茶是生命驚喜的邀請,而人生是一場又一場美麗的茶宴!幸福生活,從一杯“心茶”開始。
喝一杯茶,單純地享受它的滋味。聞香、品嘗、感受茶湯順著喉脈緩緩進入體內(nèi)。
眼睛放松,嘴巴放松,耳朵放松,鼻子放松,將身心都放松了,才能喝出水的滋味、茶葉的香氣,甚至可以感受到茶葉生長時的陽光、空氣和土壤。
每個當(dāng)下都要用這樣滿足的心情,去面對每一個念頭,面對生活,面對自己的生命。
放慢腳步,才能真正看到風(fēng)景。放空心緒傾聽,才能聽出話語真意。放松喝茶,人生無來無去,純地生活。
這個時候,你喝的便不再只是一杯茶,而是“心茶”。這杯茶映照自己的心,喝下的是對自己生活的體會和感受。平淡,卻也真實。平淡的滿足,是生活中真正的清富。
借著生活中無所不在的茶,讓心靈安頓。放緩呼吸,讓全新的今天從喝一杯心茶開始!