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食療能在愉悅中治病
食療是中醫(yī)學(xué)習(xí)里極其愉快的一項(xiàng)內(nèi)容,因?yàn)榻^大多數(shù)的中國(guó)人都是一枚妥妥的吃貨。有一部片子叫“舌尖上的中國(guó)”,大家都是一邊看一邊流口水。在這個(gè)世界上,如果一邊吃著美食,一邊能夠調(diào)理好身體,這樣一舉多得的事情,何樂(lè)而不為?雖說(shuō)良藥苦口利于病,但如果能夠不苦口,誰(shuí)愿意苦口?所以,食療在中醫(yī)學(xué)習(xí)里面,一直是很多人喜歡,而且聽上去都十分愉快的事情。
食療能不能治病呢?我非常真誠(chéng)的告訴大家:食療不但能治病,而且有時(shí)候食療對(duì)慢性病和虛弱體質(zhì)的調(diào)理要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)任何一種治療手段,當(dāng)然不能超過(guò)練功,而且練功還省錢。在慢性病和虛弱體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)上來(lái)講,食療所帶來(lái)的療效有時(shí)候是非常驚艷的,并不弱于湯藥、針灸及中醫(yī)其他治療方法。
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“豬膚湯”治療干咳少痰
我自己曾經(jīng)親自見(jiàn)證過(guò)許多食療案例的殊勝和神奇療效。有一些老年人到了秋冬季,特別是深秋初冬的時(shí)候,總是經(jīng)??人裕铱鹊煤芷婀?,咳而痰不多,每天晚上睡覺(jué)前或早上起來(lái)都要干咳,痰很少。雖然許多人認(rèn)為這是小毛病不用治,但時(shí)間長(zhǎng)了身體就不好。
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“神仙粥”治療輕微風(fēng)寒感冒
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食療是全方位的治療系模塊
在食療的問(wèn)題上,大家都會(huì)感到很有安全感。比如我讓你吃二兩附子,你心里肯定會(huì)想:附子可是有毒性的啊,萬(wàn)一吃中毒了呢?但是如果我讓你回家吃二兩藕,或吃一塊姜,或吃一點(diǎn)豬肉,你就不會(huì)覺(jué)得沒(méi)有安全感。因此食療的安全性和溫和性,還有它作用面積的廣泛性,都是值得引起關(guān)注的。
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