別不舍得買球。
當(dāng)你過(guò)了入門階段，買好一點(diǎn)的球吧！
多花不了多少錢；
卻是另一個(gè)級(jí)別的享受！
進(jìn)入球館-基本素質(zhì)：
杜絕球館內(nèi)吸煙！
杜絕球館內(nèi)光膀子！
杜絕球館內(nèi)倒水！
為了您的身體健康：
打球過(guò)后，越快換內(nèi)內(nèi)和鞋襪越好；
否則容易陰-囊-濕-疹和腳氣；
本條重點(diǎn)提醒男士；
人家女球友愛(ài)干凈。
應(yīng)該不存在此問(wèn)題。
不打球的時(shí)候；
每天跑步吧；
一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：
你在場(chǎng)上的速度快了很多；
你的體力與耐力強(qiáng)了很多；
有條件的球友；
練練器械吧
啞鈴，拉力器、腕力器…
要想擊球有力，手臂必須有力。
如果你膝蓋有問(wèn)題；
不要勉強(qiáng)打高強(qiáng)度的比賽；
試試”靜蹲“
國(guó)家隊(duì)都在用的膝蓋康復(fù)方法。
超級(jí)管用。
如果你經(jīng)常判斷失誤；
肯定是打的太少了；
或者沒(méi)有養(yǎng)成預(yù)判的意識(shí)。
所謂”高手“
不要不屑于跟新手過(guò)招；
今天的新手，幾個(gè)月后就有可能打的你滿地?fù)烨颉?/p>
幫球友成長(zhǎng)，是羽球圈高素質(zhì)的體現(xiàn)。
如果你的另一半反對(duì)你打羽毛球；
呵呵……
找出那篇為什么很多成功人士大多喜歡打羽毛球？，讓她看看！
或者，找一項(xiàng)比羽毛球更讓她難以接受的愛(ài)好……
比如酗酒、泡吧、打麻將、微信把妹搖一搖等……
相信，你可以繼續(xù)打羽毛球的。
既然選擇了混雙；
男人，就多些包容，多鼓勵(lì)少責(zé)怪；
把美眉說(shuō)哭了也不合適。
某球友說(shuō)：
女孩子，通常心理比較脆弱；
你越給她壓力越大，
她會(huì)越木；
這跟床上的力與反應(yīng)，
完全是兩碼事;
神比喻，很形象！
女人，長(zhǎng)點(diǎn)心吧；
至少，發(fā)球前往后看一眼你球場(chǎng)上的男人，是否準(zhǔn)備好了；
還有，后場(chǎng)就甭瞎操心了，有我們呢！
還有很多…
不管你多菜，
總有被你打敗的人；
不管你多牛，
總有打敗你的人；
業(yè)余球場(chǎng)，無(wú)絕對(duì)勝負(fù)；
不同自卑，也無(wú)須傲嬌；
練就一顆平常心，是羽毛球帶給你的精神食糧。
某球館教練說(shuō)：
穿越球場(chǎng)，經(jīng)過(guò)別人的場(chǎng)地時(shí)；
請(qǐng)你遠(yuǎn)離白線；
否則,從法律上,TA打死你也是免責(zé)的!
業(yè)余圈；
一般假動(dòng)作水平，也就初級(jí)階段玩玩兒；
遇到水平差不多的對(duì)手，別用了，沒(méi)用；
半斤對(duì)八兩，就誰(shuí)也別玩那花花腸子了。
都知道打球前要熱身；
其實(shí)運(yùn)動(dòng)后的10分鐘放松，也十分重要；
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，第二天可能沒(méi)那么疼了。
入門，200左右的拍子足夠了，千萬(wàn)別糾結(jié)！
入門后，你想燒就燒，有錢就燒。
謹(jǐn)記：便宜無(wú)好貨，特別是球拍。
球友說(shuō)：
跟領(lǐng)導(dǎo)打球太累了
……
其實(shí)，當(dāng)你技術(shù)到家了；
放水，跟拍死他一樣容易。
球友經(jīng)驗(yàn)談：
如果腳底某處經(jīng)常脫皮,
在那個(gè)點(diǎn)貼塊醫(yī)用膠布,
打球著試試，有奇效的;
“我是力量型的，拉高磅，拉足一點(diǎn)”
一定要跟拉線員說(shuō)清楚，否則他會(huì)因擔(dān)心拉斷球拍，而減少磅數(shù)。
業(yè)余入門
如果想通過(guò)看比賽提高；
建議看職業(yè)女單
因?yàn)?，她們的技術(shù)更細(xì)膩。
比如：?jiǎn)?dòng)墊步，男單很少用了；
女單選手就運(yùn)用的很多，且很好。
相當(dāng)實(shí)用的細(xì)節(jié)步伐。
教你一招
看視頻教學(xué)，要充分利用回放、慢放等功能；
哪里沒(méi)懂，回放哪里。
這樣才能學(xué)到東西。
狙擊手，在狙殺目標(biāo)前，會(huì)考慮風(fēng)向等對(duì)彈道的影響；
羽毛球，同理；
還記得李永波挑剔空調(diào)風(fēng)向的事兒?jiǎn)幔?/p>
確實(shí)有影響。
感覺(jué)風(fēng)向，利用風(fēng)向，這是比較高級(jí)的程度。
正常來(lái)講；
隨著打球時(shí)間的增加，
場(chǎng)地會(huì)在你的感知里越來(lái)越小；
如果打了幾個(gè)月，
還是感覺(jué)場(chǎng)地好大，根本跑不過(guò)來(lái)，跑不到位；
提醒你，步伐太差勁了！
拿出精力，專攻步伐吧！
發(fā)球不過(guò)腰，都得知道；
如果你對(duì)面的，老是發(fā)球過(guò)腰，
提醒幾次，不改的話，就算了；
跟打娛樂(lè)球的，沒(méi)必要較真兒。
明年新規(guī)：1.15m
只會(huì)單打，不懂雙打的人；
在球館里，可能并不那么受歡迎；
業(yè)余圈，90%的球友，都打雙打。
經(jīng)驗(yàn)：步伐提高:
最有效的就是“無(wú)球持拍”專項(xiàng)訓(xùn)練。
無(wú)球：提高專項(xiàng)訓(xùn)練的效率。
持拍：保證步伐訓(xùn)練的同時(shí)手臂動(dòng)作正確。
搓球有四種基本搓法，知道嗎？
從擊球的方位上，可將其分為正手和反手；
從揮拍的路線上，可將其分為切搓和挑搓。
技術(shù)細(xì)分，太多了……
慢慢來(lái)吧，羽毛球，絕對(duì)可以陪你一輩子都不嫌無(wú)趣！
發(fā)力：永遠(yuǎn)是先大后小，如果你在做不到肩膀、大臂、小臂連貫發(fā)力的基礎(chǔ)上，貿(mào)然追求手腕發(fā)力、屈指發(fā)力……
悲?。哼@只能讓你受傷。
擊球點(diǎn)很重要！
在你沒(méi)找準(zhǔn)擊球點(diǎn)的情況下輕易跳殺，跳的再高也毫無(wú)威脅；
不信你試試。
業(yè)余圈，真正能跳殺的沒(méi)有幾個(gè)；
不要過(guò)分追求跳殺，跳殺只是看起來(lái)很美；
羽毛球還有很多技術(shù)，也是得分利器。
切勿干凈利落的擊敗弱者
無(wú)須多言，這是羽毛球愛(ài)好者的素質(zhì)問(wèn)題。
遇到比自己弱的人，盡量打多拍。
多給對(duì)手一些提升的時(shí)間與機(jī)會(huì)。
也是一種尊重。
面對(duì)弱者頻頻使出招招致命的殺招，
或許你為自己的牛掰沾沾自喜，
但球友怎么看你？只有球友知道了。
爭(zhēng)吵：界內(nèi)還是界外？
我打過(guò)去的球，很明顯的是界內(nèi)球，但對(duì)方堅(jiān)持說(shuō)”出界了“。
好，我沒(méi)有與其爭(zhēng)論的意義，這是人品問(wèn)題，相信就算他贏了，也不會(huì)心安。
對(duì)方打過(guò)來(lái)的球，落點(diǎn)壓線，是否出界，難以判定的？
我大度一點(diǎn)，我告訴他“in'，界內(nèi)球，他得分了。
因?yàn)?，我不想因?yàn)橐磺蛑疇?zhēng)，讓兩個(gè)人心里不舒服。
更重要的原因是，如果能贏，我想贏的堂堂正正。
不想贏了之后，卻因?yàn)檫@個(gè)“爭(zhēng)議球”被說(shuō)成是“僥幸的勝利”。
不要說(shuō)：我本該贏
球場(chǎng)上，不存在“本該”“一定”這樣的絕對(duì)幾率。
林丹，賽前都不敢說(shuō)一定贏，更不會(huì)在賽后放這種完全沒(méi)有意義的馬后炮。
“我本該贏”，讓人很不明白你是什么意思。
是你的對(duì)手不該贏嗎？
不管你們多熟悉，這種話都不要說(shuō)；
羽毛球是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)尊重球友的實(shí)力。
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