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解讀青春痘的成因及去痘印

    導(dǎo)語(yǔ)：青春痘，粉刺是怎么形成的？青春痘和粉刺跟色斑一樣，如果不清楚形成的原因，再怎么護(hù)理皮膚也沒(méi)有用。總之，為了不留痘痕，一定要找出原因，對(duì)癥下藥。

 
        青春痘和粉刺的形成原因也分為內(nèi)部原因和外部原因。

        內(nèi)部原因中，精神壓力，內(nèi)臟功能減弱，自律精神紊亂，運(yùn)動(dòng)不足，睡眠不足被推斷為主要原因。根據(jù)出現(xiàn)部位的不同，可以推斷出具體的形成原因。

        外部原因中，洗臉頻繁和角質(zhì)層較厚被推斷為主要原因。

        如果洗臉次數(shù)太過(guò)頻繁，祛斑的有效方法皮膚本來(lái)的防護(hù)功能減弱，就容易生成青春痘和粉刺。皮膚表面角質(zhì)層過(guò)厚，皮膚的自潔功能下降，也容易形成粉刺?；谶@個(gè)原因，多做化妝水面膜和可以為深層皮膚增強(qiáng)活性的水壓按摩，可以很好地平衡水與油的比例，防止粉刺和青春痘的形成。

        另外，還有一些女性朋友，月經(jīng)容易在下巴周?chē)霈F(xiàn)粉刺，或者在吃了油膩的食物以后粉刺聚生。對(duì)付這種粉刺，建議大家做一個(gè)“粉刺記錄”，把握自己皮膚的特點(diǎn)，有針對(duì)地預(yù)防和護(hù)理這類(lèi)粉刺和青春痘。

 

 

        皮膚分為表皮層，真皮層和皮下組織三層。在機(jī)體新陳代謝順暢的情況下，死皮將會(huì)自然隨新陳代謝剝落下來(lái)。但是如果機(jī)體新陳代謝緩慢，死皮出皮脂，這使得皮膚表面呈現(xiàn)出弱酸性以防止細(xì)菌的生成，還能起到為皮膚保濕的功效。如果毛孔堵塞的話，皮脂變厚，繼而生成粉刺。毛孔在閉會(huì)的狀態(tài)下生成的粉刺為白頭粉刺；珍珠粉面膜毛孔在打開(kāi)的狀態(tài)下新舊皮脂混合在一起，聲稱粉刺為黑頭粉刺。

     根據(jù)不同原因攝入有效控制粉刺和青春痘的食物

        精神壓力生成的粉刺

        額頭上出現(xiàn)粉刺，一般被推斷為精神壓力過(guò)大引起消化機(jī)能減弱所造成。轉(zhuǎn)換心情，消解壓力成為當(dāng)務(wù)之急。在食物選擇上，多攝入點(diǎn)牛奶，酸奶，小魚(yú)等含鈣食品可以有效去除壓力。

    內(nèi)臟功能減弱引起的粉刺

        胃腸功能變?nèi)酰瑒t容易在嘴唇周?chē)煞鄞?。肝臟功能較弱，則會(huì)在臉頰出現(xiàn)粉刺。這個(gè)時(shí)候要多攝入一些促進(jìn)消化的食物。我的推薦是豆腐和酸奶。去痘印這個(gè)時(shí)候吸煙飲酒要有所控制和收斂。

      膽固醇過(guò)高生成的粉刺，青春痘

        體力勞動(dòng)不足，腦力勞動(dòng)超負(fù)荷的“伏案一族”，容易因體內(nèi)的膽固醇過(guò)高而生成粉刺，粉刺一般出現(xiàn)在下巴附近。為了不使這種粉刺留下疤痕，要盡早采取防護(hù)措施。海藻類(lèi)食物有助于膽固醇的分解排泄。

 

自律神經(jīng)紊亂生成的粉刺

        自律神經(jīng)紊亂的話，容易在兩頰出現(xiàn)粉刺。我們可以多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看電影，吃一些好吃的食物來(lái)調(diào)節(jié)自律神經(jīng)。在食物選擇上，富含維生素B的金槍魚(yú)蓋飯，就是很適合的選擇。

青春痘，粉刺皮膚的護(hù)理

        擠出膿液，盡早養(yǎng)護(hù)

        對(duì)已經(jīng)生成的粉刺，要盡早護(hù)理以防止留下痘痕。具體做法是，先用含有酒精的化妝水涂在粉刺上消毒，然后用指尖輕輕按壓粉刺周?chē)募∪?。將粉刺的膿液擠出以后，在創(chuàng)面敷上美白面膜，預(yù)防色素沉淀。

步驟

        1.用化妝棉沾取含有酒精的化妝水對(duì)粉刺進(jìn)行消毒殺菌。

        2.用拇指和食物輕輕按壓粉刺周?chē)募∪狻?/div>