你在別人眼里是個什么樣的人？
心理學(xué)有這么一個說法：
“一個人呈現(xiàn)出來的樣子，
有可能是他內(nèi)在真實自我的反面。”
武志紅老師就曾經(jīng)分享過這樣一個案例：
他的一個女性朋友，
很喜歡熱鬧，
經(jīng)常會有一群朋友跟她在一起，
看起來非常健談。
武老師問她：
“你覺得自己的性格外向嗎？”
她回答說：
“那當(dāng)然了！你看我每天那么多話講。”
“那你一定有很多特別要好的朋友咯？”
武老師繼續(xù)問道。
“挺多的啊，我身邊很多朋友你也認識，我們關(guān)系一直都很不錯的?！?/p>
“那要你在緊急聯(lián)系人上填一個朋友的聯(lián)系方式，你會填誰的呢？”
“......”
她沉默了很久，才緩緩說道：
“我想不到?！?/p>
當(dāng)再對她做進一步的了解時，
發(fā)現(xiàn)表面上她跟誰都可以打成一團，
但內(nèi)心里，她其實是厭煩這種狀態(tài)的——
和朋友一起去星巴克喝咖啡，
她去洗手間，
寧可把所有東西都拿上，
也不會開口叫朋友或者服務(wù)員幫忙照看一下；
偶爾會和很多朋友一起聚會，
她總是借口工作忙，
老是低頭玩著手機，
但其實她壓根就沒什么要緊的事情。
她知道怎么創(chuàng)造良好的人際關(guān)系，
也會盡可能地強迫自己跟不同的人交往，
但這些只是她的外在面具而已。
面具的背后，
隱藏著一個完全相反的內(nèi)在，
再怎么否認也不會消失，
我們稱之為內(nèi)在人格。
每個人都會有內(nèi)外兩種不同的人格：
內(nèi)在人格，即真實的自己；
外在人格，即你給別人留下的印象。
兩者合二為一，構(gòu)成一個完整的自我。
你的內(nèi)外人格分別是什么？
其實生活中，
我們都會像武老師的朋友一樣，
看不到內(nèi)外人格會對自己產(chǎn)生什么樣的影響。
比如：
只了解自己的內(nèi)在人格，
做事情的第一反應(yīng)可能就是“我不行”、“我不配”，
覺得做什么事情都不會成功；
只了解自己的外在人格，
就會很容易活在他人的評價中，
在意別人的想法，
每天都裝作很開心、很好說話的樣子。
為什么呢？
美國心理學(xué)家曾將人的認知分為4個窗口：
每個人都容易活在自己的認知盲區(qū)當(dāng)中，
只會看到自己的某一方面，
而不能看清另一個方面的自己。
而生活中我們遇到的很多難題，
都是因為對自我的“內(nèi)在人格”與“外在人格”認知偏差造成的。
例如：
很多人的內(nèi)在人格是【孤兒】，缺乏安全感，很難建立信任，但成為媽媽后，覺得遇到一切困難，都要硬著頭皮上。
久而久之，外在人格成了【照顧者】，而她們的人生也會被外在人格所束縛，無法感受到自由。
那么，該如何全面地看到自己的內(nèi)在人格和外在人格呢？
其實你只需要結(jié)合自我認知與他人的評價，
即結(jié)合內(nèi)在人格和外在人格的差異，
就可以全面看清楚自己的人格，
獲得不一樣的自我。
為了幫助大家全面了解自己的人格，
我們聯(lián)合看見心理團隊結(jié)合心理學(xué)大師榮格的原型理論，
創(chuàng)新上線了他評+自評功能，
研發(fā)了【內(nèi)外人格】測評。
你的內(nèi)在人格是什么？
1、從人生課題、人格陰影兩大角度，幫助你梳理清楚自己的內(nèi)在人格
每一種內(nèi)在人格，都有對應(yīng)的心理發(fā)展階段，我們會幫你看清楚它代表的好處和陰影，幫助你精準(zhǔn)地認識自己。
2、提供專業(yè)心理建議，幫助你超越人格的陰影
測評報告還將會提供相應(yīng)的心理學(xué)建議，給予你實質(zhì)的幫助，支持你超越自己的人格陰影。
