生活經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)
寫在后面的內(nèi)臟器官工作時(shí)間蠻值得看看。
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> 一個(gè)97級(jí)的校友,畢業(yè)后進(jìn)微軟的,上月死了,只不過 25歲的黃金年齡。
> 早一點(diǎn)睡 ,這件事是真的, 因?yàn)槲颐妹镁驮诼?lián)旭當(dāng)設(shè)計(jì),死掉的人都還是她熟悉
> 的同事。
> 她同事死前每天加班到早上六點(diǎn)才回家,睡到中午又回公司繼續(xù)上班 ,連續(xù)五天
> 最后一天睡一睡就沒醒過來了, 死前都很健康無任何心臟方面的疾病。其實(shí)這已經(jīng)是
> 她們公司第三個(gè)過勞死的了 ,希望大家能隨時(shí)注意自己的身體狀況。
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> 對了 ,今天聽到一個(gè)悲傷的消息。廣告界的好青年, 又掛了一人了。此人是聯(lián)旭
> 的 , 是業(yè)務(wù)還是設(shè)計(jì)我也搞不清楚 ,來過我們公司幾次。前幾天在連續(xù)加班后的某
> 晚 , 回家 睡覺后第二天就叫不醒 ,掛了。
> 奇的是, 約二個(gè)月前,也是聯(lián)旭的 一位女生業(yè)務(wù),也是這樣 ,不過她是離職后
> 第二 天, 還是第幾天,睡一覺就起不來了。醫(yī)生說是猝死 ,推測是過勞。
> 總之 ,昨天和前天 ,晚上九點(diǎn)聯(lián)旭就全部關(guān)燈, 大家都不加班了。大家要好好保
> 重身體呢。那兩名掛掉的都是六十幾年次的。年輕力壯無宿疾呢.............發(fā)生
> 跡象 原本一向身體健康,時(shí)常運(yùn)動(dòng) (打籃球) 但在近日連續(xù)熬夜數(shù)晚,經(jīng)過數(shù)日后 ,突
> 然第二
> 天起 床會(huì)覺得很疲勞!一閉眼就想睡覺! (跟前一日熬夜的感覺不同), 而且會(huì)腰酸
> 背痛, 但一到晚上精神又好起來!
> 別以為這是小事!根據(jù)中醫(yī)的看法, 是因過勞而造成體內(nèi)器官陰陽失調(diào),就是體
> 內(nèi) 器官起內(nèi)訌 ,互相打架, 最后造成器官衰竭而死!
> 醫(yī)生建議:晚上 10: 00前最好上床休息 ,中午盡可能睡半小時(shí)到一小時(shí)的午覺
> (午睡一小時(shí)抵過晚上睡三小時(shí) ), 年輕人一天至少要睡足八小時(shí)!
> 那些經(jīng)常半夜不睡覺的人?。∈盏?jīng)]!收到?jīng)]!!收到就早點(diǎn)睡啦!還看!
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> 晚上9-11 點(diǎn)為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時(shí)間,此段時(shí)間應(yīng)安靜或聽音樂
> 晚間 11-凌晨 1點(diǎn),肝的排毒,需在熟睡中進(jìn)行。
> 凌晨1-3 點(diǎn),膽的排毒,亦同。
> 凌晨 3-5點(diǎn),肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時(shí)間咳得最劇烈,
> 因排毒動(dòng)作已走到肺;不應(yīng)用止咳藥,以免抑制 廢積物的排除。
> 凌晨 5-7點(diǎn),大腸的排毒,應(yīng)上廁所排便。
> 凌晨7-9 點(diǎn),小腸大量吸收營養(yǎng)的時(shí)段,應(yīng)吃早餐。
> 療病者最好早吃,在6點(diǎn)半前,養(yǎng)生者在7點(diǎn)半前,
> 不吃早餐者應(yīng)改變習(xí)慣,即使拖到9、10 點(diǎn)吃都比不吃好。
> 半夜至凌晨4點(diǎn)為脊椎造血時(shí)段,必須熟睡,不宜熬夜。
> 你不能決定生命的長度,但你可以控制它的寬度
> 你不能控制他人, 但你可以掌控自己
> 你不能預(yù)知明天, 但你可以利用今天
> 你不能樣樣勝利, 但你可以事事盡力
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> 看一下,對你物或許真的有幫助喲!?。?/span>
> 看來,生活中真的要非常留意。
> 以后我再也不喝可樂了。
> 可樂和洗發(fā)水--可怕的可樂
> 我認(rèn)識(shí)一位因腎衰竭而過逝的年輕母親,她曾在伯特米那醫(yī)院住過一個(gè)月,
> 而且每天只能喝一杯水,醫(yī)生為她進(jìn)行了藥物治療,但似乎是太遲了。
>
> 根據(jù)她所說,她以前每天午餐都喝「非酒精性的飲料」或 稱做「軟性飲料」
> (譯注:就是那種有很多種美美的各種顏色,各種口味,甜甜的,多半有氣泡的,
> 冰的飲料,像是可口可樂、百事可樂,汽水、沙士,甚至標(biāo)榜有什么奧利多活菌,
> bifidus有益菌等等)。雖然只是每天一杯,但足以摧毀這個(gè)維持生命所必須的
> 器官,她終于在去年十月去世,留下一個(gè)一歲大的兒子!
> 請繼續(xù)往下讀!危險(xiǎn)的非酒精性飲料! !
> 這篇文章無關(guān)政治,但與可口可樂、百事可樂有關(guān),非常耐人尋味。對你們
> 這些愛喝而且自以為很清楚可口可樂/百事可樂的人。
> 清潔廁所:
> 倒一罐可口可樂在馬桶□,讓這種全世界最暢銷的飲料待個(gè)一小時(shí),然后沖
> 掉??蓸返臋幟仕峋蜁?huì)將玻璃質(zhì)似陶瓷器(譯注:指馬桶)上的污點(diǎn)消除。
> 將車子保險(xiǎn)桿上的污銹除去:
> 將皺成一團(tuán)的鋁箔片(譯注:即一般廚房□刷洗鍋底的鋁質(zhì)刷子)浸在可口
> 可樂后,拿來搓洗保險(xiǎn)桿。
> 清潔汽車電池的電極:
> 將整罐的可口可樂倒在電極,以可樂的泡沫清除銹蝕。
> 松開銹蝕的螺栓:
> 將一塊布浸在可口可樂后,搓洗銹蝕的螺栓,搓個(gè)幾分鐘。
> 除去衣物的油脂:
> 將整罐可樂倒在一堆油膩的衣物,加入清潔劑,再進(jìn)行清洗工作??煽诳蓸?/span>
> 可以幫忙油垢的分離。它也可以清除擋風(fēng)玻璃的污霧。而你們竟喝這種東西!
> 可口可樂 &百事可樂提供參考:
> 軟性飲料的酸堿平均值,像可口可樂、百事可樂,是 3.4。這種酸度酸到可
> 以溶解牙齒和骨頭。而人體到了30歲左右(就是咱們這個(gè)年紀(jì))就停止制造骨質(zhì)。
> 之后,骨頭透過排尿,每年會(huì)有8-18%會(huì)溶出體外,而這主要取決于所攝取食物
> 的酸度。(注意:酸度并不是指食物的味道,而是指鉀、鈣、鎂對比的比例。)
> 所有被溶的鈣成份都會(huì)在血管的動(dòng)脈、靜脈、皮膚,組織和器官累積。這會(huì)影響
> 腎功能(如腎結(jié)石)。就維他命和礦物質(zhì)而言,并且,軟性飲料毫無營養(yǎng)價(jià)值。
> 它們只有比較多的糖、酸度,和像是糖精和色素的添加物。有些人喜歡在餐
> 后喝冰冷的軟性飲料,想想看會(huì)有什么影響?我們?nèi)梭w維持對消化酵素最佳功能
> 的體溫是在37度。而冰冷的軟性飲料遠(yuǎn)低于37度,有時(shí)甚至是接近零度。這會(huì)降
> 低酵素的功能,而且增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),而消化較少的食物,事實(shí)上,這些食
> 物會(huì)發(fā)酵。發(fā)酵的食物產(chǎn)生難聞的氣體,會(huì)壞掉,形成毒素,而被我們的腸子所
> 吸收,并且在血管中循環(huán)送全身。毒素的傳送會(huì)導(dǎo)致各種疾病的形成。在喝可口
> 可樂或百事可樂或是其它軟性飲料前請想一想。妳可曾在喝瓶含氣的飲料的當(dāng)頭
> 想過妳喝的是什么?妳吞下二氧化碳,而這是全世界沒有人會(huì)建議妳喝的東西。
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> 二個(gè)月前,在達(dá)利大學(xué)有場比賽:「看誰能喝最多的可口可樂 ?」獲勝者喝
> 了八瓶,并當(dāng)場死亡,因?yàn)檠苤泻颂嗟亩趸?,而沒有足夠的氧。從那
> 次以后,校長就禁任何的軟性飲料在大學(xué)的福利社販賣。有人將掉下來的牙齒放
> 在百事可樂中十天,它溶解了。而牙齒和骨頭是人體中唯一死亡后,仍可保存無
> 缺的器官。
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> 想想看這樣的飲料,會(huì)對妳脆弱的腸壁和胃壁做出什么樣的事來。
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> 請仔細(xì)閱讀!
> 今天回到家以后,您要做的第一件事就是:檢查您的洗發(fā)香波(即指任何洗
> 發(fā)水)??!請仔細(xì)閱讀下面的信息,然后回家對照并檢查您的洗發(fā)水。
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> 現(xiàn)在更換洗發(fā)水還為時(shí)未晚,請檢查洗發(fā)水瓶子上的成份說明,看看是否有
> 一種被稱為 SodiumLaurethSulfate (鈉 Laureth酸鹽,或簡稱 SLS)的物質(zhì)。
> 這種物質(zhì)在大多數(shù)洗發(fā)水中都可以找到,而生產(chǎn)廠商用它是因?yàn)樗梢援a(chǎn)生很多
> 泡沫并且它很便宜。但是,事實(shí)上 SLS是用來清洗車庫地板的,并且它的清潔能
> 力十分強(qiáng)大?。?!而且有證據(jù)表明如果長期使用它會(huì)導(dǎo)致癌癥,這決非玩笑。
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> 有一天我回到家并檢查了我的洗發(fā)水(維達(dá)沙宣);發(fā)現(xiàn)它并不含有該物質(zhì);
> 但是其它品牌如 Vo5、 Palmolive、 PaulMitchell以及 BodyShop出品的新型
> Hemp Shampoo等都含有該物質(zhì)??巳R柔 Clairo)草本精華( HerbalEssences)
> 標(biāo)注的成份中的第一條(這意味著它是唯一的主要成份)就是 SodiumLaurethSulfate
> 。
> 因此我打電話給它的一家公司,告訴他們其產(chǎn)品包含有一種會(huì)使用戶得癌癥
> 的物質(zhì)。他們說:是的,我們知道這件事,但是我們什么也做不了,因?yàn)槲覀冃?/span>
> 要它來產(chǎn)生泡沫。另外,高露潔( Colgate)牙膏中也含有該物質(zhì),它也被用來
> 產(chǎn)生泡沫。他們還說他們會(huì)送給我一些信息。
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> 研究表明,在上世紀(jì)80年代,癌癥發(fā)病概率僅為8000 分之一,而如今每3個(gè)
> 人中就有1個(gè)可能患這種疾病。哪個(gè)更嚴(yán)重呢?因此我希望認(rèn)真考慮這個(gè)問題,
> 并將這封郵件轉(zhuǎn)寄給你的友人,希望這樣能防止更多的人患上癌
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