艾滋病是一種危害性極大的全球性傳染病，人們“談艾色變”。
艾滋病毒感染占中國艾滋病感染總?cè)藬?shù)的三分之二，近70%感染艾滋病毒的人是男性，特別是注射吸毒、無安全措施或不安全的高危行后所感染艾滋病毒為主。
眾多艾滋攜帶者受到身體和精神的雙重折磨，他們從幼時的入托、升學(xué)，到成年后的就業(yè)、擇偶，屢屢遭受歧視和打擊。
6個身體表現(xiàn)要當(dāng)心，可能是艾滋來了：
1、全身乏力、食欲不振
連續(xù)發(fā)低燒、體重明顯下降，會在短時間中突然消瘦下來。其中有些癥狀與患感冒相類似。
2、長期咳嗽
長時間咳嗽難以停止，咳出的痰液中帶有血，伴有胸口疼痛癥狀。
3、皮膚上陸續(xù)出現(xiàn)皰疹情況
最明顯的是皮膚上的一些病變，如彌漫性丘疹、帶狀皰疹等。經(jīng)過治療也不見起色。另外，口腔以及咽喉處會出現(xiàn)黏膜發(fā)炎以及潰爛情況。
4、不明原因的腹瀉
在沒有明確原因下出現(xiàn)腹瀉情況，經(jīng)過長時間治療后還是沒有痊愈。
5、常頭暈、疼痛
艾滋病會對神經(jīng)系造成影響，所以患艾滋病的話，會伴有智力不斷減弱、抽風(fēng)偏癱，感覺頭暈和疼痛等癥狀。另外，身體衰老狀況也會加快。
6、連續(xù)半年以上時間出現(xiàn)淋巴腫大癥狀，而且對于普通治療沒什么效果。
這種情況下，需警惕是患艾滋病初期癥狀表現(xiàn)。
有些人喜歡用艾滋病初期癥狀來懷疑自己是否感染了艾滋?。?/strong>
其實(shí)，艾滋病初期癥狀不是判斷艾滋病感染的標(biāo)準(zhǔn)，艾滋病只能通過檢測手段來判斷，在沒有檢測之前，不要給自己帶來太大的心理壓力，如果懷疑自己有可能感染上艾滋病病毒時，應(yīng)到有條件的醫(yī)院或其他指定的衛(wèi)生部門去作艾滋病病毒抗體檢測，以確定是不是感染了艾滋病病毒。
每一個剛感染上艾滋病病毒的人，都存在一個“窗口期”過程。
所謂“窗口期”，是指HIV最初進(jìn)入人體到產(chǎn)生可檢測出病毒抗體的時間，通常為兩周到三個月，甚至可能到六個月。因此如果有了一次“危險行為”，害怕自己感染上艾滋病，立即去作了艾滋病病毒抗體檢測，結(jié)果為陰性，這時下結(jié)論說沒有感染上艾滋病還為時過早，而應(yīng)該在過了“窗口期”后再作一次檢查。
如果第二次檢查沒有問題，才能確定沒有感染艾滋病病毒，但還必須確定在第二次檢查前再沒有過新的“危險行為”。特別要指出的是，如果一個人的確感染了艾滋病病毒，即使在所謂的“窗口期”，此人仍可傳播艾滋病病毒。
艾滋病是一種慢性病。
艾滋病病毒侵入人體后主要破壞人體的免疫系統(tǒng)，使人的抵抗力逐漸下降，各種疾病病毒不斷乘虛而入，引發(fā)各種疾病從而出現(xiàn)臨床癥狀，自然狀態(tài)下，這個過程平均需要5-10年的時間，醫(yī)學(xué)上稱這段時期為“潛伏期”。
艾滋病有得治么？
抗逆轉(zhuǎn)錄病毒治療（ART）是目前已經(jīng)被證實(shí)為治療艾滋病的途徑。1987年第一個抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物（ARV）立妥威（ZDV或AZT）首先問世，單一的核苷類逆轉(zhuǎn)錄酶抑制劑（NRTI）開始用于治療HIV/AIDS病人，對HIV的復(fù)制起到一定的抑制作用，現(xiàn)已有幾十種抗HIV的藥物獲得了美國 FDA許可。
在國內(nèi)，現(xiàn)在有10種左右藥物可以供患者們根據(jù)自身的情況進(jìn)行選擇。目前，在我國“四免一關(guān)懷”政策下生活的患者每天基本都可以健康、正常地生活。
面對艾滋，只要堅(jiān)持治療，保持規(guī)律的作息、健康的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，配合良好的心態(tài)，是可以很久甚至永久都不發(fā)病的。
1、運(yùn)動
運(yùn)動有益于調(diào)節(jié)體內(nèi)細(xì)胞活力，增強(qiáng)自身免疫系統(tǒng)調(diào)動，有助于免受病毒侵害。堅(jiān)持每日運(yùn)動在半小時以上，可以選擇慢跑、游泳等有氧運(yùn)動。
2、飲食療法
飲食上堅(jiān)持多素?zé)?，清淡為主，另外一些天然食物也能起到防治艾滋的作用?/p>
刺玫花茶：刺耳花就是野生小玫瑰花，其中玫瑰花水煎劑對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌、及結(jié)核桿菌均有抑制作用。研究還發(fā)現(xiàn)，玫瑰花提取物對艾滋病毒、白血病病毒、T細(xì)胞白血病病毒均有抵抗作用。
丹芝粉：自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤之所以會發(fā)生并擴(kuò)展的重要原因。丹芝粉，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力。這種無毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn)，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的。
3、避免吸毒等危險行為
艾滋病毒有一部分也是通過吸毒等活動來傳播的，為此，一定要擺脫毒癮，盡早恢復(fù)正常。
4、心態(tài)健康
良好的心態(tài)有助于我們抵御疾病的侵襲，同時好的心態(tài)也能增強(qiáng)自身機(jī)體活力，提高免疫系統(tǒng)功能。
