心本自靜，何須外求修行在心，不貪不嗔
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愛之聲路冥想練習(xí)（節(jié)選） 來自音樂療愈 00:00 05:30
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每個(gè)人的心里都住著一個(gè)理想的伴侶。他，或她，有著什么樣的特質(zhì)，有著什么樣的氣息，又用什么樣的方式，讀懂你的心。可是，是什么原因，讓你遇而不見，求而不得，是什么原因，讓你距離那么近，卻遺憾錯(cuò)過。是什么原因，讓你一次次得到又失去，在深夜里，感嘆年少不懂珍惜。每個(gè)人的心里都住著一個(gè)理想的伴侶，每個(gè)人心中也都有著無數(shù)溝壑與障礙，阻礙著你，讓你難以與愛相遇。也如紗如霧般遮蓋著你，讓你無法成為那個(gè)可以吸引理想的愛的你。要成為愛，則需要找到并轉(zhuǎn)化內(nèi)心中愛的障礙。這些障礙，是我們?cè)谠?jīng)的生命里，植入的一些不適合當(dāng)下的愛的信念。也許來自于父母長輩，家族模式的劇本，也許來自于某個(gè)言情小說，某個(gè)生命創(chuàng)傷……管它呢，我們要做的，只需要處理它、轉(zhuǎn)化它。冥想，是讓我們走進(jìn)自己內(nèi)心的旋轉(zhuǎn)門，神秘，而科學(xué)，簡單，而有效。引導(dǎo)式冥想是更簡潔的一種方式，不需要任何的基礎(chǔ)，也沒有門檻。引導(dǎo)式冥想和你的潛意識(shí)一起工作，在你的內(nèi)在，轉(zhuǎn)化你希望調(diào)整的、不適合當(dāng)下的信念。每個(gè)人都可以擁抱理想伴侶，享受理想愛情，只要轉(zhuǎn)化心中不適合當(dāng)下的信念，只要運(yùn)用愛的引力法則，讓自己成為愛的引力源。以聲音頻率、節(jié)奏、情境、意向等綜合方式，與你的潛意識(shí)一起，共建一個(gè)轉(zhuǎn)化的能量場(chǎng)，為你達(dá)成你想達(dá)成的改變，構(gòu)建你愛的磁場(chǎng)。成為愛，則吸引愛，現(xiàn)在成為愛，現(xiàn)在吸引愛。你的信念，構(gòu)建了你的模式，你的模式，揭示了你的未來。從這一刻，重建你的生命。期待未來，不如創(chuàng)造未來。創(chuàng)造未來，只要轉(zhuǎn)化現(xiàn)在。在你的內(nèi)在，未來已來。為了得到愛、享受愛，你的任務(wù)不再是尋找愛、祈禱愛，而是和解內(nèi)在關(guān)于愛的障礙，于是你就自然而然的發(fā)現(xiàn)愛、創(chuàng)造愛。這一次愛之聲路冥想練習(xí)，就像一個(gè)內(nèi)在的旅行，成長的每一步路，都不會(huì)白走。你將享受愛，享受親密關(guān)系，讓愛不僅停頭腦的關(guān)系中，而是活在靈魂的關(guān)系中。它通過直覺的引導(dǎo)，調(diào)動(dòng)你身體的感受，啟動(dòng)生命資源在內(nèi)在展開工作，從而收獲現(xiàn)實(shí)中的療愈、轉(zhuǎn)變、完善、成長和突破。能量引導(dǎo)冥想練習(xí)的重點(diǎn)是，引導(dǎo)者和設(shè)計(jì)者能夠以聲音、意象和內(nèi)心力量構(gòu)建一個(gè)能量通道。讓人們啟動(dòng)內(nèi)在資源與更廣大深遠(yuǎn)的資源相融合，在直覺中工作，達(dá)成療愈與成長。冥想是積極而富有力量的，因?yàn)槿藗兡軌蚋惺艿阶陨砹α克鶐淼母淖儭?/section>冥想必須發(fā)自愛的狀態(tài)，必須來自于愛，以及對(duì)成長堅(jiān)定不移的信念。冥想不僅在于引導(dǎo)的內(nèi)容，更在于帶領(lǐng)者引導(dǎo)時(shí)處于的狀態(tài)，進(jìn)入內(nèi)在直覺，凝神定心，與內(nèi)在能量資源和生命力連接。請(qǐng)找一個(gè)安靜不被打擾、可以保持專注的環(huán)境進(jìn)行本冥想。在此段冥想過程中睡著或進(jìn)入半睡半醒的狀態(tài)是正常的現(xiàn)象，冥想腦波與剛?cè)胨瘯r(shí)腦波相近，睡著時(shí)并不影響冥想引導(dǎo)對(duì)你的幫助。本冥想練習(xí)為內(nèi)在成長工具，請(qǐng)視個(gè)人情況長期使用，長期進(jìn)行冥想練習(xí)可達(dá)到更為深入的幫助、轉(zhuǎn)化和內(nèi)心成長。推薦每天使用，連續(xù)21天。請(qǐng)注意不要在駕駛時(shí)、騎行時(shí)或其他需要清醒注意力的場(chǎng)景中，進(jìn)行此段冥想。也不要在服用任何酒精或類似物品的情況下收聽本音頻；心臟疾病或進(jìn)行過相關(guān)植入手術(shù)者禁用。引導(dǎo)式冥想和您的潛意識(shí)一起工作，幫助您從潛意識(shí)中完成所需要的轉(zhuǎn)化，需要長期的練習(xí)。在練習(xí)的過程中，因個(gè)體不同、過程不同等因素影響，轉(zhuǎn)變的程度、過程和結(jié)果有可能與您的期待有所不同，望周知。學(xué)員反饋
以前那段時(shí)間我覺得自己就像堵住了，混沌，滯澀，現(xiàn)在就會(huì)覺得特別心里特別通暢，特別的敞亮。那種愛的感覺已經(jīng)就像冥想里帶領(lǐng)的從身體里穿透出來，周圍的人都能感受到。所有人都善意的和你笑，好像所有的關(guān)系都亮了，那種親密感太幸福了。日子總是現(xiàn)實(shí)很漫長，有時(shí)候就覺得關(guān)系好像難以維系。但現(xiàn)在才清楚是頭腦的評(píng)判阻礙了內(nèi)心愛的光，愛依然還在。感謝你們，讓我重回戀愛的日子。啊…男票說他最近和我在一起特別特別開心，我也是，就醬
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