在冬天，究竟按壓哪一個點，就可疏導全身的經(jīng)絡(luò)與氣血呢？
它就是公孫穴！
提起這個公孫穴，看過新經(jīng)絡(luò)公眾號平臺昨天發(fā)表的文章《腳上，有一個治療 “面癱 ” 的奇穴，很獨特》，對這個公孫穴一定會記憶猶新，這個公孫穴不僅是治療 “面癱 ” 的奇穴，還能健脾和胃，調(diào)理沖任，還可以改善胃痛、嘔吐、大便稀軟、水腫、腹瀉、消化不良、痛經(jīng)、心臟病、痰多等等癥狀，而且它也是疏導全身十二經(jīng)絡(luò)與氣血的大穴，由于公孫穴是我們腳下的第一溫陽大穴，因此在冬天用它，更合時令。
公孫穴不但可以抑制胃酸、還可以增加小腸蠕動、增強消化能力、對婦科方面的疾病通過按摩公孫也有幫助，綜合起來，公孫穴就是通氣、活血、解淤。
公孫穴為什么能夠幫助疏導全身十二經(jīng)絡(luò)與氣血呢？
簡而言之：
1、公孫穴既可以調(diào)動脾臟、脾經(jīng)的運血能力，把血液輸送到全身去，是一個疏散點、一個樞紐；又可以幫助調(diào)節(jié)身體上由于氣血淤滯造成的各種癥狀。
2、在上古經(jīng)絡(luò)外治體系中，公孫穴被尊為皇帝穴，之所以對公孫穴如此尊稱，是因為公孫穴的穴位特性就像皇帝一樣可以指揮四方，因此通過棍針公孫穴就可以調(diào)動全身，所以它能夠疏導全身十二經(jīng)絡(luò)與氣血的大穴。
公孫穴為何被上古經(jīng)絡(luò)譽為皇帝穴？
《史記》記載，黃帝復姓公孫，名軒轅。此穴以黃帝的姓為名，正是取帝王居中央而統(tǒng)治四方之意。公孫穴是脾經(jīng)的絡(luò)穴，乃八脈交會穴之一，與沖脈相通。脾主土，在人體的正中央，主運化水谷精微，輸布全身，是人的后天之本，諳合統(tǒng)御之道。公孫是脾經(jīng)的絡(luò)穴，入屬脾臟，聯(lián)絡(luò)胃腑，又和位于胸腹部的沖脈直接相通，所以它有兼治脾胃和胸腹部各種疾患的作用。
沖脈有“五臟六腑之?！敝Q，《靈樞經(jīng)》說，沖脈乃“十二經(jīng)之海”，是人體的“血?！保?span>通過棍針公孫穴就可以調(diào)理十二經(jīng)之血。
現(xiàn)在是冬天，而冬天是心臟病的高發(fā)期，凡是心臟不好的人，新經(jīng)絡(luò)的小編建議各位網(wǎng)友用棍針調(diào)調(diào)這個公孫穴，可幫助健脾生血，調(diào)節(jié)氣血盛衰，加強益氣活血，使原本氣血不足的心臟氣血充足，心主得養(yǎng)，心神安寧.
治病不如防病，一分的 “ 防 ” ，勝過十分的 “ 治 ” ，為了提高新經(jīng)絡(luò)公眾號平臺各位網(wǎng)友的預防意思，新經(jīng)絡(luò)的小編早在今年的10月31號就編寫過《腳上有個皇帝穴 ，這里“通”了，心臟血管也就“通”了！》，旨在幫助新經(jīng)絡(luò)的各位網(wǎng)友未雨綢繆~
公孫穴是一個特別實用的穴位。
如果工作生活中感覺累了，只要用棍針這個公孫穴，很快就可得到緩解，棍針這個公孫穴不僅可以緩解消除全身的疲老，對人的五臟皆有調(diào)節(jié)的作用，像上古經(jīng)絡(luò)外治體系專家、道家天師針灸傳人何強先生，在給亞健康的顧客及婦科、脾胃不好等顧客調(diào)理身體時，特別重視這個公孫穴.
上古經(jīng)絡(luò)外治體系認為，治療一切婦科疾病首先從脾胃入手，尤其是月經(jīng)不調(diào)，更應該首先調(diào)胃，脾統(tǒng)血，主運化。痛經(jīng)時血色發(fā)暗并伴隨有血塊，兩三天血塊排出后疼痛的癥狀就會緩解，但每月都會復發(fā)。小腹受涼或貪吃冷飲導致脾胃虛寒，不能運化水濕，脾胃的運化不良就會產(chǎn)生痛經(jīng)，有時還會伴隨嘔吐、惡心、頭痛等癥狀.編輯新經(jīng)絡(luò).
為什么公孫穴有這么神奇的功效呢？
在上古中醫(yī)里，公孫穴通沖脈，督、任、沖三脈皆起于胞宮，其中，沖任二脈與女子月經(jīng)、生育有著至關(guān)重要的聯(lián)系，因沖脈具有含蓄十二經(jīng)氣血的作用，故而調(diào)理公孫穴，等于是對人身上十二經(jīng)的氣血進行一次全面疏導，具有行淤止痛之功。
公孫穴在哪里？
它在人的足內(nèi)側(cè)緣，第一跖骨基底的前下方?；蛴诘谝货殴腔浊跋戮?。
如何按壓刺激公孫穴？
由于公孫穴的穴位的靶心在骨膜上，用手按壓不易產(chǎn)生氣感及骨膜傳輸效應，因此新經(jīng)絡(luò)公眾號的小編建議網(wǎng)友可以制作一個小棍針代替手指按壓，用棍針的尾部輕輕一壓，就能到達骨膜，大約在一分鐘內(nèi)就能產(chǎn)生強烈的氣感，而且小棍針既有按摩的效果，又有間接針灸的功效，可謂一舉兩得。
用棍針按壓時，可以在公孫穴位上停留5秒鐘左右，這樣能夠產(chǎn)生氣感及骨膜傳輸效應，這樣才會有好的效果，記住雙腳的公孫穴都要用棍針按。
那么，如何制作棍針呢？
請看下面棍針模型圖片，這個棍針模型源于南少林傷科，大家不要小看這個南少林棍針，從外表上看沒有什么奇特之處，但暗藏機巧，它集撥、壓、點、刮、推、撬等12種手法于一身，因此它即可撥、壓、點，又能刮、推、撬，而且還有一些針灸效果，如果把2種棍針結(jié)合使用，還能巧妙的起到復位的作用，例如小關(guān)節(jié)錯位，把2種南少林棍針結(jié)合使用，輕輕一撬，通過一種獨特的杠桿力就自動復位了。
用棍針按壓時，一般2——3分鐘即可，時間不能太久，因為按壓時間太久，容易讓穴位產(chǎn)生疲勞失去敏感而降低療效。
用棍針時，只要輕輕按壓即可，不要去揉動。
也許有網(wǎng)友會問：用棍針的尾部輕輕按壓，力度太輕，會不會無法透達穴位？
不會的。
因為用棍針的尾部按壓時，能夠產(chǎn)生一種獨特的杠桿力，只要一個小小的力，就能產(chǎn)生一個較大的力度。
有網(wǎng)友問，用棍針按摩時會不會損傷皮膚肌肉什么的？
只要使用好，是不會產(chǎn)生的，因為棍針不論頭部或尾部都有一定的弧度，另外使用棍針前，可以先抹上一些常見的按摩油即可，這樣更不會傷到皮膚肌肉了。
什么是南少林棍針的尾部呢？南少林棍針的上面為頭部，下面為尾部，帶把的就是尾部。
在冬天，公孫穴堪稱我們腳下的第一溫陽大穴，只此一個小小的穴位，就免去了以往我們需要去醫(yī)院吃藥打針之苦，因此在冬天別忘了關(guān)注一下公孫穴，用棍針輕輕一按，就能養(yǎng)好咱們的后天之本。
