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 強酸性食品：蛋黃，甜點，奶酪，柿子

 中酸性食品：面包，奶油，牛肉，馬肉，火腿，雞肉

 弱酸性食品：米，酒，花生，

 

 

 

弱堿性食品：豆腐，洋蔥，蘋果，蘿卜

中堿性食品：西紅柿，南瓜，草莓，菠菜

強堿性食品：葡萄，葡萄酒，海帶，茶葉

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