吃6成飽可以使壽命更長？研究表明，人類少食40%的食物可以延長壽命，至少多活20年。一起來看看究竟吧！想要更長壽，多吃什么？
吃6成飽可多活20年？3種飲食法延長壽命（圖片來源：）
科學研究表明：少吃4成食物，多活20年
科學家的研究表明，人類若少吃40%的食物，壽命可能會延長20年。倫敦大學學院健康老齡化研究所的研究人員正在研究一種治療方式，通過利用基因和生活方式來抵消衰老的影響，希望可以和變老這種“疾病”做斗爭，并把人的壽命延長幾年，甚至幾十年。
改善飲食可延長壽命
該研究期望還能治療與年齡有關的疾病，例如心血管病、癌癥和神經退行性疾病。對該研究小組的調查表明，他們正在研究如何只通過減少食物的攝取量，來把老鼠的壽命延長30%。首席研究員派珀博士對《獨立報》記者說：“如果你把一只老鼠的食物減少40%，它的壽命會增加20%或30%。對人類而言，相當于20年。減少飲食能延長壽命，對各種生物都有效，包括拉布拉多犬。”科學家們也正在對果蠅和老鼠進行研究。 果蠅擁有60%的人類基因，和人類變老的方式也很相似。他們通過藥物治療和改良后的飲食，已經延長了果蠅和老鼠的壽命。
