俗話說“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭”，如果僅僅是白了頭，那么還有染發(fā)劑可以應(yīng)付，問題是發(fā)愁生氣還會給人體造成多方面的損傷，導(dǎo)致多種的發(fā)生。
生氣為何會致病
中醫(yī)認(rèn)為人的精神活動與臟的功能有關(guān)。
當(dāng)人受到精神刺激造成心情不暢、精神抑郁時，會影響臟功能的正常發(fā)揮。
肝臟有貯藏、調(diào)節(jié)全身血液的功能，對月經(jīng)的按時來潮有重要的意義。對婦女來說肝臟功能正常是保證月經(jīng)正常的重要條件之一。
肝臟還能通過調(diào)節(jié)氣機(jī)輔助脾胃運(yùn)輸精微，肝氣郁結(jié)則氣機(jī)不利，則不思。我們都有這樣的體會，當(dāng)遇到令人非常生氣的事情時，就會沒有食欲，不想吃飯。
肝臟還與精神活動有關(guān)，肝氣不舒則急躁易怒，情緒激動有時就會做出一些不理智的事情。
生氣引發(fā)這些病
月經(jīng)不調(diào)：有的婦女平素性格內(nèi)向、抑郁，有了不愉快的事情或有一些想法的時候，不能通過向他人傾訴、與他人溝通來排解，減輕。長期的壓抑導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、經(jīng)脈氣機(jī)不利，經(jīng)前出現(xiàn)周期性的乳房脹痛、、、情緒波動易激惹等，甚至出現(xiàn)、崩漏或提早到來。更有甚者可因肝氣郁結(jié)，發(fā)生良、惡性腫瘤等嚴(yán)重后果。
乳腺疾患：由于肝經(jīng)循行布兩肋，故肝氣不舒、氣滯血淤，經(jīng)脈運(yùn)行不暢與、乳腺結(jié)節(jié)甚至的發(fā)生有密切的關(guān)系。臨床可見，乳房腫塊，經(jīng)前脹痛，經(jīng)后緩解，伴有心煩急躁、胸肋脹痛、口苦、月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量減少、血色暗紅等癥狀。
這些癥狀及的發(fā)生都與人的情緒變化有關(guān)，當(dāng)我們?yōu)橐恍┥钪鞋嵥榈氖虑樯鷼?，用別人的錯誤來懲罰自己時，要想到生氣帶來的損傷，不僅僅是精神上的，而且會對我們的身體造成傷害甚至導(dǎo)致疾病的發(fā)生，那么我們就會退一步海闊天空，保持一個、快樂的心態(tài)，以維護(hù)我們的身心。
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