成功學(xué)大師奧格．曼狄諾曾寫過這樣一段文字，對于那些無法控制自己情緒的人也許大有裨益； 潮起潮落，東去春來，夏末秋至．日出日落，月圓月缺，雁來雁往，花飛花謝，草長瓜熟，萬物都在循環(huán)往復(fù)的變化中． 我也不例外，情緒會時(shí)好時(shí)壞． 今天我要學(xué)會控制情緒．這是大自然的玩笑，很少有人窺破天機(jī)． 每天我醒來時(shí)，不在有舊日的心情，昨日的快樂變成今天的哀愁，今天的悲傷又轉(zhuǎn)成明日的喜悅． 我心中像一只輪子不停的轉(zhuǎn)著，由樂而悲，由悲而喜，由喜而憂．這就好比花兒的變化，今天枯敗的花兒蘊(yùn)藏著明天新生的種子，今天的悲傷也預(yù)示著明天的快樂． 今天我要學(xué)會控制情緒． 我怎樣才能控制情緒，以使每天都卓有成效呢？除非我心平氣和，否則迎來的又將是失敗的一天．
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