相信很多女性都聽說過“四物湯”，它是中醫(yī)補血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥方.'四物湯”最早見于晚唐藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，最初是用來治療外傷瘀血疼痛的方劑;到了宋代，《太平惠民和劑局方》開始將它應(yīng)用于婦產(chǎn)科疾患，成為補血調(diào)經(jīng)的基礎(chǔ)方。由于治療婦科疾病效果顯著，后世醫(yī)家將四物湯稱為“婦科第一方”、“婦女之圣劑”。
“四物湯”名稱的由來，《成方便讀》中解釋到：“物，類也，四者相類而各具一性，各建一功，春生當(dāng)歸虛者補之，夏生川芎郁者達之，秋收芍藥實者瀉之，冬采地黃急者緩之”。
就是說，當(dāng)歸如春季之生發(fā)，川芎如夏季之長(有生長之意)養(yǎng)，白芍如秋季之收斂，熟地如冬季之固藏，四味藥恰好對應(yīng)一年四季，化生萬物，故名為“四物湯”
四物湯的養(yǎng)生功效
四物湯是中醫(yī)養(yǎng)血第一方，包括當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍四位藥，既能補血養(yǎng)血，又能活血調(diào)經(jīng)的常用方劑，血虛者可用來補血，血瘀者可用來活血。另外，四物湯可以滋潤肌膚、防止衰老。
生理期調(diào)理 ：女性可以在生理期結(jié)束后喝四物湯，早晚各一次，連續(xù)喝一周，有助于補血養(yǎng)血，讓身體恢復(fù)過來。
改善月經(jīng)過多 ：四物湯是養(yǎng)血祖方，并由此衍生出無數(shù)的“子方”、“孫方”，其中較著名的是桃紅四物湯，增加桃仁、紅花兩味，專治血虛血淤導(dǎo)致的月經(jīng)過多，還能對付先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)。
補身養(yǎng)顏 ：你可以將四物湯當(dāng)做調(diào)料，用紅棗、枸杞、冰糖掩蓋濃重的中藥味，再加入雞肉、排骨等肉食，做成滋補藥膳，可以幫助氣血通暢，使臉色紅潤、肌膚光滑，補身又養(yǎng)顏。
此外，四物湯還有很多衍生方：如配伍桃仁、紅花，即成桃紅四物湯，主治月經(jīng)顏色紫暗、痛經(jīng)、閉經(jīng);如配伍阿膠、艾葉、甘草，即成膠艾四物湯，主治虛寒性出血，月經(jīng)過多，崩漏下血，先兆流產(chǎn)等;如配伍人參、茯苓、白術(shù)、甘草，即成八珍湯，可氣血雙補;八珍湯基礎(chǔ)上再配伍黃芪、肉桂，就是家喻戶曉的十全大補湯，補力尤大。
哪些人適合喝四物湯?
中醫(yī)認為，女子以血本。婦女由于經(jīng)、胎、產(chǎn)及勞倦太過、思慮過度、飲食不節(jié)、病后失養(yǎng)等原因，很容易導(dǎo)致營血虧虛，從而引發(fā)以下疾病：
月經(jīng)量少，月經(jīng)過多，月經(jīng)提前，月經(jīng)推后，月經(jīng)先后不定期，痛經(jīng)閉經(jīng)、面部色斑、失眠多夢、脫發(fā)白發(fā)，經(jīng)期感冒、行經(jīng)頭痛，乳房脹痛，面色無華，頭暈?zāi)垦?、健忘心悸、久不受孕、過早衰老……..
四物湯要這樣喝
【喝藥時間】
月經(jīng)基本正常的女性，可以在月經(jīng)結(jié)束第一天開始，每天喝一副，連續(xù)喝6天。早晚空腹各和喝一次。
【藥物組成】
當(dāng)歸10克、川芎8克、白芍8克、熟地10克
如果感覺味道太苦，可以在方中加入黨參10克，大棗6個，枸杞10克。這是一天的用量。
【煎煮方法】
用中等大小的飯碗，裝滿4碗自來水，先用大火煮開，再改用小火，煎煮到只剩一碗水的量就可以喝了。你可以晚上有空的時候把四物湯按上述方法的煎2次，混合均勻，第二天分2次服用。
月經(jīng)過少
【基本處方】
當(dāng)歸12克、熟地15克、赤芍15克、川芎12克、益母草12克、紅花8克
【服用方法】
一日一劑，一天三次，飯后服用，一次150毫升
月經(jīng)過多
【基本處方】
當(dāng)歸身12克、熟地15克、白芍15克、川芎6克、生黃芪15克、阿膠粉12克
【服用方法】
一日一劑，一天三次，飯后服用，一次150毫升
行經(jīng)腹痛
【基本處方】
全當(dāng)歸15克、桂枝15克、熟地15克、赤芍15克、川芎15克、益母草15克、元胡15克、大棗20克
【服用方法】
月經(jīng)前7天開始服用，一日一劑，一天三次，飯后服用，一次150毫升
經(jīng)閉不行
【基本處方】
當(dāng)歸尾15克、紅花10克、桃仁10克、熟地15克、赤芍15克、川芎15克、益母草15克、懷牛膝12克
【服用方法】
一日一劑，一天三次，飯后服用，一次150毫升
月經(jīng)后推
【基本處方】
全當(dāng)歸15克、熟地15克、赤芍15克、川芎15克、益母草15克、懷牛膝12克、紅花10克、桃仁10克、桂枝12克
【服用方法】
一日一劑，一天三次，飯后服用，一次150毫升
脫發(fā)白發(fā)
【基本處方】
全當(dāng)歸15克、熟地15克、白芍10克、川芎10克、女貞子12克、阿膠粉10克、桑葚子15克、黑豆15克、補骨脂10克
【服用方法】
一日一劑，一天三次，飯后服用，一次150毫升
面部色斑
【基本處方】
全當(dāng)歸15克、熟地15克、赤芍12克、川芎12克、炒柴胡10克、白術(shù)10克、茯苓15克、紅花10克
【服用方法】
一日一劑，一天三次，飯后服用，一次150毫升
以上方藥，請在醫(yī)生指導(dǎo)下服用!
四物湯的配伍意義
方中熟地為君，甘溫滋膩，善能滋補營血。當(dāng)歸為臣，味辛性溫，主入學(xué)分，力能補血，又補中有行，《本草綱目》謂其“和血”。芍藥為佐，味酸性寒，養(yǎng)血斂陰，柔肝和營。川芎辛溫走竄，擅能活血行氣，祛瘀止痛，配于熟地、白芍、當(dāng)歸之滋補藥中，可使補而不滯，亦為佐藥。四藥合用，共成補血調(diào)血之功。
四物湯的四大主角簡介
熟地
明朝醫(yī)家賈所學(xué)《藥品化義》“凡內(nèi)傷不足，苦志勞神，憂患傷血，縱欲耗精，調(diào)經(jīng)胎產(chǎn)，皆宜用此。安五臟，和血脈，潤肌膚，養(yǎng)心神，寧魂魄，滋補真陰，封填骨髓，為圣藥也?！泵鞔t(yī)藥學(xué)家李時珍《本草綱目》曰“填骨髓，長肌肉，生精血。補五臟內(nèi)傷不足，通血脈，利耳目，黑須發(fā)，男子五勞七傷，女子傷中胞漏，經(jīng)候不調(diào)，胎產(chǎn)百病?！?/p>
當(dāng)歸
《本草正》“其味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，誠血中之氣藥，亦血中之圣藥也。大約佐之以補則補，故能養(yǎng)營養(yǎng)血，補氣生精，安五臟，強形體，益神志，凡有形虛損之病，無所不宜。”
白芍
《唐本草》曰“益女子血?！薄度杖A子本草》“治風(fēng)補癆，主女人一切病，并產(chǎn)前后諸疾，通月水，退熱除煩，益氣，治天行熱疾，瘟瘴驚狂，婦人血運，及腸風(fēng)瀉血，痔瘺發(fā)背，瘡疥，頭痛，明目，目赤，胬肉。”《藥性論》：“治婦人血閉不通?！?/p>
川芎
《本草匯言》“上行頭目，下調(diào)經(jīng)水，中開郁結(jié)，血中氣藥…。散寒濕、去風(fēng)氣、明目疾、解頭風(fēng)、除脅痛、養(yǎng)胎前、益產(chǎn)后?！薄侗静菡贰按ㄜ?，其性善散，又走肝經(jīng)，氣中之血藥也。芎之散動尤甚，故能散風(fēng)寒，治頭痛，破瘀蓄，通血脈，解結(jié)氣，逐疼痛，排膿消腫，逐血通經(jīng)?！?/p>
這么好的方子，是不是所有的女人都適合呢？
也不是，孕婦就不能用，因為方中川芎具有活血、行氣、開郁的作用，孕婦不宜。除此之外，如果是陰虛血熱的月經(jīng)過多、胎動漏紅也不宜用四物湯。同時隨著女性體質(zhì)的不同，出現(xiàn)的經(jīng)痛癥狀和經(jīng)期不適癥狀也有差異，單純以四物湯調(diào)理，可能“補不到位”或“補過頭”，建議女性喝四物湯調(diào)經(jīng)前，應(yīng)視經(jīng)血顏色和表現(xiàn)、腹痛狀態(tài)和體質(zhì)，由專業(yè)中醫(yī)師替換或增加藥材種類和劑量。
女子以血為本，血氣旺自然就會身體好，而四物湯又是養(yǎng)血補血的代表方劑，可謂是女人們的福音。若能恰到好處的運用，自然會身體康泰。
以上方藥，請在醫(yī)生指導(dǎo)下服用!
