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預(yù)期壽命是指不同年齡組的人群預(yù)期存活年數(shù)，而健康預(yù)期壽命是人群保持完全健康狀態(tài)尚能存活的期望年數(shù)。預(yù)期壽命與健康預(yù)期壽命的差值反映的是人群處于疾病或殘疾狀態(tài)下的生存年數(shù)。
目前的一些研究來看，保證飲酒適度，規(guī)律運(yùn)動，睡眠充足飲食，整體上比較健康，這些基本的生活健康生活方式，可以有效地延長十幾年的壽命。因此對于每個(gè)人來說，還是應(yīng)當(dāng)盡的采取健康的生活方式，如果實(shí)在存在著一些意外的風(fēng)險(xiǎn)，也就聽天由命了。
現(xiàn)在統(tǒng)計(jì)活到七十歲的有60%，中國現(xiàn)有60歲老年人2.4億人口，還以年增一千萬的速度在加速進(jìn)入老齡化社會，而現(xiàn)在的困局是四十五十歲就開始失業(yè)，因?yàn)榉抠J有一半的居民存款理論上已經(jīng)達(dá)到零元。到那時(shí)候靠什么支撐家里的一片天？
2000年中國出生的人數(shù)約占總?cè)丝诘?.2%，大約為1400萬人；5歲以下兒童的每年死亡率為2.4%，所以活到5歲有1240萬人；6歲到40歲年齡段的每年死亡率為0.54%，則活到40歲有1026萬人；40歲到72歲年齡段的每年死亡率為0.73%，活到72歲的人還剩812萬。那么活到72歲的人群概率為812萬除以1400萬等于58%。
也就是說，2000年出生的人里面，只有一半多的人能活到72歲。這個(gè)比例看上去好像很低，但這只是我們?nèi)粘１容^少接觸生離死別。等你活到72歲時(shí)，兒時(shí)的玩伴和同學(xué)已經(jīng)走了小半了。
人們的壽命是與遺傳基因的天然秉賦有一定影響的。其次是生活習(xí)慣，精神因素。還有自然環(huán)境條件的優(yōu)劣，都會影響身體健康狀況的。父母及其祖輩高壽，由于遺傳基因的作用，子孫后代長壽的幾率會增加的，當(dāng)然也不排除個(gè)體的差異，諸如基因的變異。雖然幾率是很小的，但是對于某個(gè)具體人，卻是百分之百的。
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