從資料里來(lái)看，這2個(gè)東西是完全相反作用的東西。前者讓人痛苦，后者讓人愉快。
很多醫(yī)療精神類藥物大多都具有抑制荷爾蒙皮質(zhì)醇等的作用。
而 許多毒品（鴉片、嗎啡、海洛因、可卡因）由于顯效速度及作用遠(yuǎn)大于體內(nèi)物質(zhì)如內(nèi)啡肽等（總稱為阿片肽）。（可卡因之類的興奮劑作用于腦，模擬渴望和期待的興奮感；鎮(zhèn)靜藥物如海洛因則作用于腦的鎮(zhèn)靜系統(tǒng)，產(chǎn)生相反類型的欣快感——夢(mèng)幻的滿足、免于痛苦……）產(chǎn)生更強(qiáng)烈的生理感覺(jué)。
海洛因等阿片（鴉片）類毒品成癮者之所以會(huì)“犯癮”，是因?yàn)槲緯r(shí)毒品與體內(nèi)阿片受體結(jié)合并反饋性地抑制了體內(nèi)阿片肽的釋放，當(dāng)毒品中斷時(shí)，這種體外阿片樣物質(zhì)不存在了，而體內(nèi)一時(shí)又供應(yīng)不上，因此神經(jīng)傳遞出現(xiàn)障礙，內(nèi)環(huán)境平衡受到破壞，從而導(dǎo)致一系列“犯癮”癥狀的出現(xiàn)。
一個(gè)人的精神狀態(tài)是由荷爾蒙決定的，這個(gè)道理早已不是秘密。比如說(shuō)，大腦制造出來(lái)的內(nèi)啡肽能使人產(chǎn)生一種快感，一種滿足和輕松的享受。內(nèi)啡肽中最著名的5—羥色氨正是因此而被稱為“快活荷爾蒙”。而腎上腺素通常被稱為“痛苦荷爾蒙”。每當(dāng)我們生氣或遭到恐嚇時(shí)，身體就會(huì)分泌出腎上腺素。
另外，還有一種荷爾蒙叫褪黑激素，它在臨睡前和夜間分泌出來(lái)。褪黑激素能使人昏昏欲睡，無(wú)精打采。當(dāng)一個(gè)人處在抑郁狀態(tài)時(shí)，這種物質(zhì)的數(shù)量就會(huì)增加。
毒癮與性愛(ài)具有鮮明的相似之處，通過(guò)研究性和愛(ài)，或許能比研究毒品本身更好地了解毒癮。美國(guó)馬里蘭大學(xué)研究后葉催產(chǎn)素（一種激素）的科學(xué)家C. 卡特和她的小組發(fā)現(xiàn)，在田鼠中，幫助撫育后代的“好爸爸”體內(nèi)的后葉催產(chǎn)素水平比那些風(fēng)流成性的亂交者要高，而后葉催產(chǎn)素似乎能在一定程度上減輕嚙齒動(dòng)物對(duì)海洛因的成癮性。這些關(guān)系有可能解釋，陷入愛(ài)河之中的人為什么難以自拔——后葉催產(chǎn)素水平升高了——幫助許多人成癮者戒除了不良習(xí)慣。
因此，愛(ài)，或許能帶來(lái)一個(gè)幸福的結(jié)局。
當(dāng)你產(chǎn)生愛(ài)的感覺(jué)時(shí)，可曾知道是大腦中的催產(chǎn)素在起作用
愛(ài)情是什么？文學(xué)家、社會(huì)學(xué)家、熱戀的情人都有各自的理解和詮釋。而科學(xué)家對(duì)愛(ài)情的解釋，從另一個(gè)角度揭示了奇妙愛(ài)情的本質(zhì)。近日，美國(guó)著名科普雜志《發(fā)現(xiàn)》月刊發(fā)表了一篇關(guān)于破解愛(ài)情秘密的文章。文章說(shuō)，像所有情感一樣，愛(ài)情源于大腦。我們感受到愛(ài)的激情，是因?yàn)榇竽X中特定的神經(jīng)化學(xué)體系讓我們產(chǎn)生這些情感。
催產(chǎn)素讓我愛(ài)上你
早在20世紀(jì)80年代，神經(jīng)內(nèi)分泌學(xué)家休·卡特就在研究中發(fā)現(xiàn)，大草原田鼠是一種“忠貞”的動(dòng)物，雄鼠與雌鼠交配之后，一般不再與“第三者”發(fā)生性關(guān)系。要知道，在動(dòng)物界只有5%的動(dòng)物遵循“一夫一妻”制。這引起了科學(xué)家的極大興趣。經(jīng)進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，田鼠的愛(ài)情來(lái)自大腦中腦下垂體分泌的一種激素——后葉催產(chǎn)素?？ㄌ亟o田鼠的大腦注入一種抑制后葉催產(chǎn)素產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)，阻斷后葉催產(chǎn)素的分泌，結(jié)果田鼠的生活方式發(fā)生了變化：它們立即拋棄了曾經(jīng)深愛(ài)過(guò)的伴侶，胡亂交配。與此相反，那些大腦中注入后葉催產(chǎn)素的雌田鼠，在擇偶時(shí)不再像以前那么挑剔，一旦確定關(guān)系，就對(duì)“丈夫”忠心耿耿，對(duì)其它田鼠視而不見(jiàn)，頗有點(diǎn)“我的眼中只有你”的味道。
人類的愛(ài)情是否也和后葉催產(chǎn)素有關(guān)呢？科學(xué)家通過(guò)對(duì)人類自身的研究發(fā)現(xiàn)，人類的情愛(ài)活動(dòng)與3種基因有關(guān)，這3種基因分別促使身體分泌多巴胺、苯乙胺和后葉催產(chǎn)素。后葉催產(chǎn)素與內(nèi)啡肽有協(xié)同作用，前者啟動(dòng)依戀他人的愿望，后者則提供與愛(ài)人在一起時(shí)那種溫暖陶醉的感覺(jué)。因而，也有人把后葉催產(chǎn)素稱為“愛(ài)情激素”、“戀愛(ài)興奮劑”。
愛(ài)情也有保鮮期
人類對(duì)愛(ài)情的期望很高：天長(zhǎng)地久，海枯石爛永不變心！然而，神經(jīng)學(xué)家們經(jīng)過(guò)反復(fù)研究和論證，發(fā)現(xiàn)一對(duì)情侶的愛(ài)情可持續(xù)的最長(zhǎng)時(shí)間為30個(gè)月左右，再往后發(fā)展便轉(zhuǎn)化為親情了。這個(gè)結(jié)果對(duì)于相信愛(ài)情長(zhǎng)久的人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一個(gè)沉重打擊。
科學(xué)家是這樣解釋的：雖然多巴胺、苯乙胺、后葉催產(chǎn)素等愛(ài)情化學(xué)物質(zhì)的大量釋放，會(huì)使人產(chǎn)生愛(ài)的感覺(jué)，但是，我們的大腦不可能長(zhǎng)期不斷地大量釋放這些物質(zhì)，因?yàn)樯窠?jīng)細(xì)胞只有受到新異刺激時(shí)才會(huì)興奮。固定的兩性關(guān)系時(shí)間一長(zhǎng)，相互間再無(wú)新鮮感，也就再難以興奮起來(lái)，那種刻骨銘心的愛(ài)情便消失了。美國(guó)康奈爾大學(xué)生化博士辛迪·奈克斯調(diào)查了37種不同文化氛圍中生活的5000對(duì)夫婦，并進(jìn)行醫(yī)學(xué)測(cè)試，得出的結(jié)論是：18至30個(gè)月的時(shí)間已經(jīng)足夠男女相識(shí)、約會(huì)、結(jié)合和生子，之后，雙方都不會(huì)再有心跳及冒汗的情況。奈克斯說(shuō)，愛(ài)情其實(shí)是大腦中的一種“化學(xué)雞尾酒”，是由化學(xué)物質(zhì)多巴胺、苯乙胺和后葉催產(chǎn)素促成的，時(shí)間長(zhǎng)了，人體便會(huì)對(duì)這三種物質(zhì)產(chǎn)生抗體，而經(jīng)過(guò)兩年左右的時(shí)間，“雞尾酒”便會(huì)失效。之后，男女要么分手，要么讓愛(ài)變成習(xí)慣。
為了挽救愛(ài)情和家庭危機(jī)，科學(xué)家們還用生物化學(xué)原理研制出了“愛(ài)情保鮮劑”。據(jù)德國(guó)《時(shí)代精神》月刊報(bào)道，2001年，英國(guó)研制并生產(chǎn)了女人專用的“愛(ài)情藥水”，它含有苯乙胺和腎上腺素，可以增加女人的魅力，挽救那些對(duì)愛(ài)情心灰意冷的女人。該藥水在倫敦一上市就被搶購(gòu)一空。
你的味道吸引我
男女之間的一見(jiàn)鐘情，過(guò)去以為主要是由于小伙瀟灑，姑娘漂亮，而現(xiàn)在一些專家認(rèn)為，可能他們身上的體味也起著舉足輕重的作用。著有《性與嗅覺(jué)》一書(shū)的阿蘭·赫思克博士說(shuō)：“與其說(shuō)‘一見(jiàn)鐘情’，不如改成‘一聞鐘情’更為貼切些。”芝加哥大學(xué)的兩位科學(xué)家在《自然基因》刊物上發(fā)表文章，指出女性更喜歡體味與自己的遺傳體味相似但并不完全相同的男子。他們認(rèn)為，人類為了避免繁殖太多或太少，并確保后代擁有健康的免疫系統(tǒng)，在演化過(guò)程中出現(xiàn)了這種基因搭配系統(tǒng)，而這些基因就是人體氣味的來(lái)源，不同的基因就產(chǎn)生不同的體味，而這種氣味等于一種信號(hào)。一系列實(shí)驗(yàn)說(shuō)明，人類與大多數(shù)動(dòng)物一樣，在相當(dāng)程度上，是生物化學(xué)的奴隸。換言之，化學(xué)作用可能比精神、愛(ài)情作用更大。
美國(guó)人類學(xué)家吉文斯還發(fā)現(xiàn)，在愛(ài)情的神秘與偉大之下，還隱藏著一些基本基因法則，而有好基因的人更容易成為異性追求的目標(biāo)，因?yàn)閾碛泻没虻膫€(gè)體后代更為健康。從進(jìn)化論的角度看，與一個(gè)生產(chǎn)多病后代的生物配對(duì)無(wú)異于自取滅亡。只有愛(ài)上健康的人，才更容易通過(guò)子女把基因留傳下去。
盡管激素、味道和基因的作用很重要，但人類在愛(ài)情方面并不完全受到本能的支配，不同的人生經(jīng)歷會(huì)使人作出不同的選擇。因此，后天因素在人類的愛(ài)情生活中仍然很重要！
一個(gè)人只要刻意加大“快活荷爾蒙”的分泌量，從人體內(nèi)排出“痛苦荷爾蒙”，就會(huì)變得更快活，所以，他主張運(yùn)動(dòng)是最好的治療疾病的方法，被稱之為“動(dòng)汗為貴”，當(dāng)然一定要是自己運(yùn)動(dòng)出來(lái)的汗水，而不是其他方法出的汗。
讓憂郁同汗水一起排出。人們分泌腎上腺素，一般都是處在應(yīng)激狀態(tài)，比如跟親人吵架，受到上司申斥或由于孩子淘氣引起的惱怒。在這種心境下大腦思維混亂，手腳發(fā)抖，有時(shí)還想哭。碰到這種情況該怎么辦呢？原來(lái)腎上腺素同毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水多出汗。一些運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)，像跑步、搬動(dòng)家具等，在出汗的同時(shí)讓激素隨同汗水一起排出。當(dāng)然大哭一場(chǎng)，一部分腎上腺素也會(huì)隨同淚水一同排出。
褪黑激素能使人情緒低落，但它在陽(yáng)光下會(huì)遭到破壞。所以建議人們不妨多曬曬太陽(yáng)，這樣可以遠(yuǎn)離苦悶保持高昂的情緒。
快樂(lè)是這樣制造出來(lái)的
1.舒展雙肩。在我們心里不痛快時(shí)，一般都是垂下雙肩，駝著背，勉勉強(qiáng)強(qiáng)地挪動(dòng)腳步。而不正確的姿勢(shì)有礙血液的自由循環(huán)，壓迫神經(jīng)末梢并抑制5—羥色氨的分泌。如果一個(gè)人挺胸，舒展肩膀，走起路來(lái)步伐矯健，那他的心情一定舒暢很多。
2.多運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及像帶孩子和做大掃除這樣的勞動(dòng)能延緩5—羥色氨的衰變和提高它們的活力。即使是干了一份自己最不愛(ài)干的活兒，之后也會(huì)感到情緒有所高漲。
3.常笑笑。面部肌肉和大腦有一種神經(jīng)逆向聯(lián)系。
也就是說(shuō)，一個(gè)人在笑的時(shí)候繃緊面部肌肉，他的心情會(huì)有所改善，因?yàn)閺?qiáng)笑也跟好心情時(shí)歡笑一樣，同樣能促進(jìn)5—羥色氨的分泌。笑時(shí)大腦的緊張度便會(huì)提高，供血自然也就增加。因此，一個(gè)人即使裝出快活的樣子，他也一定會(huì)感到快活。
4、多吃“快活食物”。有些食物能幫助身體分泌更多的快活荷爾蒙。其中應(yīng)首推巧克力，此外，香蕉、梨和葡萄干也有促進(jìn)分泌作用。吃芹菜或者喝上一杯桃汁，也同樣有助于振奮精神。
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