小編導(dǎo)讀
經(jīng)常有人問(wèn)蛋蛋姐，我體內(nèi)有沒(méi)有瘀血啊？有沒(méi)有濕氣??？有沒(méi)有血虛?。坑袥](méi)有火??？有沒(méi)有寒啊？有些人很困惑不解，急于知道。 今天，蛋蛋姐就教你一套疾病自診法，有病沒(méi)病，伸出舌頭，對(duì)著鏡子看看就知道了。這就是中醫(yī)歷來(lái)都十分重視的“舌診”。
蛋蛋姐為舌診總結(jié)了一句話：舌頭越好看，人就越健康。舌頭越難看，身體就越差勁。所以，舌診看的就是顏值，顏值不僅是正義，還是健康。這樣講，您千萬(wàn)別覺(jué)得俗氣，事實(shí)上就是，越好看的舌頭，越健康。 記住蛋姐這句話，準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。
這是最標(biāo)準(zhǔn)的健康舌象，看上去紅潤(rùn)干凈，顏值挺高的吧，就像清爽干練的小伙子或者是紅潤(rùn)整潔的少女，如此紅潤(rùn)干凈，豈能不人見(jiàn)人愛(ài)？
如果您的舌頭長(zhǎng)這樣，恭喜您，您身體一定很健康。好的舌頭，要的就是紅潤(rùn)有血色，同時(shí)還很干凈的樣子。 紅潤(rùn)，說(shuō)明氣血充足，而干凈，說(shuō)明沒(méi)有邪氣侵?jǐn)_。正氣充足，沒(méi)有邪氣，人能不健康嗎？所以顏值就是健康！ 這張圖片建議您留存下來(lái)，沒(méi)事多與自己舌頭對(duì)比看看。
這類舌像與上邊健康帥氣的舌頭相比，兩邊多了印痕。這就是大家非常關(guān)心的齒痕舌。 齒痕舌非常常見(jiàn)，舌頭兩邊會(huì)形成像鋸齒一樣的形狀，這說(shuō)明脾虛或者氣虛了。 如果把這種舌頭比喻成一個(gè)人，就像是你在她的臉上一按，結(jié)果一個(gè)凹陷……媽呀，這顏值，是不是有點(diǎn)僵硬？ 僵硬的東西，缺的是氣，氣在身體內(nèi)流動(dòng)，讓身體變得很有彈性。當(dāng)氣漸漸不足的時(shí)候，皮膚也好、肌肉也好，就會(huì)變得僵化，不再Q(mào)彈了，說(shuō)得更直接一點(diǎn)，如果人死了，那就直接沒(méi)有彈性了。所以“氣”是讓身體有彈性的重要精華物質(zhì)。 舌頭也是這樣，氣不足的時(shí)候，就會(huì)變得彈性不夠，牙齒一壓，就會(huì)壓上一個(gè)痕跡，關(guān)鍵是它自己還恢復(fù)不了，彈不起來(lái)。 那么，齒痕舌主要是哪一個(gè)臟器的氣虛了呢？當(dāng)然還是脾，因?yàn)槠⒅骷∪?，舌頭本身就是一塊肌肉嘛，所以是脾虛導(dǎo)致的齒痕舌，有這種舌相的，說(shuō)明要補(bǔ)脾氣了。脾氣虛的人吃啥呢？當(dāng)然少不了小米、山藥。另外白扁豆、牛肉、黃豆、馬鈴薯、大麥、香菇都是益氣健脾的食物，多吃點(diǎn)對(duì)身體肯定好。
很多人的舌頭是暗青色的，暗青色說(shuō)明血液流動(dòng)性降低了，當(dāng)血液不能周流，里面的氧氣含量越來(lái)越少的時(shí)候，舌頭的顏色就會(huì)呈現(xiàn)暗青色，這些血慢慢就會(huì)形成瘀血。那么，哪些原因會(huì)導(dǎo)致瘀血呢？上邊說(shuō)了，陽(yáng)氣是推動(dòng)血液運(yùn)行的動(dòng)力，當(dāng)陽(yáng)氣衰少的時(shí)候，血流不暢，舌色就會(huì)發(fā)暗青。我們都知道，如果手被凍傷了，手指甲就會(huì)發(fā)青，這說(shuō)明陽(yáng)氣太少了，血走不動(dòng)了。另外，最常見(jiàn)的，就是當(dāng)體內(nèi)有腫塊、腫瘤的時(shí)候，這些有形的病理產(chǎn)物也會(huì)阻礙氣血的運(yùn)行，造成血流不暢，舌色發(fā)暗青，正所謂不通則痛，所以這類舌像的往往會(huì)有疼痛。所以遇到暗青色的舌頭，是十分有必要值得注意的，它可能在提示您，要趕緊活血化瘀了，如果長(zhǎng)期置之不理，很有可能導(dǎo)致癌變。飲食上，一定要多吃活血、行氣的食物，像山楂、黑木耳、海藻、海帶、玫瑰花茶、陳皮茶等等?？梢詭臀覀儼洋w內(nèi)瘀血化開(kāi)。
這個(gè)看上去不但不好看，而且有點(diǎn)恐怖了。好比一個(gè)小伙子或者小姑娘，滿臉裂痕，媽呀，這確定不是恐怖片？這顏值恐怕都不敢接近了。 那么，這樣的舌像，究竟是怎么來(lái)的呢？中醫(yī)認(rèn)為，這是由于人體的陰精、陰血、津液虧損導(dǎo)致的。 陰精、陰血、津液，這些都是類似水樣的精華物質(zhì)，它們是負(fù)責(zé)濡潤(rùn)人體的。當(dāng)人體內(nèi)水分缺乏的時(shí)候，舌體就會(huì)有這樣的裂紋出現(xiàn)。就像是久旱無(wú)雨的大地，地面也會(huì)裂開(kāi)深深的口子。 所以，如果您的舌象是這樣的，就提醒您，生活方面要注意了，您體內(nèi)的精華物質(zhì)丟失的有點(diǎn)多了，要注意休養(yǎng)生息了，比如性生活方面可能需要節(jié)制一些，而且干燥的食品要少吃一些。注意補(bǔ)充自己身體內(nèi)的陰液，多吃滑潤(rùn)一點(diǎn)的食物。
嗯，這個(gè)就更不用說(shuō)了，這顏值根本說(shuō)不上了，不但顏值不行，關(guān)鍵是連站都站不直了。 這個(gè)舌象，十有八九是中風(fēng)病人的舌象。 你想，古人為何用中風(fēng)這個(gè)名字來(lái)命名此類疾病呢？大概就是看到口眼?斜，像是被大風(fēng)刮歪的樹(shù)吧。
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