搜狐健康：謝謝王教授的詳細(xì)介紹，我這里有一個(gè)案例請(qǐng)您分析一下她是屬于哪種體質(zhì)，日常生活中應(yīng)該注意哪些問題？劉女士從小很怕冷，一年四季手腳常常是冰涼的，冬天更明顯。她不喜歡吹空調(diào)，上腹、背部尤其明顯。去超市買東西，一走到冰柜附近就覺得肚子不舒服，甚至有想拉肚子的感覺。她是屬于哪種體質(zhì)呢？
王琦：這位劉女士的癥狀是非常典型的陽虛，我想你也能判斷出來。
搜狐健康：她在日常生活中應(yīng)該注意哪些？
王琦：既然是陽虛就要護(hù)陽，比如夏天要盡量少吃生冷，少吃冰柜里面直接拿出來的東西，夏天要多吃一些生姜。人家說夏天叫我吃西瓜，你叫我吃生姜，網(wǎng)友朋友們不要多吃西瓜而要吃生姜，不是陽虛的人也吃生姜。中醫(yī)里面有一句話冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。夏天你貪涼多了，生冷多了，吹空調(diào)多了，這樣你的陽氣受到影響，吃一些生姜正好可調(diào)節(jié)，所以夏要吃姜。陽虛的人更要注意，適當(dāng)注意一下。
男人比女人還要注意護(hù)陽，男人不可百日無姜，男人經(jīng)常吃一些生姜來溫陽的。
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