辣木籽，對男性身體起到非常好的滋補(bǔ)功效，經(jīng)常吃可以提升男性體內(nèi)的激素含量，而且還能夠提高，身體的營養(yǎng)補(bǔ)充，讓男性看起來更加的精神，有活力。
韭菜是一種非常好的補(bǔ)腎食品，經(jīng)常吃還能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，起到壯陽的作用，可以讓可以使男性的精力更加充沛，如果再配上紅酒來一起喝，這樣的組合能夠刺激男性的荷爾蒙分泌，對于男性補(bǔ)充激素有非常大作用的。
經(jīng)常吃洋蔥，也是能夠增加男性體內(nèi)激素的分泌量，而我們在平時(shí)也可以做一些巧妙的搭配，可以把洋蔥放上巧克力，這樣對男性的體內(nèi)荷爾蒙分泌，起到至關(guān)重要的作用，因?yàn)榍煽肆χ械囊恍┪镔|(zhì)能夠刺激，增加男性的荷爾蒙分泌，經(jīng)常吃這種食物，對男性身體，起到非常好的作用。
黃豆是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常見到的，但是它的蛋含蛋白質(zhì)量特別高，在男人使用之后，不僅可以提高大腦皮層的興奮作用，對于學(xué)習(xí)工作都會(huì)起到提升，黃豆中還富含，植物膽固醇成分，如果男人經(jīng)常吃，可以降低體內(nèi)膽固醇的含量，對降血壓，降血脂降血脂的效果也非常好。
