文 | 顧一宸，簡(jiǎn)書簽約作者。
昨天夜里兩點(diǎn)多鐘的時(shí)候，熟睡中的我被一陣電話鈴聲吵醒了。
我怒不可遏地抓過手機(jī)，想看看是誰這么沒有眼力勁兒，大半夜了還給別人打電話?？吹狡聊簧夏莻€(gè)熟悉的名字時(shí)，我心中的怒意頓時(shí)消弭，就連睡意也從頭腦里驅(qū)散，人瞬間清醒了大半。
電話是好友L打來的，他和我的友誼要追溯到十年前的高中那會(huì)兒。在繁重的學(xué)業(yè)壓力下，兩個(gè)少年忙里偷閑，一起打球，一起吃飯，談?wù)撛姼韬驼軐W(xué)，憧憬遠(yuǎn)方和未來，交換心事和理想，互相陪伴，度過了那段彷徨迷茫的青春時(shí)光。經(jīng)過了歲月的洗滌和沉淀，我們的友誼變得格外的清澈透亮、深厚綿長(zhǎng)。
我知道他素來穩(wěn)重，不是沒有分寸的人，深夜打電話過來，必定是有要緊的事。接起電話，果然，電話那頭的他極其消沉，長(zhǎng)吁短嘆。
他向我傾訴了他今年所遭遇的煩心事：先是投資失敗，破產(chǎn)至一無所有甚至負(fù)債累累的境地，然后是相戀三年的女友劈腿，再后來，父母親雙雙病倒，他一邊請(qǐng)假看護(hù)，一邊為醫(yī)藥費(fèi)發(fā)愁。
事業(yè)上失利，愛情上失戀，親情上憂慮，這三件事中的每一件都算得上是人生的驚濤駭浪，更何況三浪齊至，強(qiáng)悍如他也承受不住，快被打倒了。
很長(zhǎng)一段時(shí)間以來，他獨(dú)自扛下了所有的苦難，再多心酸委屈也打碎了牙往肚里咽，沒有四處奔走，求告于人，即便親密如我，他也沒有告訴。他說，以我的性子，知道了他的事必定會(huì)鼎力相助，他不想虧欠我太多。
那么多的煩心事郁結(jié)于心，就像一團(tuán)團(tuán)黝黑的淤泥，散發(fā)著惡臭，腐蝕著他的心靈。他得了抑郁癥，看不到生活的希望，就在剛才，他想到了去死。他被自己輕生的想法嚇了一跳，終于決定打電話過來，向我這個(gè)老友傾訴。
我按捺下內(nèi)心抑制不住的擔(dān)心，盡量平和地安撫他的情緒，傾聽他的訴說。就像大壩里蓄得越來越高的洪水終于找到了一個(gè)發(fā)泄的口子，他把內(nèi)心的抑郁和苦悶、無助和消沉一股腦的向我傾瀉過來。
如此之多的負(fù)能量洶涌而來，我的心情也被感染，變得沉重，仿佛有一塊大石頭壓在心上，壓得我喘不過氣來，又像有一片烏云遮蔽了我的天空，黑云壓城城欲摧。
可是，我沒有厭煩和不耐，我的內(nèi)心涌起一股溫情，緩緩的流淌向他。把煩心事都說出來之后的他，在我的柔聲安慰里，漸漸平靜下來。雖然內(nèi)心仍有難以排解的愁苦，但已不像之前那樣洶涌澎湃，險(xiǎn)些就要把他推到萬劫不復(fù)的深淵。
東方發(fā)白的時(shí)候，我們結(jié)束了三個(gè)多小時(shí)的通話。他鄭重的對(duì)我說：“謝謝你！”我笑了笑說：“咱倆還謝個(gè)啥？能成為你深夜無眠時(shí)可以傾訴的那個(gè)人，我很高興。我也沒能多做什么，就只是聽你抱怨了一些命運(yùn)的不公和生活的殘酷，可好朋友不是就該這樣傾聽彼此嗎？”
朋友小君運(yùn)營(yíng)著一個(gè)情感公眾號(hào)，時(shí)常有遭遇情感問題的粉絲在后臺(tái)給她發(fā)消息，傾訴情感煩惱。
小君是個(gè)溫柔寬厚的人，只要有空，都會(huì)耐心開解，溫言寬慰，幫助讀者走出情感困境，直面自己的人生路途。
有一次，她接連安慰了兩個(gè)陷于苦戀中的讀者之后，又有一個(gè)失戀的讀者發(fā)消息過來。一段刻骨銘心的感情的逝去，對(duì)于還深愛著的那個(gè)人來說，宛若削肉剔骨般痛徹心扉。
那個(gè)讀者一直在絮絮叨叨的講述自己的愛情經(jīng)歷，自己有多么多么愛對(duì)方，對(duì)他多么多么好，結(jié)果他還是劈腿了。在講述中，女讀者的情緒既悲傷又憤懣，此刻她的眼里只有前男友對(duì)她的辜負(fù)和背叛，完全看不到生活中光亮的另一面。
起初，小君還努力地勸慰她，說了很多鼓勵(lì)的話?？墒?，沉浸在失戀的痛苦里的女讀者聽不進(jìn)去小君的安慰，依然在憤怒地譴責(zé)和控訴前男友。在和她聊天的過程中，小君被她的話語感染，不禁也想起了曾經(jīng)被傷害的感情經(jīng)歷。
原本心情還不錯(cuò)的小君就因?yàn)閹讉€(gè)讀者輪番的負(fù)能量?jī)A瀉而變得心情低沉，尤其是最后這個(gè)失戀的女讀者，挑起了小君的傷心記憶，讓小君也被她的悲傷傳染了。
小君自己的心傷尚且自顧不暇，女讀者還在像祥林嫂一樣不停地抱怨，有那么一刻，小君突然覺得特別煩躁，心里好像有個(gè)原本塵封的火藥桶被紛紛前來抱怨的讀者們從心底刨了出來，點(diǎn)燃了引線，轟的一聲，把她自己炸得血肉橫飛。
她拉黑了那個(gè)不停的抱怨的女讀者，并且做了個(gè)決定，以后不會(huì)再做讀者們的情感垃圾桶了。她不是救苦救難的觀世音菩薩，她自己也是紅塵爭(zhēng)渡的可憐人，心里也有很多不為人知的隱秘角落，那些角落爬滿了傷疤，碰到就痛。
她在作者群里說起這件事時(shí)，既是心理咨詢師也是新媒體作者的周老師看不下去了，說：“小君，你還真是大公無私、普度眾生，要是每個(gè)作者都像你這樣去安慰讀者，那我們心理咨詢師只能失業(yè)了?！?/span>
小君無奈地說：“以后我不再安慰了，我實(shí)在是聽夠了讀者們的抱怨，我的耐心有限，以后只想留給親近的、重要的人?！?/span>
周老師說：“抱怨是一個(gè)傳遞負(fù)能量的過程，抱怨的那個(gè)人說出了自己心里的想法倒是爽了，可傾聽的那個(gè)人被迫接受了那么多陰暗的情緒，這些情緒累積起來就成了傾聽者自己的負(fù)能量，這對(duì)傾聽者來說是很大的心力損耗。我們每做一段時(shí)間的心理咨詢，都要找督導(dǎo)師做一下心理疏導(dǎo)，把從咨詢者那里傳遞過來的負(fù)面情緒疏導(dǎo)出去。所以，我們心理咨詢師傾聽讀者的抱怨，那可都是按小時(shí)收費(fèi)的?！?/span>
看到周老師心理小課堂開講了，我們恨不得搬小板凳乖巧的坐下來聽講。小君有點(diǎn)猶豫地說：“可是，我這樣不傾聽讀者的抱怨，會(huì)不會(huì)有點(diǎn)不近人情了？”
我隔著屏幕都能想象到周老師恨鐵不成鋼的樣子，他說：“你和他們只不過是在網(wǎng)絡(luò)上萍水相逢，在生活里你們互不相識(shí)，你哪里來的責(zé)任和義務(wù)要犧牲自己的時(shí)間和好心情去傾聽他們的抱怨？”
“你們不要以為傾聽別人的抱怨是件小事，肯一直傾聽你抱怨的人，一定把你看得很重要，才會(huì)愿意接收你的負(fù)能量，安撫你的情緒，因?yàn)樗Ｍ惚г雇曛竽荛_心點(diǎn)?！敝芾蠋熥詈笳f的這句話觸動(dòng)了我的回憶，想起往事，我深以為然的點(diǎn)了點(diǎn)頭之后，突然有些傷感。
我剛開始寫作的時(shí)候，文筆還很稚嫩，經(jīng)驗(yàn)也十分匱乏，因此，寫作事業(yè)接連受挫，很不順利。
寫作是我十分熱愛也寄予厚望的一項(xiàng)畢生事業(yè)，在寫作上的挫敗讓我凄惶煩悶，恨不得朝天大喊幾聲。好在那個(gè)時(shí)候，前女友安瑤一直陪在我身邊，給了我莫大的安慰。
被編輯退稿了，我抱怨說這都什么編輯，有眼無珠?。晃恼卤蛔x者罵成是狗屎是垃圾，我抱怨說現(xiàn)在的讀者鑒賞力差點(diǎn)也就算了，脾氣還那么差，一點(diǎn)修養(yǎng)也沒有；收到的稿費(fèi)太少，我抱怨說雜志社也太摳門了，作者的生存環(huán)境怎么就那么差……
安瑤邊聽邊點(diǎn)頭，附和著我的抱怨說“就是嘛！”，然后又用她溫?zé)岬男∈掷∥?，甜甜地笑著?duì)我說：“親愛的，別灰心嘛，你是我見過最棒的作者啦！我相信你一定可以成功的！”
在她的安慰鼓勵(lì)下，我又重燃了斗志，恢復(fù)了信心，精神抖擻的投入到寫作中去。那段時(shí)間，我?guī)缀跞硇牡膿涞綄懽魃?，稍有不順就找她抱怨，獲得慰藉后又再次一頭扎進(jìn)寫作里來。
現(xiàn)在回頭看，那段時(shí)間，我完全是把她當(dāng)成了我的情緒垃圾桶，不停的往里面傾倒我的愁苦和憤懣，卻忽略了對(duì)她的關(guān)心和體諒。
她像柔軟的草地，承受著我的負(fù)面情緒一次又一次的踐踏，卻沒有退避，始終以最溫暖的耐心把我包裹，讓我在她如琥珀般晶瑩的愛里終于止息了焦躁，變得平和而富有力量。
后來，我們之間發(fā)生了很多事，最終黯然分手。在分手前的那次爭(zhēng)吵里，我吼她：“你是有多狠心才會(huì)想要離開我？你是不是從來就沒有愛過我？”她看向我，眼睛像一汪水池，蓄滿了眼淚。
她說：“我不愛你？我不愛你，我會(huì)愿意天天聽你發(fā)牢騷，在那兒抱怨個(gè)不停？你知不知道，一個(gè)總是在抱怨的人看起來很丑？可我一直在安慰你，鼓勵(lì)你，這不是愛，還是什么？”
這是我聽到她說的最后一句話。
在她離開之后的那些日夜里，我才漸漸明白，一個(gè)人究竟要對(duì)你懷著怎樣深沉的愛意，才會(huì)愿意聽你經(jīng)常抱怨。
宋人方岳曾在詩里寫道：“不如意事常八九，可與人言無二三。”
人活于世，又豈能事事都順?biāo)煨囊猓课覀兛倳?huì)遇到挫折，會(huì)受委屈，會(huì)摔倒，大多時(shí)候，我們都默默的咽下了苦楚，繼續(xù)向前走去。
有那么一些時(shí)刻，我們心里的委屈和憤恨裝得太滿，滿到要溢出來了，我們只得為滿腹心事尋一個(gè)出口。我們會(huì)吐槽，會(huì)咒罵，會(huì)抱怨。
大家都這么忙，彼此也不太熟，又有多少人愿意聽你抱怨呢？畢竟，情緒是會(huì)傳染的，沒有誰愿意被你拉進(jìn)污濁的泥淖里。
傾聽你的抱怨，是一件吃力不討好的事情，誰都不傻，不會(huì)往你噴著火的槍口上撞。真有撞過來的人，尤其是那些不止一次的主動(dòng)撞過來的人，他們不是瞎，他們只是關(guān)心你、在乎你，不希望你困在負(fù)面情緒的圍城里不得解脫，他們想要讓你陽光起來、開心一點(diǎn)，哪怕要以他們自身心情的變壞為代價(jià)，他們也依然愿意聽你抱怨。
想想當(dāng)我們深夜失眠時(shí)，翻遍手機(jī)通訊錄，可以放心的撥打過去傾訴煩悶的人，又有哪一個(gè)不是我們最貼心的朋友或者最親愛的人？
其實(shí)，他們也很討厭聽人抱怨，可是他們不會(huì)討厭我們，恰恰相反，他們?cè)敢饴犖覀儽г梗敢猱?dāng)我們的情緒垃圾桶，都是因?yàn)樗麄儗?duì)我們愛得深沉。
人這一生，遇見性，遇見了解都不稀奇，難得的是遇見愛和心疼。真遇到這樣心疼我們的委屈、愿意聽我們抱怨的人，就請(qǐng)你心懷感激，用心珍惜吧！
作者：顧一宸，簡(jiǎn)書簽約作者，微博簽約自媒體。專注于情感治愈和勵(lì)志分享，寫有態(tài)度又有溫度的文字，公眾號(hào)：顧一宸（guyichen6），微博@顧一宸。
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