紅棗煨
【原料】豬肘1000克,冰糖150克,紅棗100克。
【制作】(1)將豬肘以常法處理;紅棗洗凈;冰糖炒成深黃色糖汁。
(2)在砂鍋底上墊幾塊豬骨,清湯1500毫升,放入豬肘燒開,撇去浮沫。再將紅棗、冰糖汁及其余冰糖放入,用微火慢慢煨,煨至熟爛、粘稠、汁濃即成。
【功效】補脾益胃,滋陰養(yǎng)血。適用于脾胃虛弱,陰虛血虛而致低熱盜汗或血小板減少,萎縮性胃炎等病癥。
飴 糖 雞
【原料】母雞1只,生地30克,飴糖100克,姜、蔥、紹酒、食鹽各適量。
【制作】(1)將母雞宰殺后去毛,去內臟,洗凈;蔥、姜洗凈,切成段和片;生地洗凈。
(2)將生地、蔥、姜及少量紹酒、食鹽放入母雞腹腔,再灌入餡糖,把切口縫合。
(3)切口朝上放入燒鍋,加適量水,用小火煨燉至熟爛。
【功效】養(yǎng)陰補髓。適用于脾陰虧損而致久病體弱、消瘦、低熱、盜汗、大便秘結等癥。
八寶鴿子
【原料】鴿子10只,紅棗50克,水發(fā)蓮子100克,糯米50克,火腿、雞脯肉、鴨肫、冬菇、冬筍及水發(fā)口蘑各100克,醬油、料酒、胡椒粉、精鹽、糖、味精、香油、玉米粉及姜各適量。
【制作】(1)將鴿去毛洗凈后,從頸部橫切一刀,取出食管。從食管處往下剔骨剝肉,抽去骨架和里邊的內臟(要保持鴿子原形),再去掉翅骨和腿骨,洗凈待用。
(2)將蓮子去皮、芯,糯米洗凈。并將雞脯肉、火腿、鴨肫、冬筍及口蘑切成小丁。紅棗去核并切成小丁。然后將以上輔料放容器內,用精鹽、料酒、味精及胡椒粉拌勻,分成10份,裝入10只剔好骨的鴿內,鴿腹用竹簽別攏。
(3)將油鍋置火上,待油熱后下鴿炸至金黃色時取出,放入湯鍋內,加入雞湯,置火上燒沸,下醬油、味精、精鹽、糖、料酒、白糖及胡椒粉調好味,移小火上燜2小時。待鴿肉熟爛后取出,整齊擺在容器中,加入原汁,上籠蒸透。復取出翻入盤中,并將碗中所剩原汁倒回鍋中,燒沸后用玉米粉勾芡,加些香油,澆在鴿子上。
【功效】益脾胃,添精髓。適于脾虛氣弱而致記憶力減退,食欲不振,頭暈目眩的腦力勞動者服用。
春 盤 面
【原料】羊肉30克,羊肚10克,蘑菇7克,韮黃5克,白菜心20克,面粉100克,生姜、胡椒粉、食鹽、料酒、醋各適量。
【制作】(1)將羊肉、羊肚洗凈,切小塊;蘑菇洗凈,對切;白菜心洗凈,切段;韮黃洗凈,剁碎。
(2)將面粉用水發(fā)透,放入韭黃、食鹽,揉成面團,切面條。
(3)將羊肉、羊肚放入鍋內,加入生姜、蘑菇,置武火上燒開下入面條,燒開,放入食鹽、料酒、醋、胡椒粉。
【功效】補脾益氣。適用于脾胃氣虛出現(xiàn)的短氣、懶言、肢體困倦、身體消瘦等癥。
八寶糯米雞
【原料】母雞1只(1750克),芡實15克,鮮豌豆75克,綠色鮮菜30克,糯米60克,鹽3克,熟火腿18克,味精0.6克,蝦仁10克,濕淀粉15克,水發(fā)香菇18克,奶湯240毫升,薏苡仁15克,熟雞油3毫升,蓮子15克。
【制作】(1)將雞去毛、去內臟,整雞去骨(要求形體完整、開口處不能過大、不傷皮、肉不爛、骨不帶肉),洗凈,瀝干水;將鮮豌豆放入開水中焯一下?lián)瞥觯谇逅衅?,除去內皮;糯米泡脹;蓮子去皮、去心;薏苡仁、芡實洗凈、泡脹;蝦仁用開水泡一下,與香菇、火腿切成如豌豆大小的丁。以上各料裝入碗內上籠蒸熟,與鮮豌豆、鹽拌勻,裝入雞腹內(勿裝得過多),開口與肛門處用竹簽封嚴。
(2)將雞翅翻扭在雞背上盤好,雞頭翻壓在雞翅下,放入開水鍋中燙一下?lián)瞥觯⑷胝衾弮?雞脯貼缽底部),加奶湯60毫升,隔水蒸2小時,取出翻扣在湯盤內,抽去竹簽,原湯瀝入鍋內,加入奶湯180毫升,鹽3克,燒開,放入綠色鮮菜稍煮,撈出,圍在雞的周圍,湯用濕淀粉勾成薄芡,加入雞油、味精,淋在雞上即成。
【功效】益肺滋腎。適宜于頭重如裹,一身沉重疼痛,食欲不振,舌苔厚膩不退等脾虛濕困患者食用;也適宜于咳喘、氣短、腰膝酸軟、面色蒼白等脾腎氣虛的患者食用。
肉桂甘草牛肉
【原料】黃牛肉500克,肉桂2克,甘草2克,姜片、八角、鹽、白糖、熱菜油、酒糟汁各適量。
【制作】(1)將牛肉洗凈,切塊,入沸水煮至三成熟,撈起待涼,切成肉條。
(2)炒鍋置小火上,加入肉湯,放入牛肉條、肉桂、甘草、鹽、八角、酒糟汁、白糖、熟菜油,煮6小時左右(隨時翻動,以免粘鍋),至肉湯快干時,不斷翻炒至鍋中發(fā)出油爆濺的響聲時撈起,瀝干油,晾涼,揀出姜片、八角、肉桂、甘草。
【功效】補益脾胃,溫中散濕。適用于脾胃虛弱、水濕內盛而致營養(yǎng)不良性浮腫、體虛或消瘦、畏寒怕冷、大便溏稀等病癥。
柿餅飯
【原料】柿餅50克,粳米250克。
【制作】(1)柿餅先洗干凈,切成約0.5厘米見方的顆粒備用。
(2)粳米用水淘洗干凈,與柿餅混勻置飯盒內,加適量水,放入蒸籠內蒸約40分鐘,取出即成。
【功效】健脾益胃。適用于脾胃虛弱而致病后體弱、納差腹脹、噯氣惡心、胃神經官能癥等。
黃芪蒸雞
【原料】嫩母雞1只,黃芪30克,紹酒15毫升,大蔥10克,生姜10克,清湯500毫升,胡椒粉、食鹽各適量。
【制作】(1)雞宰殺后去毛、去爪、去內臟,洗凈后先入沸水鍋內焯至皮伸,再用涼水沖洗,瀝干水。
(2)黃芪用清水沖洗后切成段,再剖成兩半,整齊地裝入雞腹腔內。蔥、姜洗凈后切段、片。
(3)將雞放入蒸缽內,加入蔥、姜、紹酒、清湯、鹽,用棉紙封口,上籠用武火蒸至沸后約1.5~2小時。出籠后加入胡椒粉調味。
【功效】益氣升陽,養(yǎng)血補虛。適用于脾虛氣陷而致食少、乏力、氣虛自汗、易感冒、血虛眩暈、中氣下陷之久瀉、脫肛、子宮下垂等癥。
暖 胃 雞
【原料】公雞1只,砂仁3克,丁香3克,良姜3克,肉桂3克,橘皮3克,川椒3克,大茴香3克,生姜6克,胡椒粉、蔥、醬油、鹽各適量。
【制作】(1)將雞宰殺后煺毛,去內臟,洗凈,剁成塊,放入砂鍋。
(2)將各味藥用紗布袋裝好扎緊口,放入砂鍋中,加入適量水和蔥、醬油、鹽,以文火燉至雞熟爛,取出藥包,撒入胡椒粉。
【功效】健脾暖胃,益氣補中。適用于脾胃虛寒而致胃脘隱痛,神疲乏力,納少便溏,口淡無味,和胃及十二指腸球部潰瘍、慢性胃炎等病癥。
丁香風干雞
【原料】母雞1只(1500克左右),鹽6克,丁香2克,蔥段60克,姜片60克,白芷3克,料酒12克。
【制作】(1)從雞的肛門上部破一橫口,挖去內臟,將膛洗凈,用鹽6克將雞里外抹勻。把丁香、白芷及蔥段30克,姜片30克塞進膛內,把料酒6克撒在雞身上,放入盆中,放冰箱內(1晝夜),次日將雞掛在通風的地方晾2天,然后用冷水洗凈,把膛內的丁香、白芷、姜、蔥等揀去不要。
(2)把雞放在大盆里,下蔥、姜各30克,再加料酒6克,隔水蒸爛為止。蒸爛后揀去蔥、姜,趁熱將雞骨剔凈,把凈肉放入原湯內(蒸時出的湯)浸湯,存入冰箱,吃時取出,皮朝上切塊即可。
【功效】祛風散寒,和胃醒脾。適宜于脾胃失和而致食欲不振,惡心嘔吐,慢性腹瀉及乏力等脾胃虛寒患者食用。
山藥芝麻肉元
【原料】山藥50克,黑芝麻50克,肥膘肉400克,白砂糖200克,食鹽6克,雞蛋3只,花生油1000毫升(實耗75毫升)。
【制作】(1)山藥切片烘干碾粉,黑芝麻炒香。
(2)肥膘肉洗凈,在湯鍋內煮熟,撈入涼水中泡一下放盤內晾涼,切丁,再入沸水焯透,撈出晾涼。雞蛋攪勻,加入濕淀粉、山藥粉、食鹽,和勻成稠糊,加入肉丁,上漿。
(3)炒鍋置中火上,加花生油燒至八成熱時放入肉丁炸,糊凝起鍋,掰去棱角,再重炸至色黃撈出瀝油。
(4)炒鍋重置火上,加少許清水及白砂糖,用小火炒,成金黃色時倒入肉丁,端離火口,鏟動,撒下芝麻,待芝麻貼在肉上,倒盤內晾涼。
【功效】補脾腎,益精血,潤枯燥。適用于脾胃虛弱而致大便干結、腹脹發(fā)枯、皮膚干糙、肝腎兩虛、眩暈、健忘等癥。
砂仁蒸豬腰
【原料】砂仁3克,豬腎1個,麻油、鹽少許。
【制作】(1)將砂仁研末、豬腎切片。
(2)將切好的豬腎與砂仁拌勻,加鹽調味,蒸熟后加麻油即可。
【功效】調中和胃,醒脾止瀉。適用于脾虛久瀉、消化不良、婦女的產后虛汗等癥,亦可作為糖尿病患者的輔助治療劑。
山藥羊肉羹
【原料】山藥150克,羊肉50克,豬油20毫升,蔥3克,食鹽3克,味精適量。
【制作】(1)將山藥切片,烘干,碾成細粉。
(2)將羊肉洗凈,切片,放入鍋內,加適量水,置武火上燒沸后改用文火燉熟1~2小時,下入蔥、鹽,并將山藥粉邊加邊攪拌,待成糊羹狀時,加入豬油、味精,拌勻。
【功效】健脾除濕,益腎補氣。適用于脾虛泄瀉、久痢、虛勞咳嗽、消渴、遺精帶下、小便頻數(shù)等癥。