偏頭痛是臨床上一種常見(jiàn)的慢性神經(jīng)血管性疾患,西醫(yī)稱(chēng)之為“神經(jīng)性頭痛”。根據(jù)頭痛發(fā)作前有無(wú)先兆癥狀,可分為先兆性偏頭痛(即經(jīng)典型偏頭痛)和無(wú)先兆性偏頭痛(即普通型偏頭痛)兩種。因其發(fā)病率高且不易根治,對(duì)患者的生活常造成很大的困擾。
癥狀:偏頭痛通常在白天發(fā)作,頭痛的部位大多局限于頭部一側(cè),表現(xiàn)為一跳一跳地疼痛。有的患者每次頭痛部位會(huì)不一樣,每次發(fā)作通常會(huì)持續(xù)一段時(shí)間,并可能伴有惡心、嘔吐等癥狀,安靜的環(huán)境和適當(dāng)?shù)男菹⒖梢跃徑忸^痛。
實(shí)用小妙方:白蘿卜擠汁滴鼻孔
做法:取白蘿卜一塊,洗凈、去皮、切碎后,用潔凈紗布包緊,擠出汁液。患者頭向后仰,將3~5滴白蘿卜汁滴入鼻孔中,左側(cè)偏頭痛滴右鼻孔,右側(cè)偏頭痛滴左鼻孔,一天2次。
此妙方以?xún)芍転橐化煶蹋话闶褂?~2個(gè)療程即可。中醫(yī)藥經(jīng)典《本草備要》一書(shū)中,有“王荊公患偏頭痛,搗萊菔汁,仰臥,左痛注右鼻,右痛注左鼻,或兩鼻齊注,數(shù)十年患,二注而愈?!钡挠涊d,其中提到的“萊菔汁”就是白蘿卜汁。
白蘿卜汁,辛甘、性涼,內(nèi)含天然芥子油,入藥有消炎、疏氣、化瘀、止痛之效。滴入鼻腔后,白蘿卜汁可以經(jīng)由鼻黏膜被人體迅速吸收,改善腦部血液循環(huán),緩解頭部因氣滯血瘀而引起的頭痛癥狀。
貼心小提醒:
*自制白蘿卜汁時(shí),要注意衛(wèi)生,避免因白蘿卜汁不干凈而引起鼻腔、鼻竇感染,若鼻腔里有傷口或潰瘍時(shí)勿用此法。
*如果手邊沒(méi)有制作白蘿卜汁的工具,也可將白蘿卜皮剪碎,貼在患者頭部?jī)蓚?cè)的太陽(yáng)穴處,也有一定療效。
風(fēng)味美食:喜歡健康知識(shí),喜歡瀏覽國(guó)外健康資訊網(wǎng)頁(yè)、吸收新知識(shí),希望幫助更多人建立健康意識(shí),無(wú)論飲食、減重、抗老都能遵循正確的方式,扭轉(zhuǎn)「健康的東西都很難吃」、「瘦身就要節(jié)食、不吃淀粉」等刻板印象,聰明享受健康的美好生活。如果你想要了解更多健康食療與養(yǎng)生方法,就點(diǎn)擊右上方關(guān)注我們吧!
聯(lián)系客服