良好的專注力是令孩子受益一生的優(yōu)秀品格，它可以幫助孩子更好的學習，讓孩子更加的聰明伶俐。專注力是一個人能夠集中精力于某一件事情的能力，也是一種非常重要的心理素質。從小開始培養(yǎng)孩子的專注力可以幫孩子養(yǎng)成集中注意力的好習慣。每個家長都應該培養(yǎng)孩子的專注力，這對孩子的一生來說都是一筆珍貴的財富。
培養(yǎng)孩子的專注力要講究策略，因為孩子不像成人，沒有良好的自控能力。在家庭教育中，父母可以從以下方面著手訓練孩子的專注能力。
1，針對孩子不同年齡的特點提出對應的專注力要求。年齡階段不同，孩子能掌握的專注力也不同，一般來說，年齡越小的孩子，他專注的時間越短?？茖W研究表明，4到5歲的孩子能夠集中12到14分鐘；5到10歲的孩子能夠集中20分鐘；10到12歲的孩子能夠集中25分鐘；13歲以上的孩子能夠集中半個小時以上。家長在訓練孩子的時候可以以此為參考，對孩子提出合理的要求。
2，鼓勵孩子做指示清晰或目標明確的事。家長要求孩子完成的事情一定要是孩子能力范圍之內的，否則就沒有意義了。孩子在完成一件事后，家長應該給予表揚和贊賞，做得不足的地方，家長也要多多鼓勵孩子重新嘗試。
3，在游戲中訓練孩子的專注力。如果說小孩子做什么事情最有定性的話，答案毋庸置疑肯定是玩游戲。愛玩是孩子的天性，家長可以利用孩子的這個特性來達到教育的目的。比如說堆積木，看起來不起眼的、小小的積木，其實玩起來大有學問。家長可以讓孩子從一堆積木中找出形狀相同或者顏色相同的積木，液可以讓孩子把積木按上面標好的序號進行排列。這些活動都有助于孩子集中注意力。
4，給孩子規(guī)定完成一件事需要的時間。很多孩子做事情喜歡拖拖拉拉，那是因為在做那件事的時候孩子沒有專注于做事情，而是把心思花在了別的地方。保證孩子在做事的時候集中精神才能保證效率和質量。
5，給孩子創(chuàng)造一個良好的環(huán)境不要分散孩子的注意力。注意力的分散跟外界環(huán)境的干擾也有重要的聯系，家長在訓練孩子的時候要盡可能的避免這些干擾。安靜的學習環(huán)境可以幫助孩子發(fā)展專注力。
6，培養(yǎng)孩子的專注力要與其興趣相結合。興趣是最好的老師，只要是自己感興趣的事情孩子都會樂意去做，也愿意花時間去研究。所以培養(yǎng)孩子的一項興趣，也是培養(yǎng)其專注力的一種手段。
