gè)道理任何時(shí)候都行得通的。
