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肩胛一顆結(jié)，乳腺一條梗

2020.01.04

肩胛不通，有什么危害？

肩胛骨也叫胛骨，位于胸廓的后面，是倒置的三角形扁骨。肩胛骨介于第2～7肋之間，和鎖骨和肱骨一起構(gòu)成肩關(guān)節(jié)。肩胛骨位于背部的外上方，在體表可觸及。

肩胛縫是乳腺的反射區(qū)。當(dāng)肩胛骨出現(xiàn)結(jié)節(jié)時。我們的乳腺也會出現(xiàn)結(jié)節(jié)。中醫(yī)上說：肩胛一顆結(jié)，乳腺一條梗。好多乳腺增生都是因為肩胛不通而加重。所以親人們，了解肩胛骨、肩頸疏通很重要！

肩胛骨疼痛的鑒別方法

★ 測測你屬于哪種？

▌肩背痛

肩背痛患者很多，其常見原因為肩背局部骨或軟組織疾病所致。肩胛骨附近肌肉拉傷可導(dǎo)致肩胛骨酸痛，有的甚至?xí)杏X疼痛一直延伸至前胸口，這種情況下要咨詢醫(yī)生用藥治療。

▌續(xù)性劇烈的肩痛

常由于肩關(guān)節(jié)脫位引起，有明顯的外傷史。

▌肩部牽涉痛

因內(nèi)臟疾病，引起肩部疼痛，或痛覺過敏，稱為牽涉痛。癥狀出現(xiàn)比較緩慢，鈍痛，或不適感，并不完全符合神經(jīng)走向，區(qū)域模糊，痛感模糊。

▌肩周區(qū)彌散的鈍痛及放射痛

肩周區(qū)彌散的鈍痛及放射痛是肩胛上神經(jīng)卡壓癥的臨床表現(xiàn)。肩胛上神經(jīng)卡壓是肩部疼痛最常見的原因之一。

肩胛肋骨綜合征也是背痛向頸部及手臂放射痛，與頸椎病引起的臀痛背部痛很相似，所以易誤診為頸椎病。兩者所不同的是：觸痛點放射痛是本病的特征，肩胛骨內(nèi)上角或稍內(nèi)下方按壓有局部酸痛，呈放射痛或放射痛加劇。而頸椎病引起的背、臂痛常無壓痛點。

▌肩周酸痛不適

肩周炎易導(dǎo)致肩周酸痛不適，肩周炎又名漏肩風(fēng)、肩關(guān)節(jié)周圍炎、五十肩，其肩關(guān)節(jié)功能障礙突出者又有凍結(jié)肩之稱。

肩背肌筋膜炎是發(fā)生于肩背部肌肉、筋膜等組織的一種非特異性炎癥疾病，主要表現(xiàn)為頸、肩和背部疼痛僵硬，沉重如山，頸部活動不靈和肩臂酸困及麻木等，與天氣變化有關(guān)，陰雨、潮濕、風(fēng)寒、勞累、扭傷等可使癥狀加重?；继幖∪獍l(fā)僵、壓之酸痛或觸及索狀物，揉壓病人感到舒適和癥狀減輕。

▌肩部肌肉痙攣

造成肌肉痙攣的原因為——局部受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等，因長期保持某一種姿勢，使肌肉一直處于緊張狀態(tài)，所以很容易引起肩膀疼痛。

此外，頸椎病、心臟問題、風(fēng)濕病等，都可能導(dǎo)致肩胛骨酸痛。

肩胛骨酸痛的護理方法