肝臟是唯一沒有痛感神經(jīng)的器官,所以說肝病一發(fā)現(xiàn)即晚期。而這款玉米須茶,平時(shí)喝一點(diǎn),可以預(yù)防肝病,呵護(hù)肝臟,修復(fù)肝細(xì)胞。
多喝苦蕎茶可以很好地保護(hù)肝臟,尤其是對(duì)于肝功能比較差、患有酒精肝和脂肪肝的人來說,每天一杯苦蕎茶,堅(jiān)持一個(gè)月左右,就能夠起到很好的養(yǎng)肝效果。
黑蒜吃到口中后就像果凍一樣柔軟,味道甜酸,美味可口,也可以當(dāng)作點(diǎn)心或甜品來吃。黑蒜中含有高量的大蒜素和硒,可有效有助肝臟排毒。
這種珍貴的皇菊花,它里面含有稀罕的硒元素,這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠修復(fù)肝臟細(xì)胞,每天喝一杯,慢慢養(yǎng)好肝臟。
肝臟的主要任務(wù)就是排毒解毒,當(dāng)肝受損時(shí),肝臟的排毒解毒作用就會(huì)減弱。而蒲公英茶不僅能促進(jìn)排毒解毒,還能修復(fù)肝細(xì)胞。
紅棗夾核桃仁具有良好的養(yǎng)護(hù)肝臟的作用,能夠有效預(yù)防肝臟疾病。而紅棗具有保肝的作用,而核桃富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠減少肝臟對(duì)膽固醇的吸收。
葡萄中所含的多酚類物質(zhì)是天然的 自由基清除劑,具有很強(qiáng)的抗氧化活性,可以有效地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能,抵御或減少 自由基對(duì)它們的傷害。
以味補(bǔ)肝,首選食醋。醋味酸而入肝,具有平肝散瘀,解毒抑菌等作用。每日以食醋40毫升,加紅糖適量,加溫水沖淡后飲服,補(bǔ)肝血作用極佳。
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