咨詢者求助：
有些話我不方便跟她說，但也想找個地方說出來。我現在真的很痛苦，但又沒法放手。我倆屬于辦公室戀情。起初還是比較曖昧的。哪個辦公室沒點精神戀愛啊，她很直面地交代對我的感情，但我礙于她有家庭，一直拒絕和她進一步發(fā)展。我的本意是在生活上留些念想，遇到不開心的事，彼此會緩解情緒。我一直認為自己控制的很好，可是感情這個東西，不是說控制就控制的。終于不到1個月，我讓她身體也出軌了。我感覺很愧疚，對不起她老公她的家庭，我恨自己，可卻依然愛她。我試過幾天不理她，卻發(fā)現真的很難受……
小時候我父母就是因為小三而離婚的，所以我特別痛恨小三，是小三破壞了我們原本美好的家庭。但我從來沒想過有一天，自己也會成為別人的小三！我很久沒有過女朋友了，也許是這個原因吧，我對她的感情都克制不了。每當她說她老公的事我都很難受，我漸漸把她當做自己的女人了。我受不了這個可又離不開她。她也離不開我。我太自私了，我竟然為了自己的感情去破壞人家的家庭。雖然我經常說她家庭第一孩子第一，最后才是我。但是……
唉，我該怎么辦才好呢？我想讓她討厭我，她也想讓我離開她。我們都知道我們在玩火，我還沒結婚，這件事肯定會嚴重影響以后的生活。而她有孩子，這件事肯定更加嚴重影響她的娘家和她的婆家。
她老公是個粗心的人，不會疼她。她老公只會在缺錢的時候想起她，當然她也講過她老公的好，說他心里是在乎的，卻沒行動。這不廢話嘛。但我不恨她老公，家家都有本難念的經，我又沒在她家生活，怎么能僅憑幾點習慣而斷定他不是個好人，不是嗎？
我曾想做她的弟弟，讓愛情轉變?yōu)橛H情。結果你們可想而知，根本轉不過去。我現在天天擔驚受怕，壓力也很大。雖然她沒對我提物質上的要求，因為她知道我條件比較拮據，但我倒希望她因為我的經濟條件而甩手?？?#8230;…唉，舍不得她，又不想害她，這么掙扎的感情該怎么辦？老師給點主意吧，我現在真的想死的心都有了！
宋春平解答：
接到很多人發(fā)來信件說他們不想活下去了，但是最后他們還是活下來了。有的是快樂的活著，有的是痛苦的活著。你選擇怎么個活法呢？你知道自己是錯，為什么就停不下來，放不下手呢？你也知道會對她和你自己造成不好的影響，為什么還要繼續(xù)茍合呢？其實是因為你不愿意，她也不愿意。你們在這段玩火的感情上找到了彼此的所需，滿足這份看似真情感的欲望，享受片刻的歡愉。你們現在的狀況，好比四周都充滿了危險，隨時會開始戰(zhàn)爭，你們躲在一個角落，享受快樂的同時還擔驚受怕。是假快樂，還是真痛苦，不言自明。
人之所以，不愿意相信事實，是因為存有僥幸心理，萬一怎么樣，怎么樣？怎么就那么好運呢？難道不明白，種什么，得什么嗎？在面對這樣的事情時，自己一定要清醒。當斷則斷，若是不斷，必受其亂。你自己就可以想象到未來會是個什么結果。
別妄想著女人輕易放手，因為你是個男人。女性多半感性，到了情感中基本上就迷得差不多了。作為男性，你更應該多保持一份理性。談戀愛，找對象，還是走正規(guī)的渠道，較為安全。情感、欲望，如果你自己做不了主，那么這方面得下點功夫了。淪為自己欲望、情感的奴隸，下場一定是悲慘的。人這一輩子，你不做主，別人就幫著你做主了。你做了主，才是快樂。別人幫著你做主，你就是痛苦。
你也知道“小三”的危害，你還不快快醒悟，痛下決定！再給你強調一遍，不是你放不下，而是你不愿意！有些事，一定得放，不是你愿意不愿意！祝福你，未來是屬于你的。一切都在你的掌握中。
