在吃得過飽后緩解胃部的不適,方法很簡單,那就是喝杯冷蜂蜜水。因?yàn)榉涿蹖ξ杆岱置谟须p向調(diào)節(jié)的作用,當(dāng)胃酸分泌過多或過少時(shí),蜂蜜可使胃酸分泌活動(dòng)正?；?。如在飯前一個(gè)半小時(shí)食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌,在食用蜂蜜后立即進(jìn)食,它又會(huì)刺激胃酸的分泌。如果你的腸胃比較健康,就是因?yàn)橐徊统远嗔?感到胃部有較強(qiáng)的飽脹感,不妨馬上喝一杯冷蜂蜜水,這樣可以刺激腸道的運(yùn)動(dòng),起到輕瀉作用。成年人每天食用20毫升蜂蜜較為適宜,最多不超過50毫升,可分早、中、晚三次食用,兒童每天食用10毫升較好。特別提示如果胃酸過多或肥大性胃炎,特別是胃和十二指腸潰瘍的人,最好在飯前1小時(shí)喝點(diǎn)溫蜂蜜水,這樣可以抑制胃酸的分泌而使胃酸降低,從而減少對胃黏膜的刺激,有利于潰瘍面的愈合;而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的人,適合食用冷蜂蜜水后立即進(jìn)主食。吃多了喝杯冷蜂蜜水<正>在吃得過飽后緩解胃部的不適,方法很簡單,那就是喝杯冷蜂蜜水。因?yàn)榉涿蹖ξ杆岱置谟须p向調(diào)節(jié)的作用,當(dāng)胃酸分泌過多或過少時(shí),蜂蜜可使胃酸分泌活動(dòng)正常化。(本文共計(jì)1頁)......[繼續(xù)閱讀本文]
