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夫妻難相處是更年期惹的禍嗎？

——和諧婚姻的四個(gè)基本法則

署名“絕望的女人”的網(wǎng)友給我發(fā)來(lái)主題為“求助”的郵件，內(nèi)容如下：

    愛(ài)燕老師您好：我現(xiàn)在的生活看不到希望，每天都是這樣郁郁寡歡，有時(shí)真想就這樣散了吧？心里卻是揪心得痛，舍不得苦心經(jīng)營(yíng)的家。但這樣下去我真的會(huì)瘋。請(qǐng)您幫幫我。

    我們結(jié)婚13年了，女兒今年11歲。我們之前的感情很好，但他屬于是情商很低的人。從07年底開(kāi)始上班以來(lái)，我們出現(xiàn)了很多問(wèn)題。上次和老公吵架，他數(shù)落了我種種不是。歸納幾點(diǎn)：1、因?yàn)樯习嗾疹櫜涣思?，他要煮飯這些家務(wù)，他比較大男子主義，覺(jué)得這些是女人的事。但我上班也是希望減輕他的負(fù)擔(dān)，家里能過(guò)得好點(diǎn)。2、有一次背著他買(mǎi)了一支股票，虧了幾萬(wàn)塊錢(qián)，他心里不痛快。3、前一個(gè)月，他晚上經(jīng)常出去打牌，（有時(shí)是陪客戶(hù)，有時(shí)是和朋友）晚上兩三點(diǎn)不回家，我給他打電話，他覺(jué)得煩，覺(jué)得我管了他。（他以前很少打牌的）4、他總說(shuō)我上班掙的錢(qián)沒(méi)有交給他，我真的苦笑不得，我是很顧家的女人，錢(qián)我都存起來(lái)了，以備不時(shí)之需，他對(duì)錢(qián)比較看重，可能也導(dǎo)致他對(duì)我不滿(mǎn)，家里的錢(qián)都是他在管。

    年初他接了一個(gè)工程，很忙。我也辭職在家照顧女兒。工程上的事情很多，也很繁瑣。他現(xiàn)在脾氣越來(lái)越壞，我在家很久沒(méi)看到他笑了。那天我問(wèn)他工程進(jìn)展得怎樣，他瞪著眼，恨著我，說(shuō)要球你問(wèn)（請(qǐng)?jiān)徦呐K話），還動(dòng)手推我。晚上還到女兒房間去睡，到現(xiàn)在都是。男人這樣做是不是說(shuō)明他不愛(ài)了呢？以前他有什么事都會(huì)主動(dòng)告訴我，他是個(gè)藏不住話的人，什么都要和我商量，以前在生意上還可以幫他一下?，F(xiàn)在他真的變了，什么都不告訴我。我現(xiàn)在竟然很怕他，很可笑，是吧？現(xiàn)在我們的交流幾乎沒(méi)有，他不回家時(shí)都是短信。我很傷心，以前吵架我們根本不會(huì)動(dòng)手，但他現(xiàn)在已經(jīng)好幾次了。我回家了，他什么家務(wù)也不管了，以前還有幫忙。我白天一個(gè)人在家，晚上他回來(lái)也不和我說(shuō)話，要不看電視，要不上網(wǎng)。我的臉上也看不到笑容了，這個(gè)家冷冰冰的，我真的很委屈，我上班時(shí)情況還沒(méi)那么糟，為什么我舍棄了工作，回家了他還這樣對(duì)我。以前我們吵架都是冷戰(zhàn)，非常痛苦。前兩天，我發(fā)了短信問(wèn)他是不是想離，他也不回。但回家還是不說(shuō)話。

     他沒(méi)有外遇，也是有責(zé)任感的男人。我感覺(jué)他很煩我，根本不想理我，現(xiàn)在他在家我也不說(shuō)話了，兩個(gè)熟悉的陌生人?，F(xiàn)在看到以前的照片，我覺(jué)得幸福已經(jīng)遠(yuǎn)去了，我覺(jué)得感情銀行的存款快沒(méi)了，我真的不知道該怎么辦？他怎么會(huì)變成這樣呢？我朋友說(shuō)是不是更年期到了，他今年44歲，會(huì)不會(huì)呢？謝謝！

十三年的婚姻當(dāng)然不能說(shuō)散就散，盡管目前問(wèn)題看起來(lái)很多，但還是可以解決的，畢竟你們之間并沒(méi)有太多的原則性大是大非問(wèn)題，最主要還是缺乏信任和溝通。針對(duì)夫妻相處問(wèn)題，我談以下幾點(diǎn)，希望能給你一些啟示：

1、夫妻要學(xué)會(huì)溝通，不擅溝通的夫妻最容易出問(wèn)題。夫妻溝通的重要性怎么強(qiáng)調(diào)都不為過(guò)，但這看起來(lái)很簡(jiǎn)單的一件事其實(shí)卻并不容易。有的夫妻認(rèn)為他們溝通了，其實(shí)只是表面的，而且總是在問(wèn)題出現(xiàn)之后才想到去溝通，這顯然效果要大打折扣。夫妻之間的溝通應(yīng)該是一貫的，應(yīng)該是一種習(xí)慣，有溝通習(xí)慣的夫妻首先問(wèn)題很少，即便有問(wèn)題也通常能很快解決，而決不太可能讓問(wèn)題越積越深。夫妻溝通不能臨時(shí)抱佛腳，功夫在平時(shí)。

溝通如果沒(méi)有形成習(xí)慣，等到你想溝通的時(shí)候，其實(shí)很難真正溝通起來(lái)。這正如有的父母教育子女，當(dāng)子女到了青少期時(shí)有了自己的想法和主張，遇事也不跟父母說(shuō)，有的父母就抱怨子女有事不跟自己說(shuō)，或者抱怨子女不跟自己親，其實(shí)他們忘了，以前子女小的時(shí)候，你到哪去了？可能忙于工作事業(yè)，很少跟子女有時(shí)間在一起聊天談心，等他們大了的時(shí)候當(dāng)然不會(huì)想著把心里話跟父母說(shuō)，因?yàn)樗麄儧](méi)有這個(gè)習(xí)慣。

2、夫妻最重要的要相互信任。夫妻之間缺乏信任與缺乏溝通是相互影響的，甚至是相互因果關(guān)系。因?yàn)槿狈π湃?，所以缺乏溝通，因?yàn)槿狈贤ǎ愿鼪](méi)有信任。遇事商量是夫妻最基本的相處之道，背著對(duì)方做一些事很容易會(huì)導(dǎo)致夫妻間失去信任，即便你做的事是為了家里好并沒(méi)有私心。另外，夫妻間要少一些防備，比如金錢(qián)方面，有的夫妻就會(huì)相互防著，不能敞開(kāi)心。其實(shí)錢(qián)為什么一定得那一個(gè)管？夫妻不可以一起管嗎？家是共同的家，一起去打拼，一起去經(jīng)營(yíng)，賺的錢(qián)也是一起商量著用，再聰明的人也抵不過(guò)兩個(gè)人的腦子。當(dāng)夫妻沒(méi)有了信任，有了話就會(huì)藏在心里，有時(shí)情愿跟別人說(shuō)也不愿跟另一半說(shuō)，如此一來(lái)，遇到問(wèn)題想要解決也將非常難。

3、夫妻還得要相互尊重。有的男人有些大男子主義，如果遇到愿意容忍的妻子還好些，否則就會(huì)導(dǎo)致一系列的矛盾沖突，比如有的男人在骨子里就認(rèn)為家務(wù)事是女人的事，可以做的也要等著妻子來(lái)做，甚至掃帚倒了也不扶一下，這樣的男人誰(shuí)受得了；有的女人則喜歡管束男人，帶有明顯的想改造丈夫的心態(tài)，這既是徒勞的也會(huì)激起很多的夫妻沖突，比如有的女人動(dòng)不動(dòng)管束男人的社交，甚至喜歡搜丈夫的口袋，這都是不相互尊重的表現(xiàn)。

4、夫妻間最忌相互指責(zé)。指責(zé)是人與人之間相處的毒瘤，不管跟誰(shuí)，即便是你的父母，如果你總是指責(zé)，那么也會(huì)讓他們感到難過(guò)，多一些正面的肯定性的話語(yǔ)，就會(huì)多一些陽(yáng)光。要受得了委屈，懂得讓步，而且不要總是希望自己的委屈和讓步能馬上得到對(duì)方的回應(yīng)，除非對(duì)方確實(shí)是鐵石心腸或者根本沒(méi)有感情了，否則你的付出和所受的委屈，對(duì)方還是會(huì)看在心里，遲早會(huì)有回應(yīng)的。是啊，感情如銀行，存進(jìn)去多少就能取出來(lái)多少，而且還有利息，但如果存得少取得多，或者吃才本，不再存卻一直在取，那么就會(huì)有取空的一天，感情也就沒(méi)了。

想要改變目前的僵局，就得從受委屈開(kāi)始，當(dāng)然讓你從受委屈開(kāi)始不等于說(shuō)這一切都是因?yàn)槟愕腻e(cuò)，即便都是他的錯(cuò)，夫妻的一方主動(dòng)讓步和受委屈，又怎樣呢？很丟臉嗎？當(dāng)然不是。千萬(wàn)不要進(jìn)入到夫妻相互厭煩的惡性循環(huán)，你不理我，我也不理你，感情只會(huì)越來(lái)越淡，主動(dòng)伸出你溫暖的手，那怕被拒絕，夫妻何必顧及那么多的面子？他在取感情銀行的款，卻忘了存進(jìn)去，那么你不妨多存一些，解決非原則性問(wèn)題就要采取非原則性的策略，沒(méi)必要過(guò)于堅(jiān)持。如果是像背叛一類(lèi)的原則性問(wèn)題，就沒(méi)必要過(guò)多委屈自己，要堅(jiān)決打擊不輕易讓步。另外，最后要說(shuō)的是，有人認(rèn)為你丈夫到了更年期而有這些問(wèn)題，我并不完全贊同，也許會(huì)有一些因素在里面，但決不是主要的。關(guān)鍵還是重建夫妻的信任和溝通，夫妻各有各的苦與累，相互理解，相互肯定，打破惡性循環(huán)的鏈連。