(2011-07-27 22:22:48)
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宋體甄小美寶寶美國使館坐月子丈夫中國傳統(tǒng)產(chǎn)婦分娩育兒分類：
零到六個(gè)月在中國
我在中國生孩子，但沒有坐月子。
當(dāng)晚9點(diǎn)半生完孩子，檢查、哺乳等結(jié)束后，大概12點(diǎn)左右我被推回到病房。剛出生的甄小美睡著了。我覺得自己沒什么痛苦，于是下床，洗臉、刷牙，上床睡覺。
甄小美一晚上醒來好幾次，我和丈夫手忙腳亂，按了好多次鈴叫護(hù)士。美中宜和的護(hù)士隨叫隨到，幫我給寶寶哺乳，給寶寶換紙尿褲，哄寶寶睡著。
第二天早上，護(hù)士把甄小美抱走去洗澡。我自己也起床、洗澡。剛洗完澡，兩個(gè)護(hù)士拿著工具進(jìn)來，說要幫我沖洗下體，我告訴她們：“我自己洗澡了。”兩位護(hù)士表揚(yáng)了我。
丈夫折騰了一晚上，還在睡覺。我去樓道里的開放式廚房，給他煮了一壺咖啡。然后我們一起上樓去看護(hù)士給寶寶洗澡。一位護(hù)士在樓道里遇到我，很驚訝：“你剛生完孩子第一天，就這么跑來跑去的，還給老公煮咖啡？！”我笑笑：“你看，我挺好的呀。”
在醫(yī)院住了3天，每天都這樣。
甄小美出生第3天，我們出院回家。除了多加了點(diǎn)湯水，我們恢復(fù)和以前同樣的飲食。值得慶幸的是，我和丈夫都有健康的飲食習(xí)慣，自己烹飪新鮮的飯菜，極少吃加工或半成品食物。
甄小美出生第4天，我爸爸離開北京也回家了。一方面，媽媽在家里照顧姥姥姥爺需要幫忙；另一方面，爸爸覺得我和丈夫“孩子照顧得挺好”，他除了幫忙做做飯，“幫不了什么忙”。
甄小美出生第5天，丈夫要下樓剪頭發(fā)，甄小美睡著了，我把她包起來放在推車?yán)?，穿上棉外套，三口人一起出門。理發(fā)店里的人們看到一個(gè)5天大的嬰兒和一個(gè)5天的媽媽，提了很多問題和意見。只有甄小美，一直在推車?yán)锾ぬ?shí)實(shí)睡覺。
甄小美出生第8天，難得一見的冬日暖陽，我們仨又出門了，我和丈夫推著甄小美在小區(qū)里散步，盡量走人較少的地方，三個(gè)人安靜地享受陽光。
甄小美出生第10天，我和丈夫要給甄小美辦理美國護(hù)照。先去照相館洗照片。我把裹在抱毯里的甄小美放在照相館的茶幾上，老板娘差點(diǎn)尖叫出來。我和丈夫趕忙告訴她：“沒關(guān)系。你看她睡得很好。”
洗完照片，我們仨去美國使館。在外面排隊(duì)的時(shí)候，遇到另一個(gè)美國寶寶，才20天。爸爸用嬰兒背帶背在胸前，然后用外套夾克罩住，只露出頭和臉。遠(yuǎn)遠(yuǎn)看上去，爸爸像個(gè)挺著巨大肚子的孕婦。
甄小美出生第12天，我推著甄小美到小區(qū)的理發(fā)館修指甲。過了一會(huì)兒，來了兩位大媽剪頭發(fā)。一聽這個(gè)小孩才12天大就出門了，怎么也不敢相信。再一看旁邊那個(gè)修指甲的女人就是孩子的媽，一會(huì)兒說我應(yīng)該把耳朵眼兒堵起來，一會(huì)兒說我不應(yīng)該讓孩子的臉露在外面，一會(huì)兒批評我不應(yīng)該穿牛仔褲，一會(huì)兒說現(xiàn)在修指甲，將來指甲會(huì)全部脫落。說得最多的是，將來等我老了，會(huì)落下這樣那樣的月子病。我這個(gè)年輕人不懂事、不知好歹....
我隨身帶一些紙尿褲、一小包嬰兒濕巾，一些塑料袋、和一些防溢乳墊，這樣不論在哪兒，甄小美睡覺、吃奶、排泄都不受影響。
懷孕的時(shí)候，我曾擔(dān)心污染會(huì)對孩子產(chǎn)生影響，丈夫說：“她是北京的寶寶，一定沒問題。”我覺得非常有道理，立刻放松了。事實(shí)證明丈夫的話沒錯(cuò)，剛出生的甄小美對熙熙攘攘的車流、人群、噪音都置若罔聞。
從甄小美回到家，每天晚上洗澡，然后我給她消毒臍帶。剛開始不熟練，幾天后就手腳麻利了。不到三周，甄小美的臍帶脫落痊愈。每天早上，我把甄小美脫光，放在落地陽臺(tái)的小沙發(fā)上，隔著玻璃曬太陽。我坐在她旁邊，抱著筆記本電腦上網(wǎng)。有時(shí)候，甄小美舒服得睡著，大部分時(shí)候她曬出一頭汗。這樣，不但甄小美的生理黃疸很快消失，也給她打下了很好的健康基礎(chǔ)。她從未因?yàn)槌鲩T而生病。
因?yàn)榧依锿L(fēng)良好，陽光充足，并且經(jīng)常去室外散步。甄小美沒有出過濕疹等。我的惡露第18天徹底結(jié)束，沒有產(chǎn)生腰酸背痛等不適癥狀。除了難以抵抗的產(chǎn)后抑郁癥，我的身體狀況非常令人滿意。
我和丈夫在甄小美出生前做了決定：不請?jiān)律?，不麻煩老人?div style="height:15px;">
寶寶從醫(yī)院回來一周后，我們請了一個(gè)鐘點(diǎn)工，每天來三個(gè)小時(shí)打掃衛(wèi)生做一頓飯。阿姨看到我穿短袖睡衣、光腳穿拖鞋，非要讓我穿棉襖棉褲和厚襪子，還要戴上帽子。我說：“你看家里的暖氣這么熱，穿長袖衫都會(huì)出汗，怎么能穿棉衣呢？你自己也穿一件襯衣而已，對嗎？你仔細(xì)看看我，是不是精神很好，很健康？這是我自己的身體，我不會(huì)不在意的。”
阿姨剛開始做飯的時(shí)候很小心，幾乎每一樣食物都要問我：“能不能吃？”我說：“所有新鮮的食物我都吃，清淡點(diǎn)就行！”（有個(gè)好朋友做月子的時(shí)候婆婆不讓吃鹽。我問了醫(yī)生，月子期間不吃鹽，容易得低鈉血癥，渾身虛弱無力。）
過了幾天，阿姨習(xí)慣了我的“沒月子”。看著我們家清清爽爽，高高興興，慢慢地贊同起來。最后說：等她將來有了孫子，也讓她兒媳婦天天洗澡、出去散步。
在美國
第21天，我們經(jīng)歷了紛繁復(fù)雜的簽證麻煩之后，終于踏上了前往美國的飛機(jī)。從北京坐16個(gè)小時(shí)飛機(jī)到加利福尼亞；然后又坐2個(gè)小時(shí)飛機(jī)到亞利桑那；然后開三個(gè)小時(shí)車到丈夫舅舅家。清晨從北京的家出門，加上轉(zhuǎn)機(jī)，到最后達(dá)到亞利桑那，一共是25個(gè)小時(shí)。
一路上我不停讓甄小美吃奶，不停地喝水喝果汁。第一次生孩子，第一次帶這么小的孩子坐飛機(jī)，我什么經(jīng)驗(yàn)都沒有，緊張地不敢睡覺。后來我累得撐不住了，丈夫叫住一個(gè)空姐，問她：“我們的寶寶還不到一個(gè)月，有沒有可能把我妻子和寶寶升級到公務(wù)艙的座位里？”空姐一臉微笑：“抱歉，不能。”
丈夫的舅舅有四個(gè)孩子，瘦瘦小小的舅媽是我最大的“榜樣?jì)寢?#8221;（詳見
我的“榜樣?jì)寢?#8221;們）。但她們家?guī)缀跞抢涫?，熟的冷肉、生的菜、冷的調(diào)料醬、冷的面包。吃得我一看見面包和冷牛肉就條件反射般地抵觸。只好每天給自己用微波爐加熱牛奶、水、茶（不含茶堿和咖啡因的茶）。丈夫看我一杯一杯熱得麻煩，給我買了個(gè)1000毫升的野外旅行杯，耐高溫高寒，一直用到現(xiàn)在。
到達(dá)美國的第三天，是我的生日。丈夫舅媽幫我們照看甄小美一個(gè)小時(shí)。我和丈夫去“二人世界”。我們“二人世界”的內(nèi)容很可笑 -- 吃taco bell（在美國很普遍廉價(jià)的墨西哥快餐）。
那時(shí)候亞利桑那州下了很大的雪，厚厚的雪積在院子里。丈夫把我推倒在雪地上，抱著我打滾。兩個(gè)人嘻嘻哈哈笑成一團(tuán)。我們倆仰面躺在雪地上，上下舞動(dòng)胳膊，留下兩個(gè)“雪地天使”。
第28天，也就是平安夜當(dāng)天，我們開了8個(gè)小時(shí)車，從亞利桑那州到了丈夫的父母家。婆婆不但準(zhǔn)備了一大桌豐盛的平安夜大餐，還特地做了一個(gè)冰激淋生日蛋糕，給我補(bǔ)過生日！我和丈夫喜眉眼笑地把火雞、火腿、蔬菜、冰激淋全“接收”了。
接下來的三周，我倒真的像坐月子了。每天除了吃、喂奶、哄孩子，就是聊天、睡覺、看電視。婆婆家基本不吃冷食，她每天變著花樣做飯、烤點(diǎn)心。但是極少喝熱水，我還是每天給自己用微波爐加熱牛奶、水、茶。每周我們都出去，開車去山頂看夜景，去中國餐廳吃飯，去婆婆的畫廊等等。
婆婆家的后院有個(gè)可容四人的hot tub（熱水浴缸）。我、丈夫，和丈夫的妹妹，穿著游泳衣坐在溫暖的水里，看著碧藍(lán)天空下的樹木、飛鳥、和平坦無痕的白雪。丈夫的妹妹跳出浴缸，捧了很多雪回來，捏成雪球。我們在熱水里放松身體，嘬著沁人心脾的冰涼雪球，真舒服啊。
12月26日，甄小美滿月。我很激動(dòng)，琢磨著怎么慶祝一下?？墒钦煞蛉叶己苣涿睿?#8220;對，她今天一個(gè)月大了。再過一個(gè)月，她就兩個(gè)月大。再過一個(gè)月，她就三個(gè)月大……”對他們來說，“滿月”沒有特殊含義，不意味著“可以洗澡、可以出門”等等，不過是孩子成長的一個(gè)時(shí)間罷了。
坐不坐月子？
下一次生孩子，我還會(huì)選擇不坐月子。還會(huì)每天刷牙洗澡，出門散步。還會(huì)和朋友們聚會(huì)。還會(huì)繼續(xù)我們正常的生活?？赡苣莻€(gè)時(shí)候，還要送甄小美上學(xué)放學(xué)，監(jiān)督她寫作業(yè)，給她講故事，幫她梳小辮...
除非萬不得已，我不會(huì)再做越洋長途旅行。這樣的旅行即使普通人也會(huì)筋疲力盡，何況是初產(chǎn)婦？
我還會(huì)更加注意自己的情緒變化，及時(shí)確認(rèn)是不是有產(chǎn)后抑郁癥。（7０％以上的產(chǎn)婦都會(huì)有不同程度的“產(chǎn)后抑郁癥”，尤其是初產(chǎn)婦。）如果有產(chǎn)后抑郁癥，我會(huì)更多出門，更多和家人朋友們在一起。
實(shí)際上，我并不是唯一的沒坐月子的中國媽媽。我認(rèn)識的“心癢癢”生完孩子第二天就出門了；年年媽媽也是第二天洗澡、刷牙，兩周后帶孩子出門；還有很多中國媽媽的“月子”都和正常生活沒有區(qū)別。
國籍和種族不是“坐不坐月子”的標(biāo)準(zhǔn)。同樣，別人的經(jīng)驗(yàn)未必適合自己。只有媽媽自己最清楚自己的身體、最在乎自己和孩子的健康。參考別人的經(jīng)驗(yàn)，但找到最適合自己的“月子”方式，才是對自己最舒服最正確的選擇。
