国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

中醫(yī)穴位按摩調(diào)理女性美麗

中醫(yī)穴位按摩蘊(yùn)藏著深入的人體科學(xué)知識(shí)，掌握正確的穴位按摩方法，就可以有效的事項(xiàng)肌膚的美麗，肌膚的暗沉、無(wú)光都可以通過中醫(yī)按摩穴位來(lái)調(diào)理，從而讓你心神舒暢，為你贏回美麗容顏。

按摩太陽(yáng)穴

除了低溫冷風(fēng)之外，壞情緒也是造成內(nèi)分泌失調(diào)、氣血運(yùn)行不暢的原因之一，導(dǎo)致我們的臉色無(wú)華，精神暗淡。

位置：太陽(yáng)穴位于臉部?jī)蓚?cè)，眼角眉梢

之間，距離外眼角約一寸的凹陷處。

功效：按摩太陽(yáng)穴可以促進(jìn)血液與淋巴循環(huán)，提神醒腦，美化肌膚，改善臉色無(wú)華，精神不振的狀況，讓氣色恢復(fù)光彩。

按摩方法：以拇指指面按壓在太陽(yáng)穴上，做圈狀按摩，力度適中，略感酸脹為宜。

按摩瞳子篌穴

冬季氣候干燥，風(fēng)沙和空調(diào)暖風(fēng)讓面部皮膚水分流失很快，看起來(lái)總是干干的。此外，長(zhǎng)期在電腦前工作，不僅會(huì)受到輻射侵害，更會(huì)增加眼周皮膚負(fù)擔(dān)。

位置：眼角外側(cè)約一指寬的凹陷處。

功效：柔潤(rùn)眼肌，促進(jìn)血液循環(huán)，增加肌肉彈性，讓暗淡松弛的皮膚恢復(fù)光滑緊致。

按摩方法：以食指或指關(guān)節(jié)按壓，作圈狀按摩。

按摩攢竹穴

每到冬天總會(huì)覺得覺不夠睡，常常提不起精神，黑黑的眼圈更是像睡意一樣揮之不去，臉色也變得黃黃的，缺乏光彩。

位置：兩側(cè)眉頭的內(nèi)側(cè)。

功效：按壓這個(gè)穴位的時(shí)候會(huì)感到額頭和面頰的肌肉緊張起來(lái)，按摩這個(gè)穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，改善面部血液和淋巴循環(huán)，減少色斑，讓面色紅潤(rùn)有光澤，同時(shí)還可以提神醒腦。

按摩方法：以手指指面或指關(guān)節(jié)按壓，做圈狀按摩，稍稍用力，感到酸痛即可。