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【奶油白醬蝴蝶意面】奶香濃郁的繽紛早餐

【奶油白醬蝴蝶意面】奶香濃郁的繽紛早餐

(2012-05-18 09:20:42)

 

     意大利面,又稱之為意粉,是西餐品種中最接近中國人飲食習(xí)慣,最容易被接受的。關(guān)于意大利面條的起源,有說是源自古羅馬,也有的說是由馬可波羅從中國經(jīng)由西西里島傳至整個歐洲的講法。作為意大利面的法定原料,杜蘭小麥?zhǔn)亲钣操|(zhì)的小麥品種,具有高密度、高蛋白質(zhì)、高筋度等特點,其制成的意大利面通體呈黃色,耐煮、口感好。意大利面的形狀也各不不同,除了普通的直身粉外還有螺絲型的、彎管型的、蝴蝶型的、貝殼型的林林總總數(shù)百種。

     意大利面醬分為紅醬(Tomato Sauce)、青醬(Pesto Sauce),白醬(Cream Sauce)和黑醬(Squid-Ink Sauce)。紅醬是主要以番茄為主制成的醬汁,目前是見得最多的;青醬以羅勒、松子粒、橄欖油等制成的醬汁,其口味較為特殊與濃郁;白醬以無鹽奶油為主制成的醬汁,主要用于焗面、千層面及海鮮類的意大利面;黑醬是以墨魚汁所制成的醬汁,其主要佐于墨魚等海鮮意大利面。

     百度了意大利面的大概簡介,我是挺喜歡意大利面的,但是比較獨愛白醬意面,喜歡它濃濃的奶香味。帶女兒去超市逛意面區(qū)的時候,看到了蝴蝶意面,小丫頭就很感興趣,小女生嘛,就是喜歡蝴蝶結(jié)之類的東西,所以果斷選擇這個造型的意面,奶油白醬也很適合孩子吃,小孩子誰不愛有奶味的食物呢,何況是造型這么好看的面哦。

    這個意面就是我女兒某日的早餐,煮點白醬和意面,再利用上冰箱里冷凍保存的南美蝦,一盤漂亮又好吃的白醬意面很快就可以端上桌啦。





【白醬蝴蝶意大利面】

奶油白醬材料(兩人份,兩人份材料加倍):

黃油10克、面粉15克、牛奶80克、鹽2克、黑胡椒粉1/4小匙

意面材料:

蝴蝶意大利面160克(兩人份)、蒜瓣2粒、洋蔥40克、南美蝦數(shù)個、豌豆適量、玉米適量

做法:

1、準(zhǔn)備材料。

2、鍋燒熱,將黃油燒融化。

3、加入面粉。

4、小火翻炒面粉。

5、分三次加入牛奶。

6、邊加牛奶邊攪拌至沒有面疙瘩,加少許鹽和黑胡椒粉調(diào)味,煮到粘稠后將做好的白醬盛出即可。



7、另取一鍋,水沸騰后放入意面,加少許鹽煮8-10分鐘(煮面的時間包裝袋上有說明,有的面是煮7-8分鐘)。

8、炒鍋燒熱油,倒入橄欖油,放入洋蔥碎、蒜碎炒香后,倒入蝦翻炒。

9、再加入豌豆、玉米粒翻炒。

10、加入煮好的蝴蝶意面。

12、翻炒均勻,加少許鹽調(diào)味。

11、裝盤盛出,倒入煮好的奶油白醬拌勻即可。

 

灰灰小貼士:

 

◎意面中的蔬菜可根據(jù)個人喜好隨意添加,白醬適合搭配海鮮食材,蛤蜊、螃蟹、魚都可以選擇。

煮意大利面時,水要多一點,這樣煮的面條不容易粘鍋。煮時加少許鹽可以使面條防粘連,并且可以使面條的口感更筋道。

奶油白醬汁可以一次多做點,冷藏保存,隨吃隨取,4天內(nèi)食用完最好。


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