国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

幾乎每個(gè)人都有過(guò)腹痛、脹氣、胃潰瘍…甚至有時(shí)候持續(xù)疼痛卻無(wú)法可解，胃藥或止痛藥都?jí)翰幌聛?lái)、沒(méi)有效果?事實(shí)上，有可能你的疼痛，不是單純的胃病！

【胃痛】

偶爾發(fā)生在上腹部(心窩以下、肚臍上方)的疼痛，可能只是吃大餐、或吃進(jìn)太多油膩、辛辣、產(chǎn)氣食物的緣故，通常會(huì)在幾個(gè)小時(shí)內(nèi)消失。如果是病毒或細(xì)菌感染引發(fā)的疼痛，則可能持續(xù)一兩天。

◆ 暫時(shí)禁食，直到疼痛舒緩或消失。如果已經(jīng)知道是胃潰瘍引起的餓痛，吃些東西可以止痛。

◆ 胃痛嚴(yán)重時(shí)可吃些止痛藥或胃藥，緩解胃痛。

◆ 如果疼痛持續(xù)惡化，或伴隨高燒、嘔吐、出血、解黑便等應(yīng)盡快就醫(yī)。

【胃食道逆流】

晚餐吃太多，或是宵夜還沒(méi)消化就去睡覺(jué)而感覺(jué)心口灼熱(俗稱(chēng)火燒心)。但若出現(xiàn)次數(shù)頻繁，甚至天天要和火燒心奮戰(zhàn)，很有可能是胃食道逆流。

◆ 初期靠調(diào)整生活習(xí)慣和服用非處方藥，就能緩解胃食道逆流癥狀，若無(wú)法改善，要就醫(yī)。

◆ 避開(kāi)容易嘔酸水食物：這因人而異，通常有油炸高脂食物、甜食、糯米制品、酒、咖啡或汽水可樂(lè)、洋蔥、柑橘類(lèi)水果和果汁或番茄制品。

◆ 避免大吃大喝，建議少量多餐，不要在睡前 2～3小時(shí)吃東西。

【胃潰瘍、十二指腸潰瘍】

胃黏膜有潰瘍。一般常聽(tīng)到的消化性潰瘍則是指胃潰瘍或十二指腸潰瘍。發(fā)生胃潰瘍的原因有胃幽門(mén)螺旋桿菌感染、非類(lèi)固醇抗發(fā)炎止痛藥、酗酒、阿司匹林等，冬天是好發(fā)季節(jié)。

生活上要戒煙、限酒或戒酒，注意飲食和控制壓力，太酸或辛辣食物會(huì)增加胃酸，加劇胃痛，壓力也是，并且會(huì)拖長(zhǎng)潰瘍復(fù)原時(shí)間。若需規(guī)律服用止痛藥，避開(kāi)非類(lèi)固醇消炎止痛藥。

【脹氣】

胃脹氣，指氣體積聚在胃部引起不適。

◆ 暫時(shí)避開(kāi)產(chǎn)氣食物，例如豆類(lèi)、洋蔥、花椰菜、麥片等。

◆ 少吃高脂肪、油炸食物，因會(huì)延遲胃排空。避免嚼食口香糖。

◆ 細(xì)嚼慢咽慢慢吃，少喝會(huì)釋放二氧化碳的汽水可樂(lè)和啤酒。

【惡心嘔吐】

惡心和嘔吐是常見(jiàn)的身體小麻煩。惡心是指有反胃、想吐的感覺(jué)，原因很多：細(xì)菌或病毒性腸胃炎、暈車(chē)暈機(jī)、暴食和接觸濃烈氣味、頭痛、膽結(jié)石、懷孕、放射線療法、麻醉、恐懼和焦慮等都有可能。

◆ 禁食和停止飲水?dāng)?shù)小時(shí)，讓胃休息。

◆ 開(kāi)始嘗試低纖維食物，如蘇打餅、果凍、白饅頭、蒸蛋、米飯等。如果又嘔吐，需再次禁食。

◆ 嘔吐后幾天之內(nèi)，避免奶制品、咖啡因、酒類(lèi)、太油膩或重口味的食物。

【消化不良】

消化不良指病人有上腹部不適，但經(jīng)過(guò)相關(guān)檢查，排除潰瘍、腫瘤等器質(zhì)性疾病，或者胃鏡僅發(fā)現(xiàn)有輕重不同的胃炎，和大腸激躁癥一樣，屬功能性胃腸障礙。

◆ 輕微消化不良可透過(guò)調(diào)整飲食作息改善。如果癥狀持續(xù)超過(guò)2周，建議就醫(yī)。

弘醫(yī)堂學(xué)武膏方精準(zhǔn)治胃專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)提醒大家：