| 國(guó)人健康最大誤區(qū)就是等 |
| 衛(wèi)生部首席健康教育專家胡大一在接受采訪時(shí)說，中國(guó)人健康的最大的誤區(qū)就在等！沒病的等得病，有病的等復(fù)發(fā)，患者在等醫(yī)生，醫(yī)院醫(yī)生等患者，得病和治病的兩頭，都在等。大家覺得，只要我有醫(yī)保，等我賺夠了錢，需要手術(shù)再去做手術(shù)。沒病等得病，有病等復(fù)發(fā)，這太殘酷了！而醫(yī)生呢，就等病人，等人得病，有病找我。 健康就是不要把病“等”出來 這是我的一個(gè)主體思想，都?jí)脑诘壬?，大家想一想，腸腫瘤等到有便血，肺癌等到咳血，心臟病人等到出現(xiàn)有癥狀，都已經(jīng)是晚期了。像侯耀文，高秀敏、古月，這些文化名人，不都是等死的嗎？等的后果是什么？得冠心病的，第一次犯病，有一半患者表現(xiàn)是急性心肌梗死或者猝死，第一次就致殘致死。1998年，中國(guó)有260萬人死于心腦血管疾病，也就是說，每13秒，這樣的意外事件就會(huì)奪去一個(gè)中國(guó)人的生命，大家千萬不要把那些名人的死，看成是個(gè)別的偶然發(fā)生的事情。這樣的悲劇，天天發(fā)生在我們身邊，只是沒有引起我們足夠的重視。 生命是一臺(tái)需要保養(yǎng)的車 既然健康不是等來的，我的另外一個(gè)觀點(diǎn)，就是健康要靠自己主動(dòng)維護(hù)。就像買了車一樣，要經(jīng)常去維護(hù)、保養(yǎng)，一定不能等到什么都不能用了的時(shí)候才去大修。否則的話，車的壽命也不會(huì)很長(zhǎng)。人也一樣，如果得了大病，再去住院，再去開刀，再去依靠支架，壽命長(zhǎng)不了，成本絕對(duì)會(huì)很大，不光是經(jīng)濟(jì)成本，還有肉體上的痛苦會(huì)很大。 現(xiàn)在最不注意自己身體健康的是35-45的男性，退休的老年人最注意自己的健康了。我們?cè)陔娨暸_(tái)曾做過一個(gè)節(jié)目，找一些現(xiàn)場(chǎng)觀眾做游戲：經(jīng)常抽煙的往前走一步，應(yīng)酬多、經(jīng)常吃喝的往前走一步，天天工作忙、不運(yùn)動(dòng)的走一步。 結(jié)果，形成了三個(gè)方陣，走在最前面的是35-45歲的男性，企業(yè)界、文化界的人士都有，第二個(gè)方陣是中青年女性，她們注意形體，還做一些運(yùn)動(dòng)，大吃大喝的情況相對(duì)也比較少。在最后面不邁步的是退休老人。退休的老人最知道保養(yǎng)了。 35-45歲的男性最不關(guān)注自己的健康 這些人的問題是沒有健康意識(shí)、缺乏危機(jī)感，沒有緊迫感。他們覺得腫瘤、疾病離自己很遠(yuǎn)。二是強(qiáng)調(diào)工作太忙，沒時(shí)間，吃飯、應(yīng)酬多，無法把控。三是工作壓力大，精神緊張，休息不好，抽煙放松一下，覺得沒有什么不舒服。你看，他們借口很多，不運(yùn)動(dòng)，不合理飲食，不戒煙。因?yàn)橛X得疾病離自己很遙遠(yuǎn)，也不去了解關(guān)于健康、保養(yǎng)的知識(shí)。這些都是危險(xiǎn)因素，長(zhǎng)久下去，最終動(dòng)脈血管會(huì)出問題，引起心絞痛、心肌梗死。其實(shí)，人最寶貴的是生命，最珍貴的是健康，這些人，沒有真正把自己的生命和健康放在第一位。（據(jù)《健康忠告》2008年第3期黃蒲生解紅周盛平/文） |
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