58歲的張大姐是退休工人，辛苦了大半輩子的張大姐好不容易享受了幾年閑適生活，平靜的狀態(tài)卻被突如其來(lái)的甲狀腺結(jié)節(jié)打破。
一個(gè)月以前，張大姐有段時(shí)間總覺(jué)得嗓子干癢，還總是咳嗽。起初以為只是簡(jiǎn)單的上火，畢竟深秋天氣干燥。但是后來(lái)的一段時(shí)間里，即使每天喝菊花茶，張大姐嗓子的不適感也沒(méi)有減輕，甚至還經(jīng)常覺(jué)得困倦乏力。
女兒回家看望張大姐，意識(shí)到母親的不對(duì)勁，二話不說(shuō)就帶著她去醫(yī)院檢查。沒(méi)想到她這一檢查，竟然被醫(yī)生診斷為甲狀腺癌。
衛(wèi)生組織聲明：停止食用“冰箱2物”，或正在“掏空”你的甲狀腺
1.速凍水餃
速凍水餃買(mǎi)回來(lái)放在冰箱里，想吃的時(shí)候直接煮，非常方便，但甲狀腺患者不能常吃。因?yàn)?，速凍水餃的餡料含油量大，吃起來(lái)比較油膩，若結(jié)節(jié)不穩(wěn)定的人常吃，會(huì)迅速升高餐后結(jié)節(jié)。還會(huì)在體內(nèi)囤積脂肪，加重甲狀腺激素的分泌，不利于控制結(jié)節(jié)。
2.火鍋丸子
火鍋丸子也需要放在冰箱中儲(chǔ)藏，吃火鍋、煮泡面時(shí)都可以搭配著吃。但結(jié)節(jié)高的人一定要少吃，因?yàn)?，火鍋丸子中牛肉丸、魚(yú)丸等都屬于肉類(lèi)加工品，其中含鹽分、脂肪等較高，容易引起結(jié)節(jié)波動(dòng)。
身體出現(xiàn)這些異常，甲狀腺很大幾率已受損，盡早檢查
1.情緒不穩(wěn)定
甲狀腺激素也負(fù)責(zé)調(diào)解人體內(nèi)分泌，大腦交感神經(jīng)的供氧，所以當(dāng)甲狀腺激素異常的時(shí)候，大腦中樞神經(jīng)也不穩(wěn)定，情緒起伏會(huì)比較大。
2吞咽障礙
排除喉嚨上火的因素，當(dāng)食道長(zhǎng)期被壓迫堵塞，也沒(méi)有消退的跡象，就要警惕甲狀腺腫大壓迫的周?chē)M織。
若想甲狀腺逐漸恢復(fù)健康，需做到這2點(diǎn)
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
2.合理飲食
甲狀腺疾病的患病因素中，飲食是不可抗拒的外力因素。
進(jìn)食過(guò)多或者過(guò)少的高碘鹽食物，就會(huì)引起激素的異常分泌，并且熱性水果和辛辣刺激食物，也很容易導(dǎo)致甲狀腺發(fā)炎腫大。
所以想要盡快遠(yuǎn)離恢復(fù)甲狀腺的健康，首先要做的就是控制飲食，多吃清淡去火的食物，例如苦瓜、冬瓜、蒲公英、西紅柿、梨等蔬果。
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