進(jìn)入夏季以來黃瓜茄子西紅柿各式蔬菜應(yīng)有盡有,可是我家這三口吃飯?jiān)絹碓匠蓡栴}了,魚呀肉呀的嫌膩,素菜不愛吃,所以包子餃子面條都吃了一圈了,弄得我都不知做什么了,每天都問那倆人今兒吃什么,得到的回答也一直是不變的,那就是隨便,你看著做吧,什么都行,可是當(dāng)你辛辛苦苦把飯菜端上來時(shí)順口的高興了,遇上不愛吃的人家就眉頭緊皺,兒子還好,那就少吃唄。今天做的這個(gè)小燉肉還好受到了歡迎,兒子吃了好幾塊,米飯一大碗,今天這頓看樣子是吃飽了。
今天這肉是去超市不經(jīng)意走到柜臺前,看到這塊五花肉,沒想燉肉,就覺著這塊肉挺好,少買一點(diǎn)什么時(shí)候炸醬時(shí)再吃,可買回到家又覺得這么好的五花肉不如來一個(gè)燉肉,嫌膩那就把肉切薄點(diǎn)來個(gè)小燉肉,因?yàn)榍械谋∷匀饫锏闹径紩\出來,所以就會肥而不膩了,看到鍋里漂了一層油吧,那就是燉出來的油,所以再吃肉就肥而不膩了。喜歡吃鹵蛋的,還可以順便放上幾個(gè)雞蛋。
食材:帶皮五花肉 花椒 大料 香葉 蔥姜 白砂糖生抽醬油 鹽 油
制作:
1. 帶皮五花肉肉皮去毛,用刀刮去贓物,洗凈,切1cm的薄片。
2. 肉入涼水鍋中焯水5分鐘,將血沫焯出,將水倒掉,再用溫水洗凈,撈出控干水分。
3. 鐵鍋?zhàn)鰺?,倒油,放入白砂糖,炒糖色,?dāng)炒至小泡沒了,變大泡時(shí),將控干水分的肉倒入(一定要控干水分,不然會將油濺起,我都是先關(guān)火,再倒入肉,溫度降下來時(shí)再開火),炒至肉皮上色,倒入生抽翻炒,再倒入和肉一齊的溫水,然后倒入適量的醬油調(diào)色,加入花椒大料香葉 蔥姜等佐料。
4. 鍋開后關(guān)小火,直到肉用筷子一扎肉皮能進(jìn)去,加鹽,直到肉軟爛。
我喜歡燉好的肉還留有一點(diǎn)湯的,這樣吃不了再熱時(shí)也好熱,或者用湯燴菜也行,不喜歡留湯的朋友最后大火收湯就可以了。