初級階段
發(fā)展聽覺專注力的第一步就是培養(yǎng)孩子良好的傾聽習慣.
●傾聽
★訓練目的
養(yǎng)成孩子注意傾聽的習慣。
★訓練方法：（1）找出日常生活環(huán)境中的聲音，如鬧鐘聲、電話鈴聲、人聲（如咳嗽、笑聲）、動物叫聲等。（2）當上述聲音出現時，讓孩子說出，這是什么聲音。
★注意事項：善于利用日常生活中的細節(jié)，時刻提醒孩子有意識地進行傾聽。
●感受被傾聽
★訓練目的
訓練孩子注意傾聽的習慣。
★訓練方法
讓孩子站到家長面前講故事。在孩子講的過程中，家長時而表現出注意傾聽，時而表現出心不在焉。家長注意傾聽時孩子會越講越起勁，家長心不在焉時孩子可能會大發(fā)脾氣，甚至重生氣不講了。這時家長要抓住機會給孩子講道理，對他說：“你看，你講故事的時候需要別人認真聽，當別人表現出東張西望、干這干部那時，你是什么感受呢？你是否有一種不被關注、不被重視的感覺？你是否會認為自己講的故事不生動，別人不愛聽，自己很失敗呢？同樣的，如果你上課不認真聽講、搞小動作，講課的老師會怎么想呢？”孩子有這方面的切身體驗之后，其專注聽講的能力可能會有所改觀。
★注意事項：在日常生活中，家長要給孩子做良好的榜樣，注意傾聽別人講話。若孩子在與家人交流的過程中，稍能持久地注意傾聽，家長就應及時地給予表揚與鼓勵，強化他的這種適宜行為。
中級階段
當孩子能夠靜下心來傾聽之后，就可以鍛煉孩子在認真聽的時候做出動作反應。
●高個矮個
★訓練目的
將訓練寓于游戲中，寓教于樂，訓練孩子的聽覺專注力。
★訓練方法：（1）父母向孩子介紹游戲內容：告訴他喊“高個”、“矮個”時讓他做相應的動作。動作如下：“高個”代表兩手上舉，兩腿提踵，腳尖站立，類似芭蕾舞動作；“矮個”代表兩腿半蹲，兩手扶膝，類似于蹲馬步。（2）父母發(fā)出口令，孩子立即做動作，觀察孩子是否迅速作出反應。
★注意事項：為增加游戲的趣味性，提高孩子的興趣，父母也可參與進來，與孩子比賽，看誰的反應快。
●相反動作
★訓練目的
提高孩子的聽覺專注力、聽覺記憶力。
★訓練方法
讓孩子所做的動作與家長所說的口令相反。比如：（口令）立正——（動作）——（口令）向前走——（動作）跳起，（口令）跺腳——（動作）拍手。凡動作與口令相同、下達命令2秒內未作出動作的，記失敗一次。
★注意事項：家長參與進來以增強游戲的趣味性，使孩子更加主動地訓練。
高級訓練
幫助孩子在傾聽過程中進行思考、判斷，并與學習活動相結合。
●青蛙跳井
★訓練目的
訓練孩子的專注力。
★訓練方法
在家里，家長和孩子可以圍成一圈做游戲，每個說一個詞：“青蛙——跳井——幾聲——3聲——咚——咚——咚”（“咚”的個數與前面所說的幾聲要一致），每個箭頭代表一個人說，看誰不能完整的表達出每一個環(huán)節(jié)。如一個說完青蛙，另一個說跳井，而第三個人就直接說3聲，而把問幾聲給跳過去（這種情況即為犯范一次），每人說一個咚，集資往下排，看誰多說少說“咚”
注意事項：人數不限，可循環(huán)進行。注意勞逸結合，孩子累了應適當休息。
聽文找“的”
★訓練目的
訓練孩子的聽覺專注力，培養(yǎng)有意識傾聽的習慣。
★訓練方法
給孩子念一篇短文，請他仔細聽，邊聽邊注意文章中出現的的字，聽到的字就拍一下手。
★注意事項：盡量在孩子現在所使用的語文課本中選項，父母在朗讀時發(fā)音要準確，不能故意出現停頓引起孩子注意。當文章中出現孩子不能理解的詞匯，家長要耐心地給予解釋。
