(1)病毒感染
病毒是比細(xì)菌還小的感染源，它能通過(guò)體內(nèi)最小的細(xì)胞濾網(wǎng)。病毒進(jìn)入體內(nèi)后，靠細(xì)胞內(nèi)的酵素維生。病毒感染的特征是發(fā)燒、頭痛、肌肉痛、畏寒。普通感冒、類假膜性喉炎、單核細(xì)胞增多癥、流行性感冒、小兒麻痹、扁桃腺炎、肝炎、腦炎、麻疹、膀胱炎、氣喘等均由病毒引起。 處理的方式其實(shí)和鼻竇炎、扁桃腺炎相似。都是增加免疫力，修復(fù)黏膜組織。
營(yíng)養(yǎng)處方建議
補(bǔ)充品 建議用量 說(shuō) 明
蛋白質(zhì)分解酵素 兩餐之間2膠囊 有抗病毒能力
維生素C和生物 3000～10000毫克分成數(shù)次 有效的抗病毒劑
類黃酮
鋅 每天50～100毫克 抗病毒功能
嗜酸菌 1/4茶匙，每天3次 抑制病毒，使用抗生素尤需服用
維生素A乳劑 依照產(chǎn)品指示 有效的抗氧化劑及自由基清除劑。
蒜頭精膠囊 2粒，每天3次 增強(qiáng)免疫功能
鍺 每天200毫克 增強(qiáng)免疫功能
維生素B群和 依照產(chǎn)品指示 抗緊張。服用抗生素者需要此物
泛酸(B5) 100～200毫克
(2)感冒
感冒的癥狀包括頭部充血、呼吸困難、咳嗽、頭痛、發(fā)燒、情緒不定、噴嚏、流眼淚、全身疼痛不適。感冒通常發(fā)生在上呼吸道。如果出現(xiàn)胸部充血，最好向醫(yī)師詢問(wèn)，因?yàn)榉尾康母腥揪哂形ｋU(xiǎn)性。同時(shí)，如果發(fā)燒超過(guò)38.9℃達(dá)三天以上或咽喉出現(xiàn)黃斑或白斑、下顎及頸部的淋巴節(jié)腫大，或畏寒及呼吸不順時(shí)，均應(yīng)求醫(yī)診治。 如果不是特殊的傳染性疾病，通常我們也只需要象其它黏膜組織受損的情況一樣來(lái)進(jìn)行調(diào)理。包括維生素C的補(bǔ)充來(lái)幫助迅速提高免疫力，維生素A的補(bǔ)充來(lái)修補(bǔ)黏膜系統(tǒng)。
家庭治療措施
a.臥床休息
對(duì)付感冒沒(méi)有什么特效藥，你只有靜靜地臥床休息， 并增加所有有利于免疫力的提升的食物及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充 ，讓身體的免疫系統(tǒng)和病毒展開(kāi)大戰(zhàn)。多休息還使你保留復(fù)原所需的體力，也可避免一些并發(fā)癥，例如支氣管炎和肺炎。充足的休息和均衡的營(yíng)養(yǎng)是治療感冒的最佳途徑，一般一個(gè)星期左右，感冒就會(huì)痊愈。 如果一感冒，立刻增加維生素C到5000毫克，一般當(dāng)天就有可能恢復(fù)。如果開(kāi)始的用量不足，令身體不能及時(shí)驅(qū)除細(xì)菌或病毒，而給了細(xì)菌或病毒得以有足夠的時(shí)間來(lái)繁殖它們的種群，那么就需要較長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)修復(fù)。實(shí)際上，黏膜細(xì)胞的新陳代謝過(guò)程就需要一周，這一周的時(shí)間更多的意義是用于修復(fù)那些為了對(duì)抗病毒和細(xì)菌的傷害而消耗損傷的黏膜細(xì)胞。
b.保持室內(nèi)清潔通風(fēng)
感冒發(fā)燒雖不能吹風(fēng)，但也不能門窗緊閉，否則室內(nèi)空氣不能流通，會(huì)使感冒病毒大量繁殖。
c.散步
溫和的運(yùn)動(dòng)可改善血液循環(huán)，幫助免疫系統(tǒng)循環(huán)?？稍谑覂?nèi)輕跳彈簧墊15分鐘，或快速走半小時(shí)。但需節(jié)制激烈的運(yùn)動(dòng)，以免體力耗盡。
d.洗熱水澡
洗個(gè)熱乎乎的蒸氣浴有助于疏通鼻塞?；蛑蠓幸粔厮?，用大毛巾罩在頭頂上，吸入熱蒸氣直到冷卻。如此可滋潤(rùn)干燥的喉嚨，以緩解咳嗽。
營(yíng)養(yǎng)處方建議
補(bǔ)充品 建議用量 說(shuō) 明
維生素A及 每天15000IU 幫助發(fā)炎的粘膜恢復(fù)正常，強(qiáng)化免疫系統(tǒng)
- 胡蘿卜素 每天15000IU
維生素C 每天5000～10000毫克， 破壞感冒病毒
分成數(shù)次
蒜頭精膠囊 2粒，每天3次 天然的抗生素及免疫增強(qiáng)劑
蛋白質(zhì)分解酵素 兩餐之間，2～4錠 抗發(fā)炎
維生素B群 每天3次，各50～100毫克 用於復(fù)原及增強(qiáng)免疫力
e.其他療法
按摩療法
用拇指推按頭部膀胱經(jīng)(從攢竹到枕后的天柱穴)10～20遍；用拇指推按膽經(jīng)側(cè)頭部段，即從太陽(yáng)穴到風(fēng)池穴10～20遍；點(diǎn)按揉摩風(fēng)池、風(fēng)府、天柱、百會(huì)、印堂、太陽(yáng)等穴各1～2分鐘，以出現(xiàn)酸脹疼痛為度。
如果頭痛的厲害，加按揉太陽(yáng)、百會(huì)、四神聰、率谷等各1～2分鐘，以出現(xiàn)酸脹感為度；掐拿合谷10～20次；推按列缺1～2分鐘，以酸麻為度。
如果咳嗽的厲害，加按揉太淵、中府、豐隆、風(fēng)門、天突、肺俞各1～2分鐘，以酸麻為度；用掌根推膀胱經(jīng)胸背段10～20次，以出現(xiàn)局部酸脹、皮膚紅熱為度。
如果是體虛感冒者，應(yīng)加按足三里、三陰交、涌泉、人中等穴各1～2分鐘，以酸麻為度。
(3)支氣管炎
支氣管炎是通到肺部的支氣管或上呼吸道發(fā)炎下傳造成的，跟隨發(fā)炎而來(lái)的是不停的咳嗽。它起因于粘液累積、發(fā)燒、背痛及胸痛、喉嚨痛及呼吸困難。典型的急性支氣管炎發(fā)生于上呼吸道感染之后，通常導(dǎo)致肺炎。 這個(gè)原因在上面提到的關(guān)于鼻竇炎的狀況時(shí)已經(jīng)談過(guò) 。慢性支氣管炎則得自于肺部經(jīng)常性的不適，但與感染無(wú)關(guān) 而是與死細(xì)胞的堆積有關(guān) 。過(guò)敏可能是慢性支氣管炎的原因。 處理的方式其實(shí)和鼻竇炎、扁桃腺炎相似。都是增加免疫力，修復(fù)黏膜組織。
除此，由于肺部氧氣與二氧化碳的交換空間減小，心臟必需更努力工作，來(lái)維持足量的血液。這樣可導(dǎo)致心臟疾病。
營(yíng)養(yǎng)處方建議
補(bǔ)充品 建議用 說(shuō) 明
維生素A 每日2次，各20000IU，一個(gè) 用于復(fù)原組織及保護(hù)所有組織
月后，減至15000IU
維生素C 每天3000～10000毫克，分成
加生物類黃酮 數(shù)次
- 胡蘿卜素 每天15000IU 用于保護(hù)肺組織
蛋白質(zhì)分解酵素 兩餐之間服用 幫助減輕發(fā)炎作用
維生素E 每日2次，各400IU，漸增。 強(qiáng)力的自由基清除劑。用于復(fù)原組織及改
與維生素C一起使用 善呼吸
蒜頭精膠囊 2錠 是一種天然抗生素，能減少感染及解毒
鈣嵌合劑加鎂 每日1000毫克 是復(fù)原必需的物質(zhì)
輔酶Q10 每天60毫克 促進(jìn)血液循環(huán)及改善呼吸
超氧化物歧化酶 依照產(chǎn)品指示 促進(jìn)患部復(fù)原，而且是一種極佳的抗氧化
劑
維生素B群 每日3次，各100毫克 活化許多復(fù)原期間所需的酵素
(4)哮喘
哮喘是由支氣管周圍的肌肉痙攣使肺部分泌過(guò)多粘液而引起的過(guò)敏情況，這阻礙了肺部不新鮮空氣的排出。當(dāng)空氣無(wú)法自由地在肺部的氣囊中交換，支氣管性哮喘便產(chǎn)生了。
過(guò)敏是哮喘的首位病因，如果肌肉痙攣加上粘液增多，則多半是由于過(guò)敏，花粉、草類、灰塵、霉菌、吸煙和動(dòng)物毛皮等都能夠引起過(guò)敏，這些過(guò)敏原觸發(fā)免疫系統(tǒng)制造組織胺，引起過(guò)敏反應(yīng)及哮喘發(fā)作，任何過(guò)敏原均可誘發(fā)哮喘。其次是遺傳因素引發(fā)的哮喘，這源于身體中易感此病的基因。肺部感染也可引發(fā)哮喘，尤其是兩歲以下的幼兒。呼吸道病毒感染是幼兒哮喘發(fā)作的常見(jiàn)病因，當(dāng)然，成人也不排除這一感染途徑。研究人員還相信，鎂的攝取量較低或是缺乏鎂，可能在某型哮喘病上扮演角色。
治療哮喘的自然療法在于消除或大幅減少刺激物，以及提高身體自愈的能力， 處理的方式其實(shí)和鼻竇炎、扁桃腺炎、感冒、肺炎、支氣管炎依然相似。都是增加免疫力，修復(fù)黏膜組織。。
營(yíng)養(yǎng)處方建議
補(bǔ)充品 建議用量 說(shuō) 明
維生素A及 每天15000IU 用以修補(bǔ)組織及增強(qiáng)免疫力
- 胡蘿卜素 每天10000IU
泛酸(B5) 每日3次，各50毫克 B5是抗緊張維生素
維生素B群包括 每日4次，各50毫克 激活免疫系統(tǒng)，尤其是B6
B6及 每日3次，各50毫克
B12錠劑 每日2次，各100毫克。
兩餐間服用
維生素E 每日600IU，然后逐漸增加 強(qiáng)力抗氧化劑
鎂 每日750毫克
綜合維生素礦物質(zhì)復(fù) 是增強(qiáng)免疫功能所必需的
合物，含硒及 每日200微克
- 胡蘿卜素 每日15000IU
維生素C加生物類黃酮 每日3次，各1500毫克
鈣 每日1500毫克
輔酶Q10 每日100毫克 具有對(duì)抗組織胺的能力
(5)肺炎
肺炎是由不同的細(xì)菌、病毒及真菌引起的。病發(fā)時(shí)，肺里的小氣囊發(fā)炎，而且充滿了粘液及膿。肺炎的傳染性不高。 我一直認(rèn)為肺炎是因?yàn)楦忻捌渌粑兰膊∥茨苡行幚?，或用抗生素壓制后，逐漸使疾病經(jīng)由表層向更深處發(fā)展所造成的。
肺炎的癥狀由輕微到嚴(yán)重不等，不過(guò)通常都包括發(fā)燒、畏寒、咳嗽、肌肉痛、疲勞、喉嚨痛、頸部的淋巴結(jié)腫大、指甲變藍(lán)、胸部疼痛、呼吸短促及困難。有時(shí)患者會(huì)痰中帶血，重癥患者神志不清、煩悶不安、嗜睡甚至精神錯(cuò)亂。這些癥狀隨感染的擴(kuò)大而加重，感染的原因不同，癥狀出現(xiàn)的速度和明顯性也有所不同。嬰幼兒或老年人、長(zhǎng)期吸煙或飲酒者、接受過(guò)移植術(shù)、白血病患者及艾滋病患者都易患肺炎。
引發(fā)肺炎的致病因素包括普通感冒、流行性感冒、中風(fēng)、酒精中毒、抽煙、腎臟衰竭、鐮狀細(xì)胞癥、營(yíng)養(yǎng)欠佳、呼吸道異物、細(xì)菌、病毒及化學(xué)刺激物、過(guò)敏癥。維生素A是維持呼吸道粘膜健康所必需的。缺乏此維生素也會(huì)提高呼吸道感染的幾率，最后可能導(dǎo)致肺炎。 迅速提升免疫力，并增加維生素A的攝取，是所有呼吸系統(tǒng)疾病的解決方向。
細(xì)菌性肺炎是相當(dāng)危險(xiǎn)的。癥狀通常包括顫抖、畏寒、體溫高。起初是干咳，隨后出現(xiàn)帶鐵銹色痰，而且呼吸變得短促及費(fèi)力。
健康調(diào)理 措施
a.冷敷--------------------------------------------------------------------------------
肺炎一般都伴有高燒，此時(shí)， 可以用一個(gè)熱水袋放在患者的頭上，以幫助身體提升體溫、從而自然減少身體提升體溫的消耗，就可以緩解不適，以前所提到的用冷水袋以幫助降溫，會(huì)使病人暫時(shí)感覺(jué)舒服，但可能也提高了病人身體在調(diào)節(jié)溫度時(shí)的負(fù)擔(dān)。 也可以用酒精擦浴或用溫水擦浴，同時(shí)要多飲水。
b. 防止驚厥
兒童肺炎高燒嚴(yán)重，會(huì)發(fā)生驚厥，表現(xiàn)為四肢肌肉不時(shí)的跳動(dòng)，兩眼呆滯，口角顫動(dòng)。 這種表現(xiàn)很可能代表發(fā)燒過(guò)程，體內(nèi)氧氣儲(chǔ)藏的急劇消耗，使身體自動(dòng)加劇肌肉的跳動(dòng)來(lái)幫助供氧和供養(yǎng)。建議發(fā)生這種情況，一定要增加新鮮果汁并增加大量維生素C到一萬(wàn)毫克，維生素E到800單位，維生素A二萬(wàn)單位。
c.多通風(fēng)換氣
在易發(fā)病的冬春季節(jié)應(yīng)保持居室的空氣流通，少去人口雜亂的公共場(chǎng)所，以避免細(xì)菌感染。
d.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體，增強(qiáng)身體抗病能力，免疫力低下是感染肺炎的主要原因。
營(yíng)養(yǎng)處方建議
補(bǔ)充品 建議用量 說(shuō) 明
β - 胡蘿卜素 每天15000IU 保護(hù)肺部免于自由基的傷害
維生素A乳劑 每天100000IU 用于修補(bǔ)組織及提高免疫功能
維生素B群 100毫克，每天3次 用于消化、制造抗體、形成紅血球及粘膜
的健康
蛋白質(zhì) 依照產(chǎn)品標(biāo)示 幫助組織的修補(bǔ)
乳酸菌 依照說(shuō)明空腹使用 補(bǔ)充良性菌
維生素C加 3000～10000毫克，分成數(shù)次 對(duì)免疫反應(yīng)及消炎非常重要。生物類黃酮
用以活化維生素C
生物類黃酮 100毫克，每天2次
維生素E 400IU，每天2次，餐前使用 一種強(qiáng)力抗氧化劑，能保護(hù)肺組織及促進(jìn)
氧的利用
鋅 每天80毫克 修護(hù)組織及增進(jìn)免疫功能
輔酶Q10 每天100毫克 促進(jìn)細(xì)胞的用氧率
鍺 每天200毫克 協(xié)助紓解不適。促進(jìn)免疫反應(yīng)
蛋白質(zhì)分解酵素 3次，空腹服用 幫助營(yíng)養(yǎng)素吸收，消炎
(6)肺結(jié)核
結(jié)核病是由結(jié)核桿菌侵入人體后引起的一種具有高度傳染性的慢性消耗性疾病。它不受年齡、性別、種族、職業(yè)、地區(qū)的影響。人體許多器官、系統(tǒng)均可患結(jié)核病，其中以肺結(jié)核最為常見(jiàn)。
此病的前期癥狀較不明顯，而且初期類似流行性感冒。通常由咳嗽開(kāi)始，并且痰里帶血絲。情況繼續(xù)惡化時(shí)，患者出現(xiàn)低燒、嚴(yán)重盜汗、慢性疲勞、體重下降、胸痛、呼吸短促、尿道感染。更嚴(yán)重的患者，將產(chǎn)生喉結(jié)核，使病人無(wú)法說(shuō)話。
肺結(jié)核90%以上是通過(guò)呼吸道傳染的。肺結(jié)核病人通過(guò)咳嗽、打噴嚏、高聲喧嘩、使帶有結(jié)核菌的飛沫噴出體外，健康人吸入后被感染。
不注意衛(wèi)生、與患者親密接觸、免疫功能不全(源自慢性病，例如艾滋病)、飲食不均衡、久坐的生活方式，均增加患結(jié)核病的幾率。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，結(jié)核桿菌侵入人體后是否發(fā)病，不僅取決于細(xì)菌的量和毒力，更主要取決于人體對(duì)結(jié)核桿菌的抵抗力(免疫力)。在機(jī)體抵抗力低下的情況下，入侵的結(jié)核菌不能被機(jī)體防御系統(tǒng)消滅，從而不斷繁殖，引起結(jié)核病。
肺結(jié)核是一種頑固的慢性疾病，一旦感染發(fā)病，若不及時(shí)、規(guī)范、徹底治療，最終將導(dǎo)致復(fù)發(fā)、惡化、機(jī)體產(chǎn)生耐藥性，最終形成難治性肺結(jié)核。
營(yíng)養(yǎng)處方建議
補(bǔ)充品 建議用量 說(shuō) 明
輔酶Q10 75毫克 攜帶氧氣至組織，以幫助復(fù)原
蒜頭精膠囊 2粒 是一種天然抗生素。促進(jìn)免疫功能及控制感染
蛋白質(zhì) 用于修補(bǔ)組織
硒 每天200微克 抵抗自由基，促進(jìn)免疫系統(tǒng)健康
維生素A 25000IU 幫助肺組織復(fù)原的重要物質(zhì)
維生素B群 制造紅血球及抗體所需之物。幫助氧的利用
加 酵母粉 及
泛酸(B5)和 100毫克，每天3次
維生素B6 50毫克，每天3次
維生素C 10000毫克，強(qiáng)化免疫反應(yīng)。促進(jìn)復(fù)原
維生素E 起初每天400IU，漸增至 強(qiáng)力的自由基清除者。保護(hù)肺組織，并提
1600IU 供細(xì)胞氧氣
