近段時間，連下了幾天雨的鄭州，氣溫又漸漸回升過來了。
忽高忽低的氣溫最容易遭受外邪。
比方說，寶寶因為晚上蹬被子，開始嗓子疼痛、發(fā)炎，還伴有輕微的咳嗽。
一年一度的秋咳就要入侵了。
很多家長心急如焚，寶寶秋咳，一直是家長的“心病”。
怎樣才能讓寶寶免受咳嗽困擾呢?
我針對小兒秋咳的診治方法，給各位寶媽支支招。
先“對因”，后止咳
首先說，咳嗽是一種正常的生理防御反射，是人體自行清除呼吸道黏液的一種方式。
小兒咳嗽反射較差，痰液不易排出。
如果家長一見小兒咳嗽，便給予較強的止咳藥，咳嗽是暫時停止了，但痰液不能順利排出。
大量痰液蓄積在氣管和支氣管內(nèi)，會造成氣管堵塞。
小孩子早上起床有幾聲輕輕的咳嗽，這是生理現(xiàn)象。
這只是在清理晚上積存在呼吸道的黏液，家長不必?fù)?dān)心。
“醫(yī)生看病一定要開藥，咳嗽一定要吃止咳藥”的這種觀點是不正確的。
治療咳嗽首先要找出咳嗽的病因。
如果一咳嗽就用藥，而不針對病因治療只能是適得其反。
黃大夫提醒，咳嗽必須在“對因”治療基礎(chǔ)上，配合一些“止咳”藥才能收到良好的效果。
因為中醫(yī)把咳嗽分為熱咳、寒咳、傷風(fēng)咳嗽、內(nèi)傷咳嗽，并不是對癥下藥，而是對因。
咳咳咳，多數(shù)是吃出來的
有的孩子經(jīng)?？人?，而且最讓家長著急的是吃藥和打針不太管用。
孩子久咳不止與飲食不當(dāng)有直接關(guān)系，要止住孩子久咳就得糾正不當(dāng)飲食。
首先要避免讓久咳的孩子食用葷腥、辛辣食品。
中醫(yī)理論認(rèn)為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物可助濕生痰，引起過敏反應(yīng)，加重咳嗽病情。
辣椒、胡椒、生蔥、芥末等辛辣之物對呼吸道有刺激作用，可使咳嗽加重，也應(yīng)避免食用。
其次，咳嗽伴有發(fā)熱時，應(yīng)注意給孩子補充水分。
可根據(jù)季節(jié)不同選擇白開水、涼茶、白菜湯、鮮果汁等。
同時應(yīng)注意給孩子補充維生素、無機鹽及適量的蛋白質(zhì)。
然后，飲食宜清淡，忌咸、膩和刺激性食物?？啥嗍承迈r蔬菜、豆制品，并適當(dāng)增添少量瘦肉。
秋咳小妙招：食療
·食療方
材料：白蘿卜1個、蜂蜜
操作：白蘿卜切成丁放入碗中，加入蜂蜜2-3勺，浸泡4小時后，攪勻，把汁倒入杯子里。
用法：用溫水沖服，每天3-4次。
治療：咳嗽有痰，適合一歲以上的兒童。
預(yù)防秋咳，從生活中的點滴做起
1、加強鍛煉，多進(jìn)行戶外活動，提高機體抗病能力。
2、注意氣候變化，及時增減衣服，防止過冷或過熱。
3、注意飲食，要以清淡為主，要忌糖、甜食、冷飲等。其次，蝦、蟹、冰凍海魚等含大分子蛋白容易導(dǎo)致過敏，不宜多吃。
4、少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機會。
5、經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內(nèi)可用醋熏臭消毒，防止病毒感染。
6、及時接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。
7、由于很多慢性咳嗽與過敏有關(guān)，因此咳嗽患兒不要接觸過敏原，如:煙霧、塵埃、寵物、花粉、冷空氣、油漆、過敏性的藥物、食物等。再次，保持居室環(huán)境空氣新鮮，患病后切勿濫用抗生素。
