10月13日美國媒體報(bào)道，美國科學(xué)家日前研究發(fā)現(xiàn)睡眠問題和人的基因關(guān)系密切。有些人可以在飛馳的火車車廂內(nèi)安然入睡，而有些人卻會(huì)因?yàn)闃O細(xì)微的聲響失眠，科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)與生俱來的基因?qū)θ说乃哔|(zhì)量非常重要，人體內(nèi)如果擁有某種遺傳基因突變那么他就可以比常人睡的更沉更香，同時(shí)他們的睡眠不容易被打斷。
同時(shí)，科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)在類似的系統(tǒng)內(nèi)還存在其他基因突變，比如對(duì)睡眠中大腦運(yùn)動(dòng)起到關(guān)鍵作用的腺苷系統(tǒng)。研究人員托馬斯稱：“一般說來，正常人的睡眠強(qiáng)度會(huì)和他的睡眠需求互相吻合。之前我們?cè)鴮?duì)動(dòng)物進(jìn)行過此類研究，我們發(fā)現(xiàn)遺傳基因因素在決定動(dòng)物睡眠需求中起到作用，但是那時(shí)我們尚為發(fā)現(xiàn)人類睡眠中是否存在這樣的基因。”
這次研究結(jié)果發(fā)表在《國家科學(xué)學(xué)報(bào)》上，研究者對(duì)睡眠狀態(tài)下大腦活動(dòng)和因遺傳因素不同而使得身體對(duì)腺苷產(chǎn)生的不同反映兩者之間的聯(lián)系進(jìn)行了考察。首先，他們發(fā)現(xiàn)體內(nèi)存在脫氧腺苷基因突變的人比普通沒有這種基因突變?nèi)巳旱乃咝枨罅扛?，他們的睡眠質(zhì)量更高，同時(shí)入睡后不容易被吵醒。其次，研究者通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)腺苷基因突變還會(huì)改變睡眠或非睡眠狀態(tài)下的大腦活動(dòng)。而且擁有這種基因突變的人對(duì)于咖啡因或興奮劑的反應(yīng)和常人也不同：通常，咖啡因會(huì)阻礙大腦的睡眠需求從而使人變的興奮，但是對(duì)于他們起到的作用卻不大。
因此，研究者稱這些研究結(jié)果向人們展示了由于遺傳基因的不同使得每個(gè)人的睡眠需求以及睡眠質(zhì)量都不相同。下一步，他們將對(duì)此進(jìn)行深入研究，并針對(duì)困擾很多人的失眠問題對(duì)癥下藥。托馬斯說道：“我們現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了對(duì)睡眠起作用很大程度上是由于遺傳基因，當(dāng)然也不排除其他因素，而我們對(duì)此進(jìn)行研究的主要目的就是為了幫助大家解決失眠難題，我想我們很快就能有所收獲。”
人人都需要睡眠，但是為什么有的人卻總是睡得很“香”呢？研究人員如今發(fā)現(xiàn)了一種基因，它似乎能夠決定我們睡眠的質(zhì)量。
人們經(jīng)過一夜的休息從睡夢(mèng)中醒來，然而并非所有的睡眠都是一樣的。睡眠周期中最關(guān)鍵的一個(gè)階段叫做深度睡眠，或者稱為慢波睡眠，在這種睡眠狀態(tài)下，大腦中的電活性處于最緩慢的階段。如果人體連續(xù)幾個(gè)夜晚都缺乏這些長約一個(gè)小時(shí)的深度睡眠，身體就會(huì)變得很乏力，體溫和免疫功能都會(huì)出現(xiàn)紊亂。
撇去深度睡眠的重要性不談，并不是每個(gè)人都能夠得到相同時(shí)間的深度睡眠，通過對(duì)雙胞胎進(jìn)行的研究顯示，這些變異可能是由遺傳因素決定的。在小鼠實(shí)驗(yàn)中，睡眠質(zhì)量的差別與一系列負(fù)責(zé)調(diào)控神經(jīng)傳遞素腺苷的基因有著直接關(guān)系（腺苷是咖啡因抑制從而保持人體清醒的一種途徑）。研究人員通過小鼠實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，通過化學(xué)干預(yù)一種名為腺苷脫氨基酶（ADA）的腺苷調(diào)節(jié)基因，能夠增加深度睡眠的時(shí)間。為了搞清ADA是否在人類的睡眠質(zhì)量中也扮演了一個(gè)重要的角色，由瑞士蘇黎世大學(xué)的睡眠生理學(xué)家Hans-Peter Landolt領(lǐng)導(dǎo)的研究小組，對(duì)119名學(xué)生志愿者的基因進(jìn)行了測序，并且安排他們?cè)趯?shí)驗(yàn)室中睡了三個(gè)晚上。
脫氧核糖核酸（DNA）轉(zhuǎn)錄上的一個(gè)細(xì)微差別卻導(dǎo)致了睡眠質(zhì)量上的一個(gè)重大進(jìn)步。研究小組在本周的美國《國家科學(xué)院院刊》網(wǎng)絡(luò)版上報(bào)告說，他們通過測量大腦內(nèi)的電活性發(fā)現(xiàn)，與那些沒有發(fā)生變異的志愿者相比，10%的存在一個(gè)DNA變異的志愿者能夠多享受半個(gè)小時(shí)的深度睡眠。同時(shí)，這些存在DNA變異的志愿者在睡眠中醒來的次數(shù)也更少。Landolt表示，研究小組現(xiàn)在正打算研究腺苷途徑中的其他變異是否導(dǎo)致了失眠癥或者其他睡眠紊亂疾病。
瑞士洛桑大學(xué)的遺傳學(xué)家Mehdi Tafti指出，“這一研究結(jié)果是非常鼓舞人心的發(fā)現(xiàn)”，他說，下一步需要搞清的是，那些睡得很“香”的人是否對(duì)于因缺乏睡眠而導(dǎo)致的疾病影響具有更多的抵抗力。
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