上篇“與伴侶如何談“性”（上）發(fā)出后，有收到身邊朋友的反饋和進一步的探討，當談“性”不再是禁忌可以輕松面對的時候，問題也不再是問題，它原本就是自自然然，而人類的大腦把它弄的好復(fù)雜。
探究其背后的根源和根植久遠的扭曲信念系統(tǒng)，讓自己松綁，找回內(nèi)在的喜悅。
容許身體懈怠的后果，加上雨季的潮濕，腿部變得愈發(fā)沉重。
觀察自己的習性模式很有意思，有時明知這樣放任下去的結(jié)果會發(fā)生什么，伸手相救的那個自己卻愿作一個旁觀者，看看最后的結(jié)果會發(fā)生什么？
如果我不用概念的頭腦去定義結(jié)果，帶著好奇去經(jīng)驗，看看有什么不同？
“真理只能被經(jīng)驗，不能被教導(dǎo)”，喜歡和認同玉枚老師今早在讀書群里一段分享，
比如，我用1年時間體驗在高海拔地區(qū)不用任何護膚品和防曬品，相信陽光和大自然的厚愛；將近1個月不刷牙；聽身體的智慧去吃而不是別人來告訴我吃什么；體驗不按點入睡……
回到重點，繼續(xù)分享昨天讀書會《親密關(guān)系》第四章（下）的內(nèi)容，關(guān)于如何與伴侶談性，看看許醫(yī)師如何說。
●現(xiàn)代人類的問題在于靈與肉是分離
性到后來絕對不是生理現(xiàn)象而已，它包含了心靈內(nèi)在的部分。
如果只是肉體的發(fā)泄，最后會不滿足。
現(xiàn)代人的親密關(guān)系多半是欲望歸欲望、心靈歸心靈，欲望與心靈分開了。
“性”本來就是跟宇宙能量連結(jié)的。
●學習“表里不一”的表達技巧
親密伴侶在談性的時候，最重要的第一步是要跨過面子問題。這真的很難啟齒，究竟要怎么去談？這是有技巧的﹣開始學會“表里不一”的溝通。
往往我們對親近的人，反而不會說表面話，懶得去應(yīng)對而隨便敷衍，這是不對的。越親密的人，有時越要學會“表里不一”的表達，因為有時候太親密了，所以都說實話，直接刺中要害，一針見血，這不見得是好的。
●彼此給予對方贊美及肯定
在性的親密關(guān)系中，彼此的肯定與贊美是很重要的。很多夫妻或伴侶的相處常常讓我覺得很遺憾，一方總是希望另一方認可并稱贊他，可是他們都在拼命否定對方，卻又想得到對方的肯定與認可。
我想問的是，在一份親密關(guān)系中，你真的肯定你自己嗎？你對你的身體、自己的存在有沒有一份肯定與自信？當你有一份肯定與自信，才能展現(xiàn)出情欲的力量。如果你對自己根本沒有自信心，那么，憑什么去得到你要的？
甚至到現(xiàn)在，有很多女人都還是配合先生，永遠是性的提供者。
女生通常不容易主動索求，可是，如果你永遠都是提供者，請問主權(quán)在你身上嗎？并沒有。如果沒有主動權(quán)，就會讓伴侶一直用他的方式去對待你。所以，對自己的肯定非常重要。
當你足夠肯定自己了之后，能不能真的去肯定對方、從你的角度說出讓對方開心的話？
我知道這并不容易，因為越親近的人，越難說出稱贊的話一我們沒有那個習慣。
在日常生活中，對方就是需要你的肯定，去肯定別人不是一種虛偽，而是讓對方改變，用認可來讓對方有所修正。就如同越被肯定、被鼓勵的小孩，就越不會變壞。
如果平常都說不出口，在身體親密關(guān)系的過程中就更說不出口了，通常那時會帶著很多情緒，到最后能避免就避免，彼此之間的隔閡就越來越大。
●當你是一個有力量的人，對方的心就被你擄獲了
其實對很多男人而言，有時候會期望他的太太是更有承擔的。
你要讓他覺得你也能承擔，當他不上班的時候、你也可以養(yǎng)他，當他有心事告訴你、你可以給出很好的建議，而不是當他想跟你討論的時候，你什么都不懂。
很多男人身心疾病的原因，都在于他只能是強者、是呵護家庭的角色、是爸爸、是先生。
其實，男人很需要女人的鼓勵，很希望他的伴侶是可以信賴的。
不是男人必須永遠扮演一個強壯者的角色，呵護著你，女人當弱者、被呵護的時代已經(jīng)過去了。
你可以給他安全感嗎？這也是夫妻親密關(guān)系很重要的一個部分。
身為女人，要適時拿起這個力量。
這種女人要記得三個字“停、看、聽”，不要什么都搶著出頭，試著往后退一點。
●你對性賦予足夠的尊重嗎？
其實性的問題都不是出在很高深的學問，多半是很基礎(chǔ)的問題，如果你們認為性是不值得花心思重視的，好像是個不得不做、或是做了就算了的事，這樣會出問題。
在親密關(guān)系中，性就是有別于你跟其他的關(guān)系，所以，性是親密關(guān)系很核心的一個部分。把性當成是有趣的，女人可以是提供者，男人也可以是提供者。
要去想辦法，提出問題并解決它，而不是永遠在抱怨。回到“你創(chuàng)造你自己的實相”這句話。
（完）
“你創(chuàng)造你自己的實相”，換個說法，我們是主角，是自己實相的創(chuàng)造者，問題是，你愿意為自己負責、拿回自己的力量？
賽斯還說：“當下是威力之點”，每個當下我們都可以去改變。
