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今天是精讀君陪伴你終身成長(zhǎng)的第3096天
01
前幾天，看到這樣一個(gè)帖子。
一位網(wǎng)友很苦惱，問(wèn)大家：“有一個(gè)樂(lè)此不疲熱衷于給我寄過(guò)期零食的朋友怎么辦？ ”
網(wǎng)友介紹，自己與這位朋友在研究生實(shí)習(xí)時(shí)期相識(shí)，一起度過(guò)了幾個(gè)月難忘的實(shí)習(xí)時(shí)光。
實(shí)習(xí)期后，兩人分開(kāi)，維持著為數(shù)不多的交流，也僅限于網(wǎng)絡(luò)上。
網(wǎng)友說(shuō)這個(gè)朋友沒(méi)有什么過(guò)分的地方，就是有一點(diǎn)令她很困惑——老愛(ài)送過(guò)期的零食給她。
并且美其名曰是心疼網(wǎng)友工作太累，想盡可能地關(guān)愛(ài)她。
每次送來(lái)一堆，但無(wú)一例外地全是過(guò)期的，有的過(guò)期十幾天，有的過(guò)期三五個(gè)月。
最近一次寄來(lái)一箱，網(wǎng)友就心里打鼓，心想不會(huì)這次又是全都過(guò)期的吧？
然而怕什么來(lái)什么，果不其然，還是沒(méi)有例外。
網(wǎng)友第一次發(fā)現(xiàn)時(shí)，覺(jué)得是朋友無(wú)意為之，于是感謝了朋友的好意，并委婉地說(shuō)：“我自己的零食都吃不完，以后千萬(wàn)別寄了?！?/p>
然而朋友并沒(méi)有領(lǐng)會(huì)她的意思，不久后又給她寄了一些零食，過(guò)期的。
網(wǎng)友覺(jué)得很無(wú)語(yǔ)，但忍著沒(méi)有去問(wèn)朋友，寄過(guò)期零食給她，究竟是為了什么？
俗話說(shuō)事不過(guò)三，但在網(wǎng)友沒(méi)有做聲的情況下，這位朋友連著送了好幾次。
回想自己給朋友送的東西，都是自己精挑細(xì)選過(guò)的，而朋友送給自己的，都是公司的自制臺(tái)歷、筆，公司茶水間的咖啡條……現(xiàn)在甚至還是過(guò)期的食物。
這些東西，用網(wǎng)友的話說(shuō)就是“就明明是別人并不需要，甚至很莫名其妙的東西，但是在她看來(lái)，可能是對(duì)朋友的關(guān)懷和照顧？”
網(wǎng)友實(shí)在想不通朋友的動(dòng)機(jī)，也不知道該如何開(kāi)口拒絕，于是發(fā)帖想聽(tīng)聽(tīng)其他人的意見(jiàn)。
大家不解，一句話的事，為什么會(huì)搞得自己那么煩惱。
有人問(wèn)她：“你為什么不直接告訴朋友，那些零食都過(guò)期了？”
她說(shuō)：“我每次都想著只要?jiǎng)e再給我寄過(guò)期零食，大家就還是可以聯(lián)絡(luò)的朋友?！?/p>
問(wèn)她的網(wǎng)友回復(fù)：“這么簡(jiǎn)單的事，你為什么要煩惱，難怪她老給你寄，你太好說(shuō)話了。”
更有人恨鐵不成鋼：“你直接問(wèn)她為什么給你寄過(guò)期零食，告訴她這種東西可以丟垃圾桶。他老把垃圾寄給你都不怕傷害你倆感情，你到底在猶豫啥??？”
是呀，若是對(duì)方無(wú)意為之，直接提醒一句也不為過(guò)；若是故意而為，那這樣的友情，又何須再留戀呢？
有些人就是太好說(shuō)話了。
02
有人說(shuō)：“做個(gè)好人，但別做個(gè)好說(shuō)話的人?！?/p>
深以為然。
就像《三十而已》里鐘曉陽(yáng)對(duì)辦公室“便利貼女孩”鐘曉芹說(shuō)的：
“一個(gè)不知道拒絕的人，你所有的接受都是廉價(jià)的。”
要知道沒(méi)有邊界的接受，并不會(huì)給你帶來(lái)和諧的人際關(guān)系，反而會(huì)讓自己活得越來(lái)越憋屈，甚至還會(huì)給自己的成長(zhǎng)帶來(lái)阻礙。
作者張良曾分享過(guò)自己的一個(gè)經(jīng)歷。
當(dāng)年他工作了大概五年左右，當(dāng)時(shí)的老板將他叫到辦公室，問(wèn)他最近在忙什么。
他事無(wú)巨細(xì)地列舉出一大堆。從最簡(jiǎn)單的信息資料整理，到給客戶的workshop做準(zhǔn)備，再到協(xié)助隔壁部門撰寫(xiě)產(chǎn)品策劃方案。
老板聽(tīng)了一分鐘就立刻打斷了他，并問(wèn)道：
“為什么你要去做資料整理？為什么產(chǎn)品方案要你去協(xié)助？你有沒(méi)有規(guī)劃過(guò)自己的工作節(jié)奏和重要度排序？”
他原以為老板會(huì)因?yàn)樗拿β刀澩?，沒(méi)想到卻挨了一頓數(shù)落。
多年后，他回想這一段經(jīng)歷，明白老板的用意。因?yàn)椤凹夹g(shù)工”和“操盤手”之間，隔著巨大的鴻溝。而懂得拒絕，就是彌補(bǔ)這條鴻溝的第一步。
大量雞毛蒜皮的事情會(huì)占據(jù)你寶貴的時(shí)間，讓你疲于應(yīng)付，停止反思和復(fù)盤，這是對(duì)自己更加不利的事情。
正如他所說(shuō)：真正的高手，都知道有所為有所不為。
當(dāng)你有能力拒絕的事情越重大，反而襯托出你的價(jià)值越稀缺。
如果把我們每個(gè)人的能力當(dāng)成是富有價(jià)值的資源，一旦不懂拒絕，任人指手畫(huà)腳，那么你的資源對(duì)他人來(lái)說(shuō)就是唾手可得的事物，不再難得。
人性的弱點(diǎn)從來(lái)都是欺軟怕硬、奇貨可居，不難得的東西就很難被人所珍惜，從不會(huì)拒絕的人同樣如此。
03
那么我們什么時(shí)候應(yīng)該表達(dá)拒絕？
精讀君通識(shí)詞典詞條《44：拒絕》中提到，你要知道至少以下三類事要說(shuō)不：
自己不能碰的事。
比如違法亂紀(jì)、違背自己良心的事，該斷然拒絕。因?yàn)楫?dāng)斷不斷，必受其亂。
自己做不到的事。
清楚了解自己的能力，避免輕意答應(yīng)對(duì)方。如果不量力而行，反而會(huì)讓對(duì)方希望落空，造成更大傷害。
自己不愿意做的事。
如果這件事明顯違反了自己的意愿，就也該是拒絕的時(shí)候。
作者張良也提到，老板教他畫(huà)了三張表。
第一張A表，叫“今天一定要做的事情”；
第二張B表，叫“今天打死也不做的事情”，他解釋說(shuō)這是你有能力做，但沒(méi)時(shí)間做也不應(yīng)該去做的事情；
第三張C表，叫“今天有時(shí)間我可以考慮去做的事情”。
一定要做的事，體現(xiàn)的是專業(yè)；
打死也不做的事，體現(xiàn)的是原則；
有時(shí)間可以去做的事，體現(xiàn)的是邊界。
首先我們要遵循內(nèi)心，不愿做的事情就無(wú)須勉強(qiáng)自己。
其次我們也要明確邊界，什么事情該不該做，該什么時(shí)候做，也是應(yīng)該去判斷的事情。
“什么事情都想做的人，往往什么事情都做不好?！?/p>
只有付出有邊界，接受有底線，你的所作所為才不會(huì)變得廉價(jià)。
共勉。
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