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夏季必吃涼菜【拍黃瓜】

夏季必吃涼菜【拍黃瓜】

(2015-06-26 07:00:00)

***已簽約新浪美食獨(dú)家博客,請各位親們不要隨意轉(zhuǎn)載和摘編我的圖片及博文,謝謝!***

 

       夏天,我們家飯桌上出現(xiàn)頻率最高的有倆菜

       一個是糖腌番茄,還有就是這個拍黃瓜了

       黃瓜定是要用刀背拍碎的,這樣瓜肉組織就松了,能吸味

       記得以前小時候看老爸拍黃瓜,覺得大人的力氣就是大,沒想到我現(xiàn)在也可以了

       不過大家怕拍時黃瓜汁四濺的話,可以外面套個保鮮袋

       用刀背吃力的話也可以用肉錘,力氣大的男丁用拳頭也行的,還有用手掌拍的,哈哈有么有太生猛了點(diǎn)

       各種法子都行啦,目的達(dá)到即可

        

       再來說這個調(diào)味料

       生蔥熟蒜,我習(xí)慣蒜泥要過熱油拉一下子,才夠香不辣口

       花生一般是要過油的那種,我現(xiàn)在都習(xí)慣用空氣炸鍋來烘堅(jiān)果,少油更健康

       炒熟的白芝麻平日里要備點(diǎn),撒上一些增加色面也提香

       腌黃瓜的時間至少要在半小時以上,要更入味其實(shí)最好放冰箱冷藏腌上兩小時,吃口才是最好的

       

 

【拍黃瓜】


 

 


所需食材:

黃瓜1條,紅皮小花生1把,蒜泥、蔥花、香菜少許,小紅辣椒2個,生抽、醋、鹽、糖、香油適量,熟白芝麻少許
具體做法:

1、花生事先炒熟,白芝麻當(dāng)然也要炒熟,我是用空氣炸鍋?zhàn)龅臒o油版;

2、黃瓜用刀背拍碎后切寸斷,蒜壓泥;

3、香油熱了放入辣椒和蒜泥爆香;

4、然后黃瓜加入生抽、醋、鹽、糖、蔥花、香菜,和前面爆香的辣蒜油一起拌勻即可。撒上花生和白芝麻,完成。

 

 




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