一、得了口腔潰瘍，
吃水果補維C沒啥用
1.口腔潰瘍，不是因為缺維生素
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，口腔潰瘍的病因是不明確的，目前，只知道口腔潰瘍跟遺傳有關(guān)，另外，壓力太大、生活挫折、環(huán)境變化都有可能誘發(fā)口腔潰瘍。
此外還有一種損傷性口腔潰瘍，是因為日常生活中不小心造成口腔黏膜破損引起的。吃東西時咬了自己一口、吃甘蔗等纖維粗硬的食物、吃太燙的食物都可能導(dǎo)致口腔潰瘍。
2.吃水果補維C，為啥不靠譜
目前，沒有任何確切的證據(jù)表明，補充維生素C可以治療和預(yù)防口腔潰瘍，而且，瞎補充維生素C可能會讓你的口腔潰瘍更糟糕。
比如傳說中把維生素C貼在潰瘍上的方法，就大錯特錯。因為維生素C是酸性的，會對潰瘍面形成刺激，讓你的潰瘍更紅更腫，痛上加痛。
不吃維生素C，吃水果補充不是更天然嗎？那你就又錯了。蘋果、草莓、橘子、西紅柿這幾種水果，可能因?qū)е逻^敏而誘發(fā)口腔潰瘍。
果酸還會進一步刺激潰瘍面，導(dǎo)致情況加重。如果你的口腔潰瘍反反復(fù)復(fù)總是不好，還是遠離這些水果吧。
二、真正靠譜的方法在這
雖然說目前口腔潰瘍不能徹底治愈，防止復(fù)發(fā)，但它和感冒一樣，都是自限性疾病，80%的口腔潰瘍，在出現(xiàn)5 天之后會開始愈合，在7-14天內(nèi)可以自己好的嗷。
不過如果痛得實在厲害，或者可以考慮一下下面的方法。
1.疼得厲害，試試這幾種藥
蒙脫石散：蒙脫石散原本是用來治療腹瀉的，不僅能修復(fù)腸道黏膜，對口腔黏膜同樣有作用。它可以隔絕潰瘍面，減少外界刺激對潰瘍的影響，有利于減輕疼痛，促進潰瘍愈合。
醫(yī)用硝酸銀10%溶液：可以燒灼傷口，使?jié)兠嫔系鞍踪|(zhì)沉淀而形成薄膜保護潰瘍面，減輕疼痛，加快愈合。
甲醛甲酚溶液：原理和效果與硝酸銀溶液相似。
苯佐卡因含片、凝膠：苯佐卡因是一種輕度的局部麻醉藥，可以幫助緩解疼痛。
PS：使用前，請遵循醫(yī)囑，仔細查看說明書。
2.用含有效成分的漱口水也行
口腔潰瘍痛得厲害的時候，用漱口水漱口之后會覺得沒那么痛了，那是因為一些漱口水里的薄荷醇、桉樹腦有清涼、鎮(zhèn)痛的作用，而麝香草酚可以產(chǎn)生極輕度的局麻作用。
此外，一些漱口水中含有的水楊酸甲酯等殺菌成份有一定的消炎鎮(zhèn)痛作用，也會對口腔潰瘍起到一定的效果。
PS：別想用漱口水代替刷牙喲，口腔潰瘍也不是不刷牙的借口。
三、注意！別把它們和
口腔潰瘍搞混了
其實，對于持續(xù)2個星期沒好，而且還加重了的口腔潰瘍，還是建議你去看醫(yī)生，誰知道你嘴里破了是因為口腔潰瘍，還是因為下面這些原因呢？
如果出現(xiàn)下面這些癥狀，別猶豫，趕緊掛口腔科。
1.嘴里長這些，不是口腔潰瘍
如果嘴里長水泡并且糜爛，要懷疑是不是天皰瘡的原因：50%的尋常性天皰瘡?fù)ǔＪ菑目谇婚_始發(fā)病。
如果嘴里長了不能刮擦掉的白斑，有可能是口腔扁平苔蘚或者是口腔白斑。
前者會有疼痛、粗糙不適等癥狀，在皮膚、指甲上也可能有對應(yīng)的癥狀；后者通常除了粗糙、發(fā)硬之外沒有別的感覺，但癌變的可能高達10-30%。
2.有這些癥狀，可能是其他疾病
如果確定自己是口腔潰瘍，但還伴有以下癥狀，就要懷疑有這些疾病的可能。
發(fā)現(xiàn)自己皮膚上出現(xiàn)紅斑、脫發(fā)嚴重，經(jīng)常發(fā)低燒：有可能是系統(tǒng)性紅斑狼瘡，找風濕免疫科的醫(yī)生。
肚子不舒服（痛、脹），大便帶血或黏液并且持續(xù)6周：有可能是潰瘍性結(jié)腸炎，需掛消化內(nèi)科。
口腔出現(xiàn)不明腫塊，口腔潰瘍深且大，長期不好，有可能是口腔癌。
該去醫(yī)院的時候，還是別犯拖延癥嗷。
