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認知束縛如何產(chǎn)生? 刷新認知第一步!





只要是人都是依靠自己的知識與認知并且被之束縛生活著的,那就叫做現(xiàn)實—— 《火影忍者》


—— 我們感知外在世界的時候, 心智會直覺的先造出一個認知框架,再通過感官整理和存放進入感官的各種外在信息,這個框架的出現(xiàn)來自經(jīng)驗和本能,是和自己的存在狀況直接發(fā)生關(guān)系,這個框架是一個思維的模型,我們自己信以為真,然后陷入了對信息的刪選判斷,扭曲,過濾,歪曲到和“自我“一直的層面。


習得性無助就是如此,我們用同一套框架試圖去解決不同情境當中的問題。

當我們被自己的思維框架陷進去的時候,我們很難抽身與瑣碎來整體看待全局了,看不見系統(tǒng)背后的操作系統(tǒng),只看到那些細枝末節(jié)帶來的糾結(jié)。


“面對這個復(fù)雜的世界,證據(jù)從來不缺乏,關(guān)鍵是你的認知框架能吸引和容納什么樣的證據(jù)”


最聰明的人犯了最愚蠢的錯誤,是因為認知框架偏離和扭曲了現(xiàn)實,或者說只是自己已有框架的重復(fù),先入為主的成見,故步自封的的偏見,畫地為牢的剛愎自用,都來自己對已有模式的陷入。


一葉障目,不見泰山!

你未看此花時,此花與汝心同歸于寂;你來看此花時,則此花顏色一時明白起來。——王陽明


花當然是自開自落的,可是能不能擾動我心,卻是由我來決定的!


你對什么動心,或者說你的專注力放在什么地方,你就看到什么東西,也就是說,你看到的所謂的“客觀世界”,你以為非常客觀,其實只是你內(nèi)心由專注而產(chǎn)生的一個主觀投射。




周游萬物!緒飛天宇!無欲則剛!生時自在!死時自由!

命由我作!福向己求!民胞物與!道濟天下!蓮開夢覺!


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