用計(jì)算機(jī)模擬的觀點(diǎn)來看“認(rèn)知行為療法”
發(fā)表時(shí)間：2007年7月4日 10時(shí)24分
蕭瀟 - 新浪BLOG
本文中筆者擬基于“認(rèn)知行為療法”從信息加工的角度對(duì)心理問題的成因和心理咨詢的本質(zhì)進(jìn)行一些推測(cè)，以期開闊視野。“認(rèn)知行為療法”認(rèn)為心理問題是由對(duì)生活狀況的感知和思維造成的，而不是由生活狀況本身造成的，也不是由其他人或過去的事件造成的。心理咨詢的任務(wù)就是糾正錯(cuò)誤的觀念，包括糾正表層錯(cuò)誤觀念和核心錯(cuò)誤觀念。
“知識(shí)的表征”是指知識(shí)或信息在人腦中貯存的方式。當(dāng)前較為普遍的觀點(diǎn)認(rèn)為陳述性知識(shí)以命題和命題網(wǎng)絡(luò)表征；程序性知識(shí)以“產(chǎn)生式”和“產(chǎn)生式系統(tǒng)”表征。“產(chǎn)生式”這個(gè)術(shù)語來自數(shù)學(xué)和計(jì)算機(jī)科學(xué)。認(rèn)知心理學(xué)家紐厄爾和西蒙將這一術(shù)語引進(jìn)心理學(xué)。他們認(rèn)為，人腦和計(jì)算機(jī)一樣都是“物理符號(hào)系統(tǒng)”，其功能都是操作符號(hào)。計(jì)算機(jī)由于貯存了一系列以“如果—那么（if-then）”形式編碼的規(guī)則，而具有了完成各種運(yùn)算和解決問題的智能。同樣可以設(shè)想，人腦之所以能進(jìn)行計(jì)算和解決問題，也是由于人經(jīng)過學(xué)習(xí)，在其頭腦中貯存了一系列以“如果—那么”形式表征的規(guī)則，這種規(guī)則被稱為“產(chǎn)生式”。
從知識(shí)表征的角度來看，“認(rèn)知行為療法”認(rèn)為心理問題是由對(duì)生活狀況的感知和思維造成的，也就是說陳述性知識(shí)的表征（事實(shí)、概念和原理的知識(shí)）是沒有問題的，當(dāng)然嚴(yán)重精神病患者（不是心理咨詢的工作對(duì)象）除外。來訪者一般都是程序性知識(shí)表征出現(xiàn)了問題，而產(chǎn)生心理問題，也就是“產(chǎn)生式系統(tǒng)”的結(jié)構(gòu)不合理，具體而言，某些“產(chǎn)生式”是不合理的（非理性的）。
計(jì)算機(jī)模擬和類比是認(rèn)知心理學(xué)家采用的一種特殊研究方法。要使計(jì)算機(jī)像人那樣進(jìn)行思維，計(jì)算機(jī)的程序就應(yīng)當(dāng)符合人類認(rèn)知活動(dòng)的機(jī)制，即符合某種認(rèn)知理論或模型。把某種認(rèn)知理論表現(xiàn)為計(jì)算機(jī)程序就叫計(jì)算機(jī)模擬。
從人與計(jì)算機(jī)類比的角度來看，人的整個(gè)認(rèn)知系統(tǒng)可以類比為一個(gè)由很多子系統(tǒng)組成的“產(chǎn)生式系統(tǒng)”，認(rèn)知系統(tǒng)的功能模塊可以類比為“產(chǎn)生式系統(tǒng)”的子系統(tǒng)，認(rèn)知系統(tǒng)的基本組成單位類比為“產(chǎn)生式系統(tǒng)”的基本組成單位“產(chǎn)生式”。由于認(rèn)知系統(tǒng)中的組成部分是有主次之分對(duì)應(yīng)的類比為“產(chǎn)生式”的主次之分。“表層錯(cuò)誤觀念”和“核心錯(cuò)誤觀念”類比為主次不同的不合理的“產(chǎn)生式”。
例如，人際關(guān)系的心理咨詢中，經(jīng)常涉及到的“黃金法則”：“像你希望別人如何對(duì)待你那樣去對(duì)待別人！”和“反黃金法則”：“我怎么對(duì)別人，別人就應(yīng)該怎樣對(duì)我”或是“我愛你，所以你必須愛我”。轉(zhuǎn)換成“產(chǎn)生式”為，“黃金法則”：“（如果）你希望別人如何對(duì)待你，那么你就以同樣的方式去對(duì)待別人！”和“反黃金法則”：“（如果）我怎么對(duì)別人，（那么）別人就應(yīng)該怎樣對(duì)我”或是“（如果）我愛你，（那么）你必須愛我”。
不合理的信念一般都是可以通過轉(zhuǎn)換和變形成為“產(chǎn)生式”的，這為采用計(jì)算機(jī)模擬的方法研究“認(rèn)知行為療法”提供了可能。
因此，我們假定“心理問題產(chǎn)生的原因是認(rèn)知系統(tǒng)出現(xiàn)了偏差，導(dǎo)致心理上的一系列不適應(yīng)。歸根到底是由于一些不合理的“產(chǎn)生式”導(dǎo)致的。心理咨詢是咨詢師協(xié)助來訪者認(rèn)識(shí)不合理的“產(chǎn)生式”，并糾正不合理的“產(chǎn)生式”，建立合理的“產(chǎn)生式”，最終實(shí)現(xiàn)來訪者“產(chǎn)生式系統(tǒng)”的和諧，消除心理困惑、促進(jìn)成長的過程。
計(jì)算機(jī)模擬可以用來檢驗(yàn)?zāi)撤N理論，發(fā)現(xiàn)其缺陷，從而加以改進(jìn)。計(jì)算機(jī)模擬所提供的輸出可以與人類行為相比較。如果理論是正確的，那么這個(gè)輸出就應(yīng)當(dāng)類似于人類解決同樣課題時(shí)所給出的輸出；如果程序的輸出與人的不一樣，那么找出差別也就找到了改正理論的依據(jù)。計(jì)算機(jī)模擬還可以預(yù)測(cè)復(fù)雜的行為。雖然我們理解一些概念，并能把它們按步驟變成程序，但是當(dāng)步驟的系列很長，很復(fù)雜，需要大量聯(lián)系時(shí)，我們往往不能預(yù)測(cè)其結(jié)果。在這種情況下，計(jì)算機(jī)模擬有時(shí)可得出驚人的結(jié)果。
總之，我們也許可以基于心理咨詢的案例，通過對(duì)“認(rèn)知行為療法”建立心理模型，采用計(jì)算機(jī)模擬的方法，對(duì)“認(rèn)知行為療法”進(jìn)行模擬，證實(shí)“認(rèn)知行為療法”的療效，同時(shí)對(duì)“認(rèn)知行為療法”的理論進(jìn)行修正。
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